ఈ రోజు నా కుడి రొమ్ము ఎందుకు వాపు మరియు నొప్పిగా ఉంది?

ఎర్రటి రంగు, దురద మరియు ఉంగరాల చర్మం వంటి లక్షణాల ద్వారా ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు భరోసా ఇవ్వవచ్చు. మొత్తం మీద, అధిక తేమ లేదా బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ కారణంగా ఇవి సంభవిస్తాయి. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి, మీరు ఫంగస్‌ను చంపే యాంటీ ఫంగల్ చికిత్స అవసరం. సోకిన ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం మరియు ఎండబెట్టడంపై దృష్టి పెట్టండి, ఆపై అది నయం చేయడానికి మీకు మాత్రమే అమర్చిన దుస్తులను ధరించండి.

ప్రకాశవంతమైన చర్మం లేదా మెరుగైన ఛాయ కోసం, మీరు విటమిన్ సి మరియు విటమిన్ ఇతో సప్లిమెంట్లను ప్రయత్నించవచ్చు. మీరు నిస్తేజంగా ఉన్నట్లయితే, ఈ విటమిన్లు మీ చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును అందించడంలో సహాయపడతాయి. నేచర్స్ బౌంటీ లేదా నౌ ఫుడ్స్ వంటి నమ్మకమైన బ్రాండ్‌లను పరిగణించండి. ఏదైనా కొత్త సప్లిమెంట్‌ను ప్రారంభించే ముందు లేబుల్‌ని జాగ్రత్తగా చదవండి మరియు మీ ఫార్మసిస్ట్ లేదా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

సోరియాసిస్ అనేది ఒక సాధారణ చర్మ రుగ్మత, ఇది ఎరుపు, పొలుసుల మచ్చలను కలిగిస్తుంది. రోగనిరోధక వ్యవస్థ ఓవర్యాక్ట్ అయినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది, ఇది వేగంగా చర్మ కణాల పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. లక్షణాలు దురద మరియు పొడిగా ఉంటాయి. చికిత్సలలో క్రీములు, ఆయింట్‌మెంట్లు మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మందులు ఉంటాయి. తేమ మరియు ఒత్తిడి మరియు కొన్ని ఆహారాలు వంటి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం గుర్తుంచుకోండి.

షాంపూలను మార్చడం లేదా కఠినమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల జుట్టు రాలడం తరచుగా జరుగుతుంది. ఇది మీ స్కాల్ప్ ఇప్పుడు సెన్సిటివ్‌గా ఉండవచ్చని సూచిస్తుంది. దీనిని ఎదుర్కోవడానికి, కఠినమైన రసాయనాలు లేకుండా సున్నితమైన షాంపూని ప్రయత్నించండి. మీ స్కాల్ప్‌ను బలోపేతం చేయడానికి మరియు జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గించడానికి సహనం అవసరం. జుట్టు ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే విటమిన్-రిచ్, హెల్తీ డైట్ తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.