Female | 62
జీవనశైలి మార్పులతో మధుమేహాన్ని తగ్గించవచ్చా?
మధుమేహాన్ని మనం ఎలా తగ్గించుకోవచ్చు

జనరల్ ఫిజిషియన్
Answered on 23rd May '24
డయాబెటిస్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గాలలో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో పాల్గొనడం మరియు సమతుల్య ఆహారం. చక్కెర పానీయాలు మరియు మరింత సాధారణ వ్యాయామం వంటి తక్కువ ప్రాసెస్ చేయబడిన అంశాలు కూడా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సూచిస్తాయి. మీరు ప్రమాద కారకాలను కలిగి ఉన్నట్లయితే లేదా మీకు ఇప్పటికే మధుమేహం లక్షణాలు ఉంటే, తగిన వైద్య సహాయం కోసం మీరు వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.
33 people found this helpful
"జనరల్ ఫిజిషియన్స్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1159)
నేను ప్రమాదంలో పడ్డాను మరియు వెనుక తలకు నిమిషం గాయమైంది
స్త్రీ | 45
మీరు ప్రమాదంలో మీ తల వెనుక భాగంలో చిన్న గాయాన్ని కలిగి ఉంటే, గాయం యొక్క పరిధిని అంచనా వేయడానికి మరియు అంతర్లీన సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడానికి మీరు వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. అవసరమైతే, మీరు నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నాకు మ్యుటేషన్ ఉంది, నా చెవి అసమానంగా కనిపిస్తుంది నిజానికి నా ఎడమ చెవి వెనుకకు వంగి ఉంది
మగ | 19
మీ చెవిని పరీక్షించుకోవడానికి ENT నిపుణుడిని కలవమని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. చెవుల అసమానత అనేక విభిన్న కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు: ఇది జన్యుపరమైన, బాధాకరమైన లేదా అంటువ్యాధి కావచ్చు. ఒక నిపుణుడు మాత్రమే మీ చెవి అసమానతకు కారణాన్ని నిర్ధారించగలరు మరియు సరైన చికిత్సను అందించగలరు. ఫలితాలు వీలైనంత మంచిగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడానికి నిపుణులను సంప్రదించడం ఎల్లప్పుడూ తెలివైన ఆలోచన.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా టాన్సిల్ యొక్క ఒక వైపు వాపు ఉంది మరియు నాకు చెవి నొప్పి ఉంది, కానీ ఆహారం తినేటప్పుడు నాకు ఎటువంటి సమస్య లేదు, నేను ధూమపానం మానేసి 9 రోజులైంది, ఇది క్యాన్సర్ లేదా ఏదైనా అని నేను భయపడుతున్నాను
మగ | 24
టాన్సిలిటిస్ ఇన్ఫెక్షన్ ప్రదర్శించబడిన లక్షణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఫలితంగా, ఇది తరచుగా చెవినొప్పితో పాటు టాన్సిల్స్ యొక్క ఒకటి లేదా రెండు వైపులా వాపు మరియు అసౌకర్యానికి దారితీస్తుంది. ఇది క్యాన్సర్ అయ్యే అవకాశం లేదు కానీ ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ చికిత్స కోసం ENT నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ధూమపానం మానేయడం మంచి ఎంపిక ఎందుకంటే ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తుంది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా CRP 8.94 mg/L & ESR 7 ఏదైనా సంబంధించినదా?
