నేను ఎందుకు వేగంగా బరువు కోల్పోతున్నాను?

సాధారణంగా, ఈ హార్మోన్ పురుషులలో 2.5 నుండి 10 ng/ml పరిధిలో ఉంటుంది. 2.03 ng/ml కంటే తక్కువ స్థాయి మీకు సమస్య ఉందని సూచించవచ్చు. ఇది సగటు కంటే చాలా తక్కువ కాదు. తక్కువ T కలిగి ఉండటం వలన అలసట, తక్కువ లిబిడో మరియు మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి లక్షణాలకు కారణమవుతుంది. ఒత్తిడి ఊబకాయం లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులతో సహా అనేక విషయాలు దీనికి దారితీయవచ్చు. ఈ ఫలితాలు మీ కోసం ఏమి సూచిస్తాయి మరియు వాటిని సమతుల్యం చేయడానికి ఎలాంటి చర్యలు తీసుకోవచ్చు అనే దాని గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను.

మధుమేహం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే బరువు తగ్గవచ్చు. మీ మూత్రం కూడా చెడు వాసన కలిగి ఉండవచ్చు. మీ శరీరం చక్కెరను సరిగ్గా ఉపయోగించలేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. బదులుగా శక్తి కోసం కొవ్వు మరియు కండరాలను ఉపయోగించడం ప్రారంభిస్తుంది. దీనివల్ల బరువు తగ్గుతారు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించాలి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి, వ్యాయామం చేయండి మరియు చెప్పినట్లుగా మందులు తీసుకోండి. ఇది మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. 

గర్భధారణలో, 8.5 వద్ద TSH పఠనం ఉపశీర్షిక థైరాయిడ్ పనితీరును సూచిస్తుంది. సంభావ్య వ్యక్తీకరణలు అలసట, పెరిగిన బరువు మరియు తగ్గిన శరీర ఉష్ణోగ్రతను కలిగి ఉంటాయి. ఇంకా, పిండం కోసం చిక్కులు తలెత్తవచ్చు. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, వైద్యులు తరచుగా హార్మోన్ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి మందులను సూచిస్తారు.

థైరాయిడ్ గ్రంధి తగినంత థైరాయిడ్ హార్మోన్ను ఉత్పత్తి చేయని స్థితిని హైపోథైరాయిడిజం సూచిస్తుంది. మీరు సులభంగా బరువు పెరగవచ్చు, అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు మరియు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది పడవచ్చు. మీ సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడానికి సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. వాటిని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు లీన్ ప్రోటీన్లు వంటి సంపూర్ణ ఆహారాలపై దృష్టి పెట్టడం. తీపి పదార్థాలు మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మీ దృష్టికి దూరంగా ఉండాలి. సరిగ్గా తినడం మీ జీవక్రియ రేటు మరియు మీ శరీరం యొక్క మొత్తం పనితీరుపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

మీ పొటాషియం స్థాయిలు కొంచెం ఎక్కువగా ఉన్నాయి, కానీ ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. మీ శరీరంలో అధిక పొటాషియం స్థాయిలు ఎటువంటి లక్షణాలను కలిగి ఉండకపోవచ్చు, కానీ బలహీనమైన లేదా సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన దీనికి సంకేతం కావచ్చు. సాధ్యమయ్యే కారణాలలో ఆహారం, కొన్ని మందులు లేదా మూత్రపిండాల సమస్యలు ఉన్నాయి. మీ పొటాషియం స్థాయిని తగ్గించడానికి, మీరు మీ ఆహారాన్ని మార్చుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు లేదా సలహా కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

హాయ్, మీ ఫలితాలను చూసిన తర్వాత, కొన్ని మినహాయింపులతో, మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలు సాధారణంగా ఉన్నట్లు నాకు అనిపించింది. సంఖ్యలను పేర్కొనడానికి, అన్ని TSH, T3 మరియు T4 గొప్పవి, మరియు హిమోగ్లోబిన్ కొద్దిగా తక్కువగా కనిపిస్తుంది, అలసట మరియు మైకము లేదా దాని లేకపోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. ఆహారం ద్వారా ఇనుము తీసుకోవడం పెంచడం హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.

జీవనశైలి మార్పులతో మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మెరుగవుతుండటం గొప్ప విషయం. HbA1c పరీక్ష 2-3 నెలల సగటు రక్త చక్కెరను కొలుస్తుంది కాబట్టి, 6.9 ఫలితం మరింత ఖచ్చితమైనది కావచ్చు. బరువు తగ్గడం, వ్యాయామం చేయడం, ఆహారపుటలవాట్లు మార్చుకోవడం, మందులు వాడటం మానేసేవి అన్నీ మీ విషయంలో పని చేస్తున్నాయి. మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి మరియు అది మీ ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీయనివ్వవద్దు.

