శూన్యం

కండరాల బలహీనత కోసం మీ జన్యు నివేదిక ప్రతికూలంగా ఉంటే, మీరు రుగ్మతతో సంబంధం ఉన్న జన్యు ఉత్పరివర్తనాలను వారసత్వంగా పొందే అవకాశం తక్కువ. జన్యు పరీక్ష ద్వారా అన్ని జన్యు ఉత్పరివర్తనలు గుర్తించబడవు మరియు పర్యావరణం మరియు జీవనశైలి వంటి ఇతర అంశాలు కూడా కండరాల బలహీనత లేదా వృధాకు దోహదం చేస్తాయి. ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్సరైన రోగ నిర్ధారణ కోసం.

మీ పరిస్థితి గురించి మంచి ఆలోచన పొందడానికి మరియు మీకు చికిత్సను సూచించడానికి, మేము ఎక్స్-రే నివేదికలను చూడాలి. మీరు సంప్రదించవచ్చుఆర్థోపెడిస్ట్మీ దగ్గర.

వెన్నునొప్పి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, కండరాలు ఒత్తిడి లేదా పేలవమైన భంగిమ వంటివి. యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి 5.9 ఎక్కువగా ఉండవచ్చు మరియు కీళ్లలో స్ఫటికాలు ఏర్పడినప్పుడు సంభవించే గౌట్ వల్ల కావచ్చు. యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడానికి, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడానికి మరియు రెడ్ మీట్ మరియు ఆల్కహాల్ను నివారించండి, ఎందుకంటే వాటిలో ప్యూరిన్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి. మంచి భంగిమను నిర్వహించడం, సున్నితంగా సాగదీయడం మరియు మీ వీపును రక్షించడానికి భారీ వస్తువులను ఎత్తకుండా ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం. నొప్పి కొనసాగితే, ఒక చూసినఆర్థోపెడిస్ట్సరైన సలహా మరియు చికిత్స పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం.

మీ భుజం నొప్పి చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంది. మీ చేతిలో బలహీనత నరాల లేదా కండరాల సమస్యలను సూచిస్తుంది. మీ చేయి లాగడం సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఒక వంటి మరొక వైద్యుని సంప్రదింపులున్యూరాలజిస్ట్అనేది కీలకం. వారు పరిస్థితిని ఖచ్చితంగా నిర్ధారిస్తారు. ఆ తర్వాత, భౌతిక చికిత్స వంటి చికిత్సలు మీ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. 

మీరు ఒక వైపు మోకాలి నొప్పిని అనుభవించడానికి భావి కారణం అని మీరు పేర్కొన్న బరువు తగ్గడం కారణం కావచ్చు. మరోవైపు, బరువు మార్పులు అపరాధి కావచ్చు. ఆకస్మిక మెడ నొప్పి యొక్క బాల్యం మరియు వెన్నుపాము కండరాల బెణుకును వివరించడానికి కారణం కావచ్చు. ఆరోగ్యకరమైన బరువు సూచనలు మరియు సున్నితమైన సాగతీత కార్యకలాపాలను అనుసరించడం ముఖ్యం. అలా చేయకపోవడం వల్ల మధుమేహం మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు వంటి ఇతర సమస్యలకు మీరు ప్రమాదంలో పడతారు కాబట్టి నేను మొదట పైన సూచించిన వాటిని చేయమని సలహా ఇస్తున్నాను. నొప్పి తగ్గకపోతే, కాల్ చేయడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్దానిని చూడటానికి. 

దీర్ఘకాలం పాటు తుంటి కీళ్ల నొప్పికి AVN, ఆర్థరైటిస్ మొదలైన సంభావ్య పాథాలజీలను మినహాయించాలి. కొన్నిసార్లు MRI తర్వాత x-ray అవసరం. మా వద్ద జాబితా ఉందిభారతదేశంలోని ఉత్తమ ఆర్థోపెడిస్ట్చికిత్స కోసం.

కండరాల ఒత్తిడి, పేలవమైన భంగిమ, నరాల కుదింపు లేదా అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులు నొప్పిని కలిగిస్తాయిమెడ & భుజాలు. కొన్ని కేసులు తీవ్రమైనవి కాకపోవచ్చు మరియు కండరాల ఒత్తిడి వంటి చిన్న సమస్యలకు ఆపాదించబడవచ్చు. ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిక్నిర్ధారణ కోసం.

కారణాలలో పేలవమైన భంగిమ, ఒత్తిడి లేదా శారీరకంగా మందగించడం వంటివి ఉండవచ్చు. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చు. నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి, తేలికపాటి మెడ వ్యాయామాలను ప్రయత్నించండి, సహాయక దిండును ఉపయోగించండి మరియు పరికరాలను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు క్రమం తప్పకుండా విరామం తీసుకోండి. సడలింపు పద్ధతులతో ఒత్తిడిని నిర్వహించడం కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. నొప్పి కొనసాగితే, ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్తదుపరి సలహా కోసం.

మీ కాళ్లు బలహీనంగా అనిపించవచ్చు. వ్యాయామం లేకపోవడం, సరైన ఆహారం మరియు పోషకాహారం లేకపోవడం లేదా కొన్ని విటమిన్లు తక్కువగా ఉండటం వంటి అనేక కారణాలు దీనికి ఉన్నాయి. ప్రతి రోజు బాగా సమతుల్య భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు క్రమం తప్పకుండా శారీరక శ్రమ పొందండి. అదనంగా, పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం మర్చిపోవద్దు. ఈ సూచనలు సహాయం చేయకపోతే, ఒక వ్యక్తిని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్తద్వారా సంభావ్య అంతర్లీన కారణాలు తొలగించబడతాయి.