మగ | 35
మీ CRP మరియు ESR స్థాయిల ఆధారంగా మీకు మంట వచ్చే అవకాశం ఉంది. కానీ కారణాన్ని స్థాపించడానికి అదనపు పరీక్ష మరియు విశ్లేషణ నిర్వహించడం అవసరం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
టెర్మిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకున్న తర్వాత మూత్ర విసర్జనకు ముందు డిశ్చార్జ్ ఎందుకు వస్తుంది
మగ | 22
టెర్మినల్ ఇంజెక్షన్ తర్వాత రెగ్యులర్ ప్రీ-పీ డిచ్ఛార్జ్ సాధారణం. షాట్ కొన్నిసార్లు మూత్రాశయాన్ని తీవ్రతరం చేస్తుంది, దీని ఫలితంగా ఇది జరుగుతుంది. ఇది కొంచెం మంట లేదా మృదువైన, నిస్తేజమైన నొప్పిని కూడా కలిగించే అవకాశం ఉంది. అయితే, భయపడవద్దు, ఎందుకంటే ఈ లక్షణం సాధారణంగా పరిష్కరించబడుతుంది. మీ శరీరంలోని టాక్సిన్స్ను కరిగించడానికి నీరు అవసరం. సమస్య ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే లేదా మరింత తీవ్రంగా మారితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 5th Aug '24
Read answer
నేను జలుబు పుండుతో కుడి వైపు మెడ పునరావృతం అవుతున్నాను. డిసెంబరు 23న వైద్య చికిత్స రెండవ ఎపిసోడ్ మరియు 3వ ఎపిసోడ్ మార్చి 24న అట్ ఔషధాన్ని నిలిపివేసేటప్పుడు నేను ఇప్పటికే 4 ఆగస్టు 23 నుండి 2 ఫిబ్రవరి 24 వరకు 6 నెలల ATT ఔషధాన్ని తీసుకున్నాను. ప్రస్తుతం 4వ ఎపిసోడ్ 15 ఆగస్టు 24న. ప్రతిసారీ ఆపరేషన్ మరియు పారుతుంది. నా ప్రశ్న ❓ 1 ఇది TB కారణంగా జరుగుతోంది. 2 నాకు సరిపోయే ఔషధం తీసుకుంటాను. 3 అది సరైనదైతే ఎందుకు పునరావృతమవుతుంది. 4 ప్రతిసారీ టిబికి సంబంధించిన అన్ని పరీక్షలు నెగెటివ్ 5 . మొదటిసారిగా జూన్ 23 AFB ఆధారంగా పరీక్షలో కనిపించింది, జీవితంలో ఇకపై జరగకుండా ఉండేందుకు నా వైద్యుడు Att మెడిసిన్ని సిఫార్సు చేసాడు, కానీ నేను ఆ విషయం కనుగొనలేదు. 6 నేను చికిత్స కోసం మళ్లీ Att కోర్సును ప్రారంభిస్తాను. లేదా ఏదైనా ఇతర విషయాలు. దయచేసి నాకు చెప్పండి
స్త్రీ | 34
మీరు మీ మెడపై తరచుగా జలుబు గడ్డలతో వ్యవహరిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
1. మీ పరీక్షలు ప్రతికూలంగా ఉన్నప్పటికీ, పునరావృతమయ్యే TB సంక్రమణ కారణం కావచ్చు.
2. TBకి ATT ఔషధం సరైన చికిత్స అయితే, అది పూర్తిగా క్లియర్ కాకపోతే ఇన్ఫెక్షన్ తిరిగి రావచ్చు.
3. మీ వైద్యుడు సూచించిన పూర్తి ATT కోర్సును అనుసరించడం వలన TB బ్యాక్టీరియాను తొలగించడానికి మరియు తదుపరి ఎపిసోడ్లను నివారించడానికి మీకు ఉత్తమ అవకాశం లభిస్తుంది.
మీ మందులకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు పరిస్థితి యొక్క మెరుగైన నిర్వహణ కోసం మీ వైద్యునితో సన్నిహితంగా ఉండటం ముఖ్యం.