హస్తప్రయోగం అనేది యుక్తవయస్సు సమయంలో సంభవించే శరీర మార్పులతో వచ్చే సాధారణ విషయం. మీరు పేర్కొన్న పెరుగుదల, జుట్టు పెరుగుదల మరియు ఇతర మార్పులు యుక్తవయస్సు యొక్క సాధారణ సంకేతాలు. శరీరం కేవలం సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి ప్రక్రియ ద్వారా వెళుతుంది. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు మీకు ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే విశ్వసనీయ పెద్దల సహాయం తీసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు చూసుకోవడం కొనసాగించండి.

మాత్ర వేసుకున్నప్పటికీ మీ థైరాయిడ్ లెవల్స్ ఆఫ్‌లో ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నాయి. TSH స్థాయి 16 ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీని అర్థం మీ శరీరానికి అవసరమైన మందుల పరిమాణం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. థైరాయిడ్ సరిగా నిర్వహించబడకపోవడం యొక్క సాధారణ సంకేతాలు అలసట, బరువులో మార్పులు మరియు చలిగా అనిపించడం. మెరుగైన నిర్వహణ కోసం, మీరు మీ ఔషధం యొక్క సర్దుబాటు గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించవలసిందిగా సిఫార్సు చేయబడింది.

వారి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరగడం సాధారణం. అంతేకాకుండా, మీరు వాడుతున్న థైరాయిడ్ మందులు కూడా దోహదపడే అంశం కావచ్చు. మీ కొలెస్ట్రాల్‌ను ట్రాక్ చేయండి ఎందుకంటే ఇది కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరం. మీరు బాగా తింటారని మరియు శారీరకంగా దృఢంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు కలిగి ఉన్న ఏవైనా ఆందోళనల గురించి మీరు వైద్యుడిని చూడాలి.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణ స్థాయి కంటే తగ్గినప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది, ఇది వణుకు, చెమట, ఆకలి లేదా మైకము వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది. భోజనం మానేయడం లేదా తగినంతగా తినకపోవడం వల్ల ఇది తరచుగా జరుగుతుంది. హైపోగ్లైసీమియాను నివారించడానికి, రోజంతా క్రమం తప్పకుండా, సమతుల్య భోజనం మరియు స్నాక్స్ తినడం లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. మీకు ఆందోళనలు ఉంటే, సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

థైరాయిడ్ అనేది మీ మెడలోని ఒక గ్రంధి, ఇది కొన్నిసార్లు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అలసట, బరువు పెరగడం, ఆందోళన చెందడం అన్నీ సహజమే. మీరు చేసిన పరీక్ష మీ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి అవసరమైన ఔషధం యొక్క సరైన మొత్తాన్ని తెలుసుకోవడానికి మాకు సహాయపడుతుంది. మీరు సూచించిన ఔషధాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు త్వరగా కోలుకునే మార్గంలో ఉండాలి. 

మధుమేహం అని కూడా పిలుస్తారు, శరీరం తగినంత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి చేయనప్పుడు షుగర్ వ్యాధి వస్తుంది. మీ శరీరంలోని చక్కెరలు తగినంతగా ఉపయోగించబడకపోవడమే ప్రధాన కారణం. ఎవరైనా దీన్ని అనుభవించినట్లయితే, సాధారణ వ్యాయామాలను సమన్వయం చేయడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికలను తీసుకోవడం బహుశా తెలివైన చర్య కావచ్చు. 

గర్భిణీయేతర మహిళ యొక్క బీటా హెచ్‌సిజి స్థాయి 24.8 విభిన్న విషయాలను సూచిస్తుంది. అండోత్సర్గము లేదా అండాశయ సమస్యలు కొన్నిసార్లు ఇలాంటి తక్కువ స్థాయిలను కలిగిస్తాయి. ఈ ఫలితం యొక్క వివరణ కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సందర్శించడం తెలివైన పని. కారణాన్ని బట్టి మీ లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. చికిత్స అంతర్లీన సమస్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది, కాబట్టి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో చర్చించడం ఉత్తమం.

సుదీర్ఘమైన వికారం మరియు వాంతులు భరించడం సవాలుగా ఉంటుంది. ఈ లక్షణాలు థైరాయిడ్ స్థితికి సంబంధించినవి అయినప్పటికీ, థైరాయిడ్ మందులు మాత్రమే వాటిని పూర్తిగా పరిష్కరించలేవు. ఈ కొనసాగుతున్న లక్షణాలను మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. కొన్ని సందర్భాల్లో, వికారం మరియు వాంతులు బాగా నిర్వహించడానికి మీ ప్రస్తుత చికిత్సకు అదనపు మందులు లేదా సర్దుబాట్లు అవసరం కావచ్చు.

విటమిన్ డి స్థాయి 5 చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అలసట, కండరాల బలహీనత, ఎముకల నొప్పి మరియు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురికావడం వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. మీ శరీరం బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ డి అవసరం కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఎండలో గడపడం, సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మరియు విటమిన్ డి ఉన్న చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీ విటమిన్ డి స్థాయిని పెంచుకోవచ్చు.