నేను ఎందుకు తీవ్ర భయాందోళనలను మరియు బ్లాక్‌అవుట్‌లను ఎదుర్కొంటున్నాను?

డాక్టర్ దగ్గరకు వెళ్లకుండా ఎక్కువ మందులు తీసుకోకండి. మీరు ఏదైనా హానికరం చేస్తే మిమ్మల్ని మీరు గాయపరచుకోవచ్చు. చాలా ఎక్కువ Xanax తీసుకోవడంతో పాటు కనీసం ఏదైనా ఇతర మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి ఎందుకంటే అది కూడా సగం మాట్లాడటం లేదా లోతుగా ఊపిరి తీసుకోవడం వంటి చెడుగా ముగుస్తుంది.  ఇవి పని చేయకపోతే, చికిత్సకు వెళ్లడం కూడా చాలా మంచిది.

Escitalopram మీరు నిద్రపోవడానికి కారణం ఉదయం చాలా మగతగా అనిపించేలా చేయవచ్చు. ఈ కేసు కొంత మందిలో ఎక్కువ లేదా తక్కువ. మీరు చేసే ఒక పనికి ఉదాహరణ ఏమిటంటే, సాయంత్రం ముందు దానిని తినడం, ఉదాహరణకు, మీరు తినే ముందు. ఈ విధంగా, మీరు తర్వాత అలసిపోవచ్చు కానీ ఉదయం కాదు. సమస్య కొనసాగితే, దానిని మీ వైద్యునికి తెలియజేయండి.

మీరు డిస్సోసియేషన్ లేదా వ్యక్తిగతీకరణను అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు.. వైద్య సహాయం కోరండి .

మీరు డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళనకు గురవుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఈ కారకాలు మీ దృష్టి కేంద్రీకరించే సామర్థ్యాన్ని మరియు మీరు ఆస్వాదించే కార్యాచరణను దెబ్బతీస్తాయి. మీ లక్షణాలను సమీక్షించడానికి మరియు చికిత్స ఎంపికల గురించి మాట్లాడటానికి మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి సలహా తీసుకోవాలని నేను సూచిస్తున్నాను. వారు మీ అవసరాలకు సరిపోయే ప్రణాళికను రూపొందించడానికి మీతో కలిసి పని చేస్తారు, తద్వారా మీరు మరింత మెరుగ్గా మరియు మరింత చురుకుగా ఉండగలరు.
 

PEth పరీక్ష మీ రక్తంలో ఆల్కహాల్ కోసం చాలా కాలం పాటు చూస్తుంది, ఇతర రక్త పరీక్షల మాదిరిగా ఒక రోజు మాత్రమే కాదు. మీ శరీరం బాగుపడేందుకు నీరు ఎక్కువగా తాగడం, మంచి ఆహారం తీసుకోవడం, మద్యం సేవించకపోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇది ఒక సవాలుతో కూడుకున్న ప్రక్రియ, కానీ హుందాగా ఉండటం మరియు మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీ PEth స్థాయిలను మరింత త్వరగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.