Answered on 25th Sept '24
Read answer
నా వీపు కింది భాగంలో చీము ఏర్పడింది మరియు ఇటీవల అది బయటకు వచ్చేలా కత్తిరించబడింది, ఇప్పుడు ఆ కోత నయమైంది, కానీ నాకు తెల్లటి పసుపు రంగులో కనిపించే స్కాబ్ ఉంది ఇది సాధారణమైనది
మగ | 33
ఒక చీము పారుదల మరియు గాయం నయం అయిన తర్వాత, తెల్లటి లేదా పసుపు రంగు స్కాబ్ కనిపించడం సాధారణం. ఇది సాధారణ గాయం నయం ప్రక్రియ ఫలితంగా ఉండవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
Read answer
యోని లిక్కింగ్ చేసినప్పటి నుండి తిమ్మిరి మరియు కొంచెం వదులుగా కదలిక మరియు క్రమరహిత ప్రేగు కదలిక
మగ | 37
ఈ లక్షణాలు తప్పనిసరిగా యోని లిక్కింగ్ చేయడంతో నేరుగా సంబంధం కలిగి ఉండకపోవచ్చు. వారు ఆహార కారకాలు, ఒత్తిడి, ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా ఇతర అంతర్లీన సమస్యలతో సహా వివిధ కారణాలను కలిగి ఉండవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
Read answer
1.నేను డెంగ్యూలో నా జుట్టు మరియు స్నానం చేయవచ్చా? అవును అయితే చల్లని లేదా వేడి నీటి ద్వారా 2.మూడో రోజు చివరి నుండి నా నొప్పి తగ్గిపోతుంది మరియు డెంగ్యూలో జ్వరం కూడా రాకుండా 3 రోజుల్లో కోలుకోవడం అద్భుతం
స్త్రీ | 23
డెంగ్యూ సోకితే జుట్టు కడుక్కోవడం, గోరువెచ్చని (చాలా వేడి/చల్లని) నీళ్లతో స్నానం చేయడం మంచిది. జ్వరం లేదా నొప్పి లేకుండా మూడు రోజులు మీరు మెరుగుపడుతున్నారని అర్థం. అధిక జ్వరం, భయంకరమైన కండరాల/కీళ్ల నొప్పులు, దద్దుర్లు - సాధారణ డెంగ్యూ సంకేతాలు. విశ్రాంతి తీసుకోండి, హైడ్రేట్ చేయండి మరియు ఆందోళన చెందితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 28th June '24
Read answer
నేను యుక్తవయస్సులో ఉన్నాను మరియు నా ఆడమ్స్ ఆపిల్ చాలా అరుదుగా వాయిస్ క్రాక్లను పొందుతాను
మగ | 16
యుక్తవయస్సులో మీ స్వర తంతువులు అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు వాయిస్ క్రాక్లతో సహా వాయిస్ మార్పులను అనుభవించడం సాధారణం. మీకు ఆందోళనలు లేదా అసౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తే, ఒకరిని సంప్రదించడం మంచిదిENT నిపుణుడు. వారు మార్గదర్శకత్వం అందించగలరు మరియు ప్రతిదీ సాధారణంగా పురోగమిస్తున్నట్లు నిర్ధారించగలరు.
Answered on 28th June '24
Read answer
నేను పగటిపూట నిద్రపోతూనే ఉన్నాను
స్త్రీ | 31
పగటిపూట చాలాసార్లు నిద్రపోవడం సమస్య స్లీప్ అప్నియా, నార్కోలెప్సీ లేదా రెస్ట్లెస్ లెగ్ సిండ్రోమ్ వంటి అనేక నిద్ర రుగ్మతల లక్షణం. వైద్య మూల్యాంకనం మరియు తగిన చికిత్స ప్రణాళికను పొందడానికి నిద్ర నిపుణుడిని చూడటం మంచిది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నాకు తలనొప్పిగా ఉంది. అతనికి జ్వరం మరియు జలుబు ఉంది కానీ ఇప్పుడు జ్వరం నయమైంది కానీ తలనొప్పి ఇంకా మిగిలి ఉంది. అతను ముఖం మీద చిన్న గడ్డలు కాలిపోవడానికి ఒక వారం ముందు చికిత్స తీసుకున్నాడు.
మగ | 27
జ్వరం మరియు జలుబు తర్వాత తలనొప్పి సాధారణం. కొన్నిసార్లు, జ్వరం తగ్గినప్పుడు కూడా తలనొప్పి కొనసాగుతుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడం, తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు కోల్డ్ కంప్రెస్లను ఉపయోగించడం వల్ల ఉపశమనం పొందవచ్చు. తలనొప్పి కొనసాగితే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
హలో, మేము మొదటి PrEP పిల్ తీసుకున్న తర్వాత నేను OralQuick పరీక్ష చేసాను మరియు మేము మాత్ర తీసుకున్న 24 గంటలలోపు పరీక్ష చేసాను. PrEP మాత్ర మాత్రమే OralQuick పరీక్ష ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేయగలదా? నేను ఇంతకు ముందు ప్రిఇప్ తీసుకోలేదు మరియు మేము PrEP తీసుకున్న 15 గంటల తర్వాత పరీక్ష చేసాము.
