నాకు గొంతులో చిన్న తెల్లటి మచ్చ ఎందుకు ఉంది?

మొటిమల మచ్చలు బాధించేవిగా అనిపించవచ్చు, కానీ వాటికి చికిత్స చేయడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి. మొటిమలు ఏర్పడిన తర్వాత మీ చర్మం నయం అయినప్పుడు ఈ మచ్చలు ఏర్పడతాయి. మచ్చలు ముదురు మచ్చలు లేదా అసమాన ఆకృతిలా కనిపిస్తాయి. మచ్చలు మసకబారడానికి, రెటినోల్ లేదా విటమిన్ సి ఉన్న ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించండి. సూర్యరశ్మి వల్ల మచ్చలు మరింత తీవ్రమవుతాయి కాబట్టి ఎల్లప్పుడూ సన్‌స్క్రీన్‌ను కూడా ఉపయోగించండి. దీనికి సమయం పడుతుంది, కానీ ఓపికగా మరియు మీ చర్మం పట్ల శ్రద్ధ వహించండి.

మీరు కలయిక చర్మ రకాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది ఎదుర్కోవడం కొంత సవాలుగా ఉంటుంది. తప్పు ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల ఎరుపు, దురద లేదా మొటిమలు వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. సున్నితమైన జిడ్డుగల చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన తేలికపాటి, సువాసన లేని వస్తువులను ఎంచుకోండి. ఆల్కహాల్ ఉన్న ద్రావణాలను కూడా ఉపయోగించవద్దు. మీ ముఖాన్ని సున్నితమైన ప్రక్షాళనతో శుభ్రపరచండి మరియు దాని హైడ్రేషన్ బ్యాలెన్స్‌ను నిర్వహించడానికి తేలికపాటి మాయిశ్చరైజర్‌ను వర్తించండి. రెగ్యులర్ కేర్ రొటీన్ ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవటానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

హైపర్ హైడ్రోసిస్ అనేది (పాదాలు/చేతులు) అధిక చెమటతో కూడిన ఒక పరిస్థితి. జన్యుశాస్త్రం, ఒత్తిడి లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు వంటి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. యాంటిపెర్స్పిరెంట్స్, బ్రీతబుల్ ఫ్యాబ్రిక్స్ మరియు యోగా బ్రీతింగ్ ఎక్సర్ సైజ్‌ల వంటి రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్‌లు చెమట ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

 దీనికి ప్రధాన కారణం మీ చర్మంపై అధికంగా నూనె ఉత్పత్తి కావడం. ఒత్తిడి, హార్మోన్ల మార్పులు మరియు మీరు మీ ముఖాన్ని సరిగ్గా శుభ్రం చేయకపోవడం వల్ల ఇది మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఈ సూచనలను అనుసరించండి: తేలికపాటి క్లెన్సర్‌తో మీ ముఖాన్ని తరచుగా కడగాలి, మీ చేతులను మీ ముఖం నుండి దూరంగా ఉంచండి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. 

సెకండ్-డిగ్రీ కాలిన గాయాల తర్వాత మీరు టెటానస్ టీకాను కోల్పోయినందున, మీరు టెటానస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. లక్షణాలు 3 నుండి 21 రోజులలోపు కనిపిస్తాయి, సాధారణంగా 7 నుండి 10 రోజులలో. కండరాలు బిగుసుకుపోవడం, దవడలో దుస్సంకోచాలు మరియు మింగడంలో ఇబ్బంది వంటివి ఒక వ్యక్తి అనుభవించే కొన్ని లక్షణాలు. మీరు ఈ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి. అయితే, టెటానస్ టీకా సంక్రమణను నివారించడానికి గాయం తర్వాత నిర్వహించబడుతుంది. 

