నేను ఈరోజు నా హైపోథైరాయిడిజం పరీక్ష ఫలితాలను పంచుకోవచ్చా?

ఇవి ఇన్ఫెక్షన్ లేదా తగినంత ద్రవం తాగకపోవడం వంటి అనేక విషయాల లక్షణాలు కావచ్చు. అయితే, ఈ సమయంలో సహాయపడే కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి: మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగి, కొంత విశ్రాంతి తీసుకోండి. కానీ ఇది ఎటువంటి మెరుగుదల లేకుండా ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, నేను వైద్య దృష్టిని కోరాలని సలహా ఇస్తాను. ఈ విభిన్న సమస్యలన్నింటికీ వారు మీకు సరైన చికిత్స అందించగలరు. 

1.25 చదవడం అంటే పీరియడ్స్ తప్పిపోవడం, అలసట మరియు బరువు హెచ్చుతగ్గులు. అసమతుల్యత థైరాయిడ్ మీ చక్రం యొక్క క్రమబద్ధతకు భంగం కలిగిస్తుంది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, మీ డాక్టర్ థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను స్థిరీకరించడానికి మందులను సూచించవచ్చు. సరైన థైరాయిడ్ పనితీరుకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వారి మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.

అనేక కారణాలు బరువు పెరగడానికి దారితీస్తాయి. అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన వాటిలో: మీ శరీర అవసరాల కంటే ఎక్కువ తినడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా వైద్య పరిస్థితులు. మీరు సాధారణం కంటే ఎక్కువ అలసట లేదా ఆకలిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే గమనించండి మరియు మీకు వింత దాహం ఉంటే కూడా గమనించండి. సమతుల్య భోజనం తినడానికి మరియు మరింత చురుకుగా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయండి. చక్కెర పానీయాల కంటే నీరు చాలా మంచిది, ఎందుకంటే ఇది కూడా సహాయపడుతుంది. మీ బరువు మరియు మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో గమనించండి. అదనంగా, అవసరమైతే, వైద్యుడిని సందర్శించడానికి సంకోచించకండి.

మీ థైరాయిడ్ మీ జీవక్రియను జాగ్రత్తగా చూసుకుంటుంది, ఇది మీ బరువు పంపిణీ మరియు హార్మోన్లను కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది రొమ్ము మార్పులకు దారితీయవచ్చు. బరువు పెరగడం, రొమ్ము సున్నితత్వం మరియు పరిమాణం పెరగడం వంటి లక్షణాలు. మీ థైరాయిడ్ మెడ్స్‌కు అనారోగ్యంగా ఉంది మరియు డాక్టర్ సూచించినట్లు ఖచ్చితంగా అనుసరించండి. అవసరమైతే, మీ చికిత్సా కార్యక్రమాన్ని మార్చాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకోవడానికి మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం ప్రారంభించడం మీ శరీర బరువును నిర్వహించడంలో సహాయపడుతుంది. 

మీకు తక్కువ విటమిన్ డి ఉంది, కేవలం 26.3 మాత్రమే. అది చాలా తక్కువ. తక్కువ విటమిన్ డి అలసట, బలహీనమైన కండరాలు మరియు ఎముకల నొప్పికి కారణమవుతుంది. వారానికి 60000 IU విటమిన్ D3 క్యాప్సూల్స్ తీసుకోండి. దీన్ని 8 నుండి 12 వారాల పాటు చేయండి లేదా మీ వైద్యుడు ఎంతకాలం చెప్పారు. మీ స్థాయిలు మెరుగుపడతాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మళ్లీ పరీక్షించండి. విటమిన్ డిని మరింత పెంచడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి మరియు ఎండలో కొంత సమయం గడపండి. 

మీ లక్షణాలు కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్ వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇది మీ శరీరం కార్టిసాల్‌ను అధికంగా ఉత్పత్తి చేయడం వల్ల వస్తుంది. ఇందులో బరువు పెరగడం, నీరసం మరియు మానసిక కల్లోలం ఉండవచ్చు. పరీక్షల ద్వారా రోగ నిర్ధారణను స్వీకరించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. సాధారణంగా, వైద్యుడు మీకు మందులు ఇస్తాడు లేదా చికిత్స కోసం కార్టిసాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి శస్త్రచికిత్స చేస్తాడు. 

LH, FSH మరియు E2 వంటి హార్మోన్లు మన శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. మీ స్థాయిలు హార్మోన్ అసమతుల్యతను సూచిస్తున్నాయి. క్రమరహిత పీరియడ్స్, హాట్ ఫ్లాషెస్, సంతానోత్పత్తి సమస్యలు - ఈ లక్షణాలు తలెత్తుతాయి. ఒత్తిడి, మందులు మరియు వైద్య పరిస్థితులు సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తాయి. జీవనశైలి సర్దుబాట్లు, మందులు లేదా హార్మోన్ థెరపీ అసమతుల్యతకు చికిత్స చేస్తాయి. వ్యక్తిగత సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

110 ఉపవాస చక్కెర స్థాయి ఆరోగ్యకరమైన దానికంటే కొంచెం ఎక్కువగా ఉంటుంది, అయితే HBA1C స్థాయి 5.7% సాధారణ పరిధిలో పరిగణించబడుతుంది. బాగా తినకపోవడం వల్ల ఫాస్టింగ్ షుగర్ లెవెల్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. దీన్ని ఎదుర్కోవటానికి, సమతుల్య ఆహారం కోసం కష్టపడండి మరియు తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం లేదా నడకలు చేయడం ద్వారా మీ శరీరాన్ని మరింత కదిలించండి. మరిన్ని చర్యలు తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి. 

గర్భం దాల్చిన సంకేతాలు లేని మీకు 8 నెలలుగా పీరియడ్స్ రాకపోవడానికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. కొన్నిసార్లు, థైరాయిడ్ సమస్యలు దీనికి కారణం కావచ్చు. లక్షణాలలో ఒకటి క్రమరహిత కాలాలు కావచ్చు; బరువు మార్పులు మరియు అలసట. మీ పీరియడ్స్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి, మీ డాక్టర్ మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి మందులను సూచించవచ్చు. అయితే, ఈ సందర్భంలో, మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా చికిత్స పొందడానికి వైద్యుడిని సందర్శించడం ఉత్తమ ఎంపిక.

5.7 HbA1c మరియు 110 MBG యొక్క రీడింగ్ ఎలివేట్ చేయబడింది, ఇది సంభావ్య ప్రీడయాబెటిస్‌ను సూచిస్తుంది. సాధారణ సంకేతాలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అధిక దాహం. దోహదపడే కారకాలలో పేలవమైన ఆహారపు అలవాట్లు మరియు నిశ్చల జీవనశైలి ఉన్నాయి. ఈ విలువలను మెరుగుపరచడానికి, కూరగాయలు, పండ్లు, లీన్ ప్రొటీన్లు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే పోషకాహారాన్ని అనుసరించండి. అలాగే, చురుకైన నడక, స్విమ్మింగ్ మరియు సైక్లింగ్ వంటి సాధారణ వ్యాయామాలను చేర్చండి. గ్లూకోజ్ స్థాయిలను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. 

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పడిపోయినప్పుడు, శరీరం శక్తిని కోరడం ద్వారా ప్రతిస్పందిస్తుంది మరియు మీకు అలసట, ఆకలి మరియు బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. దీనికి నివారణగా, మీరు పండు లేదా ధాన్యపు క్రాకర్స్ వంటి కార్బోహైడ్రేట్‌లను కలిగి ఉండే చిరుతిండిని తినవచ్చు. మీ చక్కెర స్థాయి పెరుగుతుంది మరియు మీరు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటారు. డయాబెటిస్ నిర్వహణ మరియు క్రమం తప్పకుండా తినడం భవిష్యత్తులో ఈ సమస్య సంభవించకుండా నివారణ చర్యలు.

మీ సుదీర్ఘ కాలాలు హైపోథైరాయిడిజం నుండి రావచ్చు, మీ మెడ యొక్క థైరాయిడ్ గ్రంధి తగినంత హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయడంలో సమస్య. ఈ థైరాయిడ్ పరిస్థితి కొన్నిసార్లు ఋతు చక్రాలకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది. థైరాయిడ్ మందులను సర్దుబాటు చేయడం వంటి చికిత్స ఎంపికలు ఈ లక్షణాన్ని సరిగ్గా నిర్వహించగలవు. మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మూలకారణాన్ని పరిష్కరించడానికి అనుమతిస్తుంది.

మాత్ర వేసుకున్నప్పటికీ మీ థైరాయిడ్ లెవల్స్ ఆఫ్‌లో ఉన్నట్లు కనిపిస్తున్నాయి. TSH స్థాయి 16 ఎక్కువగా ఉంటుంది, దీని అర్థం మీ శరీరానికి అవసరమైన మందుల పరిమాణం భిన్నంగా ఉండవచ్చు. థైరాయిడ్ సరిగా నిర్వహించబడకపోవడం యొక్క సాధారణ సంకేతాలు అలసట, బరువులో మార్పులు మరియు చలిగా అనిపించడం. మెరుగైన నిర్వహణ కోసం, మీరు మీ ఔషధం యొక్క సర్దుబాటు గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించవలసిందిగా సిఫార్సు చేయబడింది.