మగ | 22
OralQuick పరీక్ష ఫలితాలతో PrEP మాత్ర జోక్యం చేసుకోదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీకు మరింత ఖచ్చితమైన సమాచారం మరియు పరీక్ష ఫలితాలను అందించగల ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని చూడటం మంచిది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
మంచి రోజు! సర్/మా నాకు ఈ తలనొప్పి తరచుగా వస్తూ ఉంటుంది, ఇది టైఫాయిడ్ అని నేను అనుకున్నాను కానీ నేను టైఫాయిడ్కి చికిత్స చేసాను కానీ అది ఇంకా కొనసాగుతూనే ఉంది, దయచేసి నాకు సహాయం కావాలా?
మగ | 26
తలనొప్పికి మైగ్రేన్లు, టెన్షన్ తలనొప్పి లేదా సైనస్ సమస్యలతో సహా వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు, ఏవైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడం చాలా ముఖ్యం. న్యూరాలజిస్ట్ని సంప్రదించండి..; మీ తలనొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి అవసరమైతే వారు అదనపు పరీక్షలు లేదా ఇమేజింగ్ని ఆదేశించవచ్చు.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను 10 రోజుల ముందు సాధారణ స్థితిలో ఉన్నాను, కానీ నేను నడుస్తున్నట్లు చెప్పాను మరియు అది నా కుడి వృషణంలో వెరికోకిల్ మరియు అమ్మకానికి కారణమైందని నేను భావిస్తున్నాను. నేను 2 నెలల్లో ఇండియన్ ఆర్మీలో మెడికల్ కోసం వెళతాను కాబట్టి నేను దానిని అందంగా ఉంచాలనుకుంటున్నాను ????
మగ | 23
మీరు బహుశా వేరికోసెల్ను అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు, స్క్రోటల్ సిరలు ఉబ్బే పరిస్థితి. ఇది వృషణాల నొప్పి మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. రన్నింగ్ వరికోసెల్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. సహాయక లోదుస్తులను ధరించండి మరియు అక్కడ ఒత్తిడిని కలిగించే చర్యలను నివారించండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, చూడండి aయూరాలజిస్ట్.
Answered on 23rd May '24
Read answer
మామ్ నా ఆరోగ్యం గురించి చూసే ప్రత్యేకమైన పోషకాహార నిపుణుడు లేడు, మరియు నేను ఇంటర్నెట్లో ఇచ్చిన ప్రకారం ప్రతి సప్లిమెంట్ యొక్క ఆదర్శ మోతాదు ఎంత ఉండాలి కాబట్టి ఇప్పుడు కూడా అది హానికరం. నా శరీరంపై ప్రతికూల ప్రభావం ఎందుకంటే నేను వివిధ కథనాలను చదివాను మరియు చాలా వీడియోలను చూశాను, అక్కడ వారు చెప్పే అనేక విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను సరైన మోతాదులో తీసుకోవచ్చు, ఎందుకంటే మనలో చాలా మందికి దాని లోపం ఉంది కాబట్టి అది ఇప్పటికీ అలాగే ఉంది హానికరమైన
మగ | 20
సప్లిమెంట్లతో అతిగా వెళ్లడం సహాయం చేయడానికి బదులుగా బాధిస్తుంది. కడుపు నొప్పి, అలసిపోయినట్లు అనిపించడం, నరాల దెబ్బతినడం కూడా. మీకు సరైన మొత్తాన్ని పొందడానికి వైద్యునితో చాట్ చేయండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ వ్యాధి.లోపలి నుండి చీము వస్తుంది
మగ | 27
ఇన్గ్రోన్ టోనెయిల్ అనేది చాలా బాధాకరమైన ప్రక్రియగా ఉంటుంది, ఇది ఒక బొటనవేలు దాని మీద కాకుండా చర్మంలోకి పెరిగినప్పుడు జరుగుతుంది. చీము బయటకు వస్తుంటే ఇది సంక్రమణను సూచిస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం అవసరం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను 19 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీని, నా చేతి వేలు గోళ్లలో కొంత రంగు మారడం గమనించాను, గోరు యొక్క చిట్కా ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది, మిగిలిన గోరు తెల్లగా ఉంది, నేను గూగుల్లో వెతికాను మరియు అది గుండె లేదా మూత్రపిండాల వ్యాధికి సూచన కావచ్చు అని చెప్పింది. గతంలో నేను కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్తో బాధపడ్డాను మరియు నా శరీరంలో రక్తం తక్కువగా ఉందని ఇతర వైద్యుల నుండి విన్నాను, నేను సంపూర్ణ ఆరోగ్యంగా ఉన్నాను, కానీ ఏమి జరుగుతుందో అని నేను ఆందోళన చెందుతున్నాను, నేను ఏమి చేయాలి చేస్తావా? అది ఏమి కావచ్చు?
