శూన్యం

బమ్ మీద స్ట్రెచ్ మార్క్స్ చాలా సాధారణమైనవి. యుక్తవయస్సులో, గర్భధారణ సమయంలో లేదా బరువు పెరిగేటప్పుడు చర్మం వేగంగా విస్తరించినప్పుడు అవి జరుగుతాయి. ప్రాథమికంగా, లోతైన పొరలు చిరిగిపోయినప్పుడు గుర్తులు ఏర్పడతాయి. వారి రూపాన్ని తగ్గించడానికి, రెటినోల్ లేదా హైలురోనిక్ యాసిడ్ ఉత్పత్తులతో క్రమం తప్పకుండా తేమ చేయండి. సరైన పోషకాహారం మరియు ఆర్ద్రీకరణ కూడా ఒక చేతిని అందిస్తాయి. గుర్తుంచుకోండి, క్షీణతకు సమయం పడుతుంది, కాబట్టి ఓపికగా దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండండి. గుర్తులు మొదట ఊదా రంగులో కనిపిస్తాయి, కానీ నెలల తరబడి క్రమంగా తేలికగా ఉంటాయి.

కంటి కింద నల్లటి వలయాలు మరియు చక్కటి గీతల కోసం కొన్ని ప్రయోజనకరమైన చికిత్సలలో లేజర్ చికిత్సలు, రసాయన పీల్స్, మైక్రోనెడ్లింగ్, PRP మొదలైనవి ఉన్నాయి. దయచేసి చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించండి. మీ వైద్య పరిస్థితి మరియు ఇతర కారకాల ఆధారంగా, డాక్టర్ మీకు ఉత్తమమైన చికిత్సను సూచిస్తారు. 

ఆల్కహాల్‌తో స్ప్రే చేసినట్లయితే క్రిమిసంహారక తర్వాత స్నేహితుడి డెర్మా రోలర్‌ను ఉపయోగించడం సురక్షితం. HIV అనేది లైంగిక సంక్రమణం; షేరింగ్ సూదులు ట్రాన్స్‌మిటర్‌లో ఒకటి. వేరొకరికి HIV వచ్చినట్లయితే, స్టెరిలైజ్ చేయబడిన రోలర్ భయం లేదా ఒత్తిడికి కారణం కాదు. ఇటువంటి స్టెరిలైజ్డ్ టూల్స్ HIV ప్రసారం చేసే ప్రమాదం లేదు.

ఫంగస్ వల్ల చాలా మంది అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. శరీరం ఫంగస్‌ను ఇష్టపడకపోతే, అది మీకు తుమ్ములు, కళ్ల దురదలు మరియు దగ్గును కలిగిస్తుంది. ఫంగస్ మన చుట్టూ ఉంది. దీనిని ఫంగస్ అలర్జీ అంటారు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, బూజు పట్టిన ప్రదేశాలకు దూరంగా ఉండండి, మీ ఇంటిని పొడిగా ఉంచండి మరియు ఎయిర్ ఫిల్టర్‌లను ఉపయోగించండి. 

ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే చర్మాన్ని నిర్ధారించడానికి, స్థిరమైన మరియు తగిన చర్మ సంరక్షణ నియమాన్ని ఏర్పాటు చేయడం అత్యవసరం. శుభ్రపరచడానికి తేలికపాటి ఫేస్ వాష్ ఉపయోగించండి; క్రమం తప్పకుండా మాయిశ్చరైజింగ్ చేయడం మరియు సన్‌బర్న్‌ల నుండి రక్షించడానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం కూడా ముఖ్యమైనవి. కనీసం వారానికి ఒకసారి/రెండుసార్లు స్క్రబ్ లేదా ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించడం మంచిది. అందువలన, మీరు దానిని పునరుద్ధరించడానికి చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగిస్తారు

పెళ్లికాని యువకులకు రాత్రిపూట లేదా తడి కలలు సాధారణ మరియు సాధారణ దృగ్విషయం. మీ శరీరం హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడం వలన ఇది ఖచ్చితంగా జరుగుతుంది. ఇది నెలకు రెండుసార్లు జరగడం చాలా సమయం అలారం కోసం కారణం కాదు. అటువంటి సంఘటనల యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడానికి, నిద్రవేళకు ముందు ఉత్తేజపరిచే కార్యకలాపాలను నివారించండి, రోజులో మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచుకోండి మరియు సాధారణ వ్యాయామం మరియు సమతుల్య ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించండి.