24 ఏళ్ళ వయసులో నాకు మొటిమలు ఎందుకు ఉన్నాయి?

మెటల్ పంక్చర్ గాయాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు క్రిమిరహితం చేయడం ద్వారా మీరు మంచి పని చేసినట్లు కనిపిస్తోంది. మీరు గత సంవత్సరంలో టెటానస్ ఇంజెక్షన్ తీసుకున్నందున, మీరు టెటానస్ నుండి రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంటారు. అయితే, ఆ ప్రాంతంలో ఎరుపు, వాపు, వేడి లేదా నొప్పి కోసం చూడండి. ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వైద్య సంరక్షణను కోరండి. 

కాలుష్యం, ఒత్తిడి, డైట్ హార్మోన్లు, జన్యుశాస్త్రం ఈ సమస్యలకు కారణాలు. చికిత్సలు: శుభ్రమైన ఆహారం, ఆర్ద్రీకరణ, ఒత్తిడి నిర్వహణ, చర్మ సంరక్షణ దినచర్య, మందులు. సూర్యరశ్మి చర్మశుద్ధి మరియు గుర్తులను కలిగిస్తుంది.. నివారణ: సన్‌స్క్రీన్, రక్షణ దుస్తులు . వ్యక్తిగతీకరించిన సలహా కోసం చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

కొన్నిసార్లు తగినంత విటమిన్ డి 3 లేకపోవడం వల్ల జుట్టు రాలిపోతుంది. డాక్టర్ చెప్పినట్లుగా మీరు విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకుంటూ ఉండాలి. అలాగే ఐరన్ మరియు ప్రొటీన్లు ఉన్న ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తినడానికి ప్రయత్నించాలి. మీరు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మార్గాలను కనుగొనడం సహాయపడే ఒక విషయం. 

తామరకు అంత ఉత్తమమైన చికిత్స ఏదీ లేదు, కానీ మంచి మాయిశ్చరైజర్ మరియు చర్మాన్ని అలెర్జీ కారకాల నుండి దూరంగా ఉంచడం వల్ల తామర నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది. 

ఎండిన రక్తం నుండి HIV సులభంగా వ్యాపించదు. వైరస్ శరీరం వెలుపల త్వరగా చనిపోతుంది. ఎండిన రక్తాన్ని తాకిన చిన్న కోత సంక్రమణకు కారణం కాదు. పగలని చర్మం శరీరంలోకి హెచ్‌ఐవీ చేరకుండా కాపాడుతుంది. రక్తం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండడం తెలివైన పని. అయితే, ఈ సందర్భంలో, HIV వచ్చే అవకాశం చాలా తక్కువ. ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాల కోసం చూడటం ఇంకా మంచిది. కానీ మీరు బహుశా చింతించాల్సిన అవసరం లేదు!

మొటిమలు మరియు మొటిమలు ఒక సాధారణ చర్మ వ్యాధి, ఇది హార్మోన్ల మార్పులు, పేలవమైన ఆహారం లేదా జన్యుపరమైన అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేసే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా వృత్తిపరమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందవచ్చు. పరిస్థితిని సరైన మార్గంలో నియంత్రించడానికి వారు సమయోచిత క్రీమ్‌లు, నోటి మందులు లేదా ఇతర చికిత్సలను సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఇది ఆరోగ్యంగా ఉందా లేదా చాలా కొవ్వు ఉందా అని మీరు గుర్తించాలనుకుంటున్నారు, ఆపై ఉబ్బడం, డబుల్ గడ్డం లేదా గుండ్రని బుగ్గలు వంటి సంకేతాల కోసం చూడండి. ఎక్కువ జంక్ ఫుడ్స్ తినడం మరియు తగినంత శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఇలాంటి పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినవచ్చు, చాలా నీరు త్రాగవచ్చు మరియు వాకింగ్ లేదా డ్యాన్స్ వంటి కొన్ని కార్యకలాపాలతో కదలవచ్చు.

వైట్ హెడ్స్ కోసం, మీరు రెటినోయిడ్ క్రీమ్ లేదా జెల్ ఉపయోగించవచ్చు. మరియు పెద్ద రంధ్రాల కోసం, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ స్క్రబ్ లేదా క్లే మాస్క్‌లు రంధ్రాల పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మాయిశ్చరైజర్లు మరియు సన్‌స్క్రీన్ (కనీసం 30 SPF) కూడా మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి ఉపయోగపడతాయి.