స్త్రీ | 19
మీకు నిర్దిష్ట పరిస్థితి ఉందని దీని అర్థం కాదు. మీ వేలుగోళ్లపై ఎర్రటి చిట్కా మరియు తెల్లటి ఆధారం గాయం, గోరు కొరకడం లేదా నెయిల్ పిగ్మెంటేషన్లో సాధారణ వైవిధ్యం వంటి కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీ గత కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్ గురించి మరియు మీ శరీరంలో తక్కువ రక్తాన్ని కలిగి ఉండటం గురించి, ఈ ఆందోళనలను మీ వైద్యునితో చర్చించడం ఉత్తమం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
కిడ్నీ స్టోన్ సమయంలో నేను అరటిపండు చిప్స్ తినవచ్చా?
మగ | 19
అరటిపండు చిప్స్ వేయించినందున సోడియం మరియు అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉంటాయి. మీరు కలిగి ఉంటేమూత్రపిండాల్లో రాళ్లు, మీరు సోడియం మరియు అనారోగ్యకరమైన కొవ్వుల తీసుకోవడం పరిమితం చేయాలి. అధిక సోడియం తీసుకోవడం మూత్రంలో కాల్షియం విసర్జనను పెంచుతుంది, కొన్ని రకాల మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటానికి దోహదపడుతుంది.
Answered on 19th Oct '24
Read answer
రక్తం సన్నబడటానికి హేమోరాయిడ్లను ఎలా ఆపాలి?
మగ | 33
స్టూల్ మృదుల లేదా ఫైబర్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించండి
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs

డాక్టర్ ఎ.ఎస్. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ - జనరల్ ఫిజిషియన్
డా. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ బాగా ప్రసిద్ది చెందారు మరియు 10+ సంవత్సరాల అనుభవంతో ఢిల్లీలో అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన సాధారణ వైద్యుడు.

మంకీపాక్స్ - ప్రజారోగ్య అత్యవసర పరిస్థితి
మంకీపాక్స్ యొక్క కొనసాగుతున్న వ్యాప్తి, వైరల్ వ్యాధి, మే 2022లో నిర్ధారించబడింది. మధ్య మరియు పశ్చిమ ఆఫ్రికా వెలుపల మంకీపాక్స్ విస్తృతంగా వ్యాపించిన మొదటి సారిగా వ్యాప్తి చెందింది. మే 18 నుండి, పెరుగుతున్న దేశాలు మరియు ప్రాంతాల నుండి కేసులు నమోదయ్యాయి.

కొత్త ఇన్సులిన్ పంపులను పరిచయం చేస్తోంది: మెరుగైన మధుమేహం నిర్వహణ
ఇన్సులిన్ పంప్ టెక్నాలజీలో సరికొత్త అనుభూతిని పొందండి. మెరుగైన మధుమేహ నిర్వహణ మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం అధునాతన లక్షణాలను కనుగొనండి.

తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం: కారణాలు & పరిష్కారాలు
తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం. మెరుగైన లైంగిక ఆరోగ్యం కోసం కారణాలు, చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లను అన్వేషించండి.

స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం: కనెక్షన్ని అర్థం చేసుకోవడం
స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం మధ్య సంబంధాన్ని అన్వేషించండి. మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం రెండు పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రమాదాలు, లక్షణాలు మరియు జీవనశైలి మార్పుల గురించి తెలుసుకోండి.
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- How we can decrease the diabetes