శారీరక శ్రమ అకస్మాత్తుగా పెరిగినప్పుడు ఇది సంభవించవచ్చు, ఇది ఈ కీళ్లపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. మోకాలికి విశ్రాంతి తీసుకోండి, దానిపై కొంచెం మంచు ఉంచండి మరియు కొన్ని రోజులు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే దేనినీ నివారించండి. ఈ సమయం తర్వాత నొప్పి కొనసాగితే, నేను వారితో మాట్లాడమని సలహా ఇస్తానుఆర్థోపెడిస్ట్.

మీ నాన్న అనుభవిస్తున్న బాధ ఆందోళన కలిగిస్తోంది. కాళ్లు, చేతులు, భుజాలు మరియు మెడ వంటి అనేక ప్రాంతాల్లో నిరంతర అవయవ అసౌకర్యం పరిస్థితులు ఆర్థరైటిస్ లేదా నరాల సమస్యల నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. రక్త పరీక్ష ఫలితాలు నొప్పి యొక్క సంభావ్య కారణాల గురించి అంతర్దృష్టులను అందిస్తాయి. అయితే, ఒక కన్సల్టింగ్ఆర్థోపెడిస్ట్ఫలితాలను ఖచ్చితంగా వివరించడానికి మరియు మందులు, శారీరక చికిత్స లేదా జీవనశైలి మార్పులను కలిగి ఉండే తగిన చికిత్సా ఎంపికలను సిఫార్సు చేయడంలో కీలకం. 

మీరు ఫుట్‌బాల్ మ్యాచ్‌లో మీ మోకాలికి గాయమై ఉండవచ్చు. అకిలెస్ టెండినిటిస్ లేదా పాటెల్లార్ టెండినిటిస్ అనేది గాయం తర్వాత మోకాలి నొప్పికి రెండు తరచుగా కారణాలు. ఇంకా, మీకు వాపు లేదా మోకాలిని కదిలించడంలో సమస్య కూడా ఉండవచ్చు. మీ మోకాలి సమస్యను తగ్గించడానికి, మీ మోకాలికి విశ్రాంతి తీసుకోండి, ఆపై అది నయం చేయడానికి మరియు మీ కాలు పైకి లేపడానికి దానిపై కొంచెం మంచు ఉంచండి. మీరు ఇప్పటికీ నొప్పిని అనుభవిస్తున్నట్లయితే, మీ రోజువారీ కార్యకలాపాల నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు ఒకరిని సంప్రదించడం సంబంధితంగా ఉంటుందిఆర్థోపెడిస్ట్లేదా చికిత్సకుడు. 

మీ ఫిర్యాదులో గత రెండు వారాలుగా ఉన్న ఛాతీ ఎడమ వైపు మరియు భుజం/కాలర్ ఎముక ఉంటుంది. ఇది కండరాల ఒత్తిడి, గాయం లేదా గుండెల్లో మంట వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. అంతేకాకుండా, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, చెమటలు పట్టడం లేదా వికారం వంటి ఇతర లక్షణాలు కూడా మరింత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో ఉండవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మంచు పూయడం మరియు తీవ్రమైన వ్యాయామాలకు దూరంగా ఉండటం చాలా ముఖ్యమైనది. నొప్పి నిరంతరంగా ఉంటే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీరు చూడమని సలహా ఇస్తారుఆర్థోపెడిస్ట్.

ఎగువ వెన్నునొప్పి చెడు భంగిమ, కండరాల ఒత్తిడి లేదా గాయం వంటి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. మీరు ఒక వద్దకు వెళ్లాలిఆర్థోపెడిస్ట్ఎవరు నొప్పికి మూలకారణాన్ని నిర్ధారిస్తారు మరియు సరైన చికిత్స అందిస్తారు.

మీ కాలులో ఒక స్క్రూ ఉండి, మీరు ఎముకను తాకినట్లయితే, దాన్ని చూడటం మంచిదిఆర్థోపెడిక్సర్జన్. వారు మస్క్యులోస్కెలెటల్ గాయాలు నిపుణులు, మీకు క్లిష్టమైన దిశలు మరియు చికిత్స పరిష్కారాలను అందించగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు. మీరు మీ ఆరోగ్య సమస్యను పరిష్కరించుకోవాలని అనుకుంటే, వైద్యుడిని చూడడాన్ని వాయిదా వేయకండి, ఇది అదనపు సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

మీరు సంప్రదించవచ్చుఫోర్టిస్ హాస్పిటల్ ముంబైఖచ్చితమైన అంచనాను తెలుసుకోవడానికి వారి వెబ్‌సైట్ లేదా సంప్రదింపు నంబర్ ద్వారా. మీకు ఖర్చు గురించి సాధారణ ఆలోచన అవసరమైతే, మీరు ఈ పేజీని సందర్శించవచ్చు-భారతదేశంలో మోకాలి మార్పిడి ఖర్చు

ఉత్తమ రికవరీ మరియు చికిత్స కోసం హైదరాబాద్‌లోని లెజెండ్ ఫిజియోథెరపీ హోమ్ విజిట్ సర్వీస్‌ను సంప్రదించండి. డా.శిరీష్

https://website-physiotherapist-at-home.business.site/