శూన్య

నాకు అకస్మాత్తుగా నీలిరంగు నుండి నా తోక ఎముక పైన ఉన్న నడుము నొప్పి యాదృచ్ఛికంగా వచ్చింది. ముందస్తు గాయాలు లేదా ప్రమాదాలు లేవు. ఇది వ్యాపించదు కానీ 24 7 స్థిరమైన నొప్పి మరియు కొద్దిగా వెచ్చగా ఉంటుంది. నా మధ్య వెన్నెముక కూడా దాదాపు 2 రోజుల నుండి నొప్పిగా ఉంది, కానీ ఇప్పుడు పోయింది మరియు తిరిగి రాలేదు కానీ వెన్నునొప్పి ఇంకా అలాగే ఉంది. దాదాపు 3 నెలలుగా ఇదే పరిస్థితి. ఎక్సర్‌సైజ్‌లు కనీసం 20 నిమిషాల పాటు సహాయపడతాయి, ఆపై నొప్పి మళ్లీ వస్తుంది. కూర్చోవడం, పడుకోవడం అత్యంత దారుణం. నేను 10 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ కూర్చోలేను.