నా ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు లైకెన్ ప్లానస్ కారణంగా ఉన్నాయో లేదో నేను ఎలా ధృవీకరించగలను?

పిగ్మెంటేషన్ జన్యుశాస్త్రం, సూర్యరశ్మి మరియు హార్మోన్ల మార్పులు వంటి విభిన్న కారకాలచే ప్రేరేపించబడుతుంది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉండే సమతుల్య ఆహారం మరియు ఎక్కువ నీరు త్రాగడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. వారు తగిన మందులను సూచించవచ్చు మరియు పిగ్మెంటేషన్‌ను నియంత్రించడానికి కొన్ని జీవనశైలి మార్పులను సిఫారసు చేయవచ్చు.
 

మీకు శోషరస కణుపు వాపు లేదా మీ కుడి చేయి కింద ఇన్ఫెక్షన్ ఉండవచ్చు. సరిగ్గా తనిఖీ చేయడానికి సాధారణ సర్జన్ లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రారంభ రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స ఏవైనా సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. దయచేసి మీ పరిస్థితి కోసం నిపుణుడిని సంప్రదించడం ఆలస్యం చేయవద్దు.

ముఖ్యంగా మీ యుక్తవయస్సులో ప్రారంభమైనట్లయితే, ముందుగా నెరిసిన జుట్టును పొందడం సర్వసాధారణం. ఇది జన్యుశాస్త్రం, ఒత్తిడి లేదా ఆహారం వల్ల కావచ్చు. ఇది ఆందోళనకరంగా అనిపించినప్పటికీ, బూడిద జుట్టు సాధారణంగా తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతం కాదు. మీరు హెయిర్ డైని ఉపయోగించడాన్ని ఎంచుకోవచ్చు లేదా మీ సహజ రూపాన్ని స్వీకరించవచ్చు. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, ఒత్తిడిని నిర్వహించడం మరియు మీ జుట్టును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం గుర్తుంచుకోండి.

చుండ్రుకు రోజువారీ జాగ్రత్త అవసరం.. మెడికేటేడ్ షాంపూ ఉపయోగించండి.. హెయిర్ స్టైలింగ్ ఉత్పత్తులను మానుకోండి... టీ ట్రీ ఆయిల్ ప్రయత్నించండి.. ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.. తీవ్రంగా ఉంటే డెర్మటాలజిస్ట్‌ని కలవండి...

ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఒకరి ప్రైవేట్ భాగాల క్రింద చిన్న బర్న్ మార్కులు సంభవించవచ్చు. ఈ గుర్తులు నల్లగా ఉండవచ్చు మరియు ఎక్కువ రుద్దడం లేదా వేడి చేయడం వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు అక్కడ లేతగా, ఎరుపుగా మరియు నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. వెంటనే పరికరాన్ని ఉపయోగించడం ఆపివేయండి. తేలికపాటి సబ్బు మరియు నీటితో ఆ ప్రాంతాన్ని సున్నితంగా కడగాలి. ఇది నయం చేయడానికి కలబంద వంటి ఓదార్పు క్రీమ్‌ను వర్తించండి. కాలిన గుర్తులు అలాగే ఉంటే లేదా మరింత తీవ్రమైతే, తనిఖీ చేసి, సరైన చికిత్స కోసం వైద్యుడిని చూడండి. 

మీకు మీ తుంటిపై రింగ్‌వార్మ్ వచ్చి ఉండవచ్చు. రింగ్‌వార్మ్ అనేది ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్, ఇది చర్మంపై సమస్యను కలిగిస్తుంది. మధుమేహం ఉన్నవారికి వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. లక్షణాలు మీ చర్మంపై ఎరుపు, దురద మరియు పొలుసులుగా ఉండే పాచెస్‌ను కలిగి ఉంటాయి. దీనికి చికిత్స చేయడానికి, మీరు యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లు లేదా ఆయింట్‌మెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు, అయితే మీ శరీరం ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అదుపులో ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.