ఒత్తిడి, చెడు ఆహారం లేదా జన్యుపరమైన కారకాలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల జుట్టు రాలడం సంభవించవచ్చు. దాని సంకేతాలు జుట్టు పల్చబడటం లేదా బట్టతల పాచెస్. మీ జుట్టు తిరిగి పెరగడంలో సహాయపడటానికి, విటమిన్లు మరియు మినరల్స్‌తో కూడిన సమతుల్య ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రయత్నించండి, ఒత్తిడిని తగ్గించండి మరియు సున్నితమైన జుట్టు సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. ఇది నెమ్మదిగా జరిగే ప్రక్రియ కావచ్చు, కానీ జాగ్రత్తగా చికిత్స మరియు పట్టుదలతో జుట్టు కోలుకోవచ్చు!

హాయ్ ముస్కాన్... ముందుగా, దయచేసి ఏవైనా రసాయన క్రీములు లేదా ఇతర చికిత్సలను ఉపయోగించడం మానేయండి, ఎందుకంటే అవి మీ చర్మానికి హానికరం. బదులుగా, మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్‌గా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ల కోసం ప్రయత్నించండి మరియు మీ చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడానికి తేనె, పసుపు మొదలైన సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించండి. బయటికి వెళ్లేటప్పుడు కూడా సన్‌స్క్రీన్ అప్లై చేయమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను. అలాగే, దయచేసి మీ చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా మరియు రక్షించుకోవడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి. ఈ సమాధానం సహాయకరంగా ఉందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

క్యాంకర్ పుండ్లు చిన్న, బాధాకరమైన పుండ్లు, ఇవి చాలా సమస్యాత్మకమైనవి, మాట్లాడటానికి లేదా తినడానికి కష్టంగా ఉంటాయి. వారికి ఒత్తిడి కూడా ఒక కారణం కావచ్చు. వైద్యం చేయడాన్ని ప్రోత్సహించడానికి, రోజుకు మూడు సార్లు ఉప్పు నీటితో మీ నోటిని కడుక్కోవడానికి ప్రయత్నించండి. పుండ్లను తీవ్రతరం చేసే మసాలా మరియు ఆమ్ల ఆహారాలను నివారించేందుకు ప్రయత్నించండి. మీ దంతాలు మరియు నోటిని క్రమం తప్పకుండా బ్రష్ చేయడం కూడా వైద్యం ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.

మొటిమలు అనేది తరచుగా వచ్చే చర్మ సమస్య, ఇది మొటిమలు మరియు ఎరుపు ద్వారా ఒక వ్యక్తి యొక్క చర్మంపై ప్రభావం చూపుతుంది. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ లేపనం ఉపయోగించి మొటిమలను నిర్వహించవచ్చు. ఇది చర్మం నుండి బ్యాక్టీరియాను నిర్మూలించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. మీరు మొదట పొడిగా లేదా పొట్టును గమనించవచ్చు, కానీ ఇది సాధారణంగా కాలక్రమేణా మెరుగుపడుతుంది. తక్కువ మొత్తంలో మాత్రమే ఉపయోగించడం మరియు సున్నితమైన భాగాలకు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం. 

మీరు మెరిసే చర్మం, హైపర్పిగ్మెంటేషన్, మీ నుదిటిపై మొటిమలు మరియు మీ బుగ్గలపై మచ్చల కలయికను కలిగి ఉండవచ్చు. అతి చురుకైన తైల గ్రంధులు మొటిమలకు అయస్కాంతం, ఇవి వరుసగా డార్క్ మార్కులను వదిలివేస్తాయి. ఒత్తిడి, హార్మోన్లు, మరియు మీ ఆహారం ఇవన్నీ తీవ్రంగా మారడానికి దోహదం చేస్తాయి. మీ చర్మాన్ని టానింగ్ చేయడం లేదా చికాకు పెట్టడం గోధుమ రంగు మచ్చలకు కారణం కావచ్చు. మీ సమస్యను పరిష్కరించడానికి, శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించి ప్రతిరోజూ సున్నితంగా శుభ్రం చేయండి; మీరు మోటిమలు చికిత్స కోసం ఉద్దేశించిన కొన్ని ఓవర్-ది-కౌంటర్ ఔషధాలను పొందవచ్చు, ఆపై వాటిని సూచించిన విధంగా వర్తించండి మరియు అన్ని సమయాలలో సన్‌స్క్రీన్ ధరించడం ద్వారా సూర్యుని నుండి రక్షించండి.