నా శరీరం ఎందుకు మొద్దుబారుతోంది మరియు ఆన్/ఆఫ్ చేస్తోంది?

తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం, రక్తంలో చక్కెర తక్కువగా ఉండటం, లోపలి చెవికి సంబంధించిన సమస్యలు లేదా ఒత్తిడికి గురైనట్లు అనిపించడం వంటి వాటి వల్ల తరచుగా తల తిరగడం వస్తుంది. ఇది కొంతకాలంగా జరుగుతూ ఉంటే, వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది. అపాయింట్‌మెంట్ హెల్త్‌కేర్ ప్రొవైడర్‌తో ఉంటుంది, వారు మీకు ఎందుకు కళ్లు తిరుగుతున్నారో తెలుసుకుని, మీకు చికిత్స చేస్తారు.

గొంతు కండరాలలో బలహీనత కారణంగా స్ట్రోక్ తర్వాత స్ట్రోకర్ లేదా సింక్రొనైజ్డ్ స్విమ్మింగ్ వాటర్ ప్రభావం ఏర్పడుతుంది. మింగడాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడటానికి వారు మిమ్మల్ని స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌కి సూచించగలరా అని వైద్యుడిని అడగండి. వారు తినడం మరియు త్రాగడానికి సురక్షితమైన పద్ధతులను కూడా సూచించవచ్చు. 

కండర క్షీణత అనేది మీ కండరాలు క్రమంగా బలహీనపడటం, నడవడం, నిలబడటం మరియు మీ చేతులను కదిలించడం కష్టతరం చేసే పరిస్థితి. ఇది సాధారణంగా వారసత్వంగా వస్తుంది, కాబట్టి ఇది తరచుగా కుటుంబాలలో నడుస్తుంది. ఎటువంటి నివారణ లేనప్పటికీ, భౌతిక చికిత్స మరియు మందులు లక్షణాలను నిర్వహించడంలో మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి.

మీరు ఎక్కువగా దృష్టి కేంద్రీకరించినప్పుడు రేసింగ్ ఆలోచనలు మరియు కళ్ళు ఎర్రబడటం వంటి వాటితో మీ చెవుల్లో రింగింగ్ అనిపిస్తుంది. ఒత్తిడి లేదా ఆందోళన ఈ లక్షణాలకు కారణం కావచ్చు. మీ మనస్సును విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, మీరు లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు, ధ్యానం లేదా సున్నితమైన యోగాను ప్రయత్నించవచ్చు. అంతే కాకుండా, ఓదార్పు సంగీతం వినడం లేదా ప్రకృతి నడక కూడా ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడవచ్చు. 

మీరు ఒత్తిడితో వ్యవహరిస్తూ ఉండవచ్చు, బహుశా చాలా ఎక్కువ ఒత్తిడి లేదా తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకపోవచ్చు. మానవ శరీరం ఈ విషయాలన్నీ జరిగే విధంగా ఒత్తిడికి ప్రతిస్పందిస్తుంది. మంచి అనుభూతి చెందడానికి, సిఫార్సు చేయబడిన చర్య: మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, కొంచెం నిద్రపోవడానికి ప్రయత్నించండి మరియు శ్వాస వ్యాయామాలను ప్రాక్టీస్ చేయండి లేదా కొన్ని సున్నితమైన వ్యాయామాలు చేయండి.

చిన్న తల చుట్టుకొలత (HC) అంటే శిశువు ఎంత వేగంగా ఎదగడం లేదని అర్థం. జన్యుశాస్త్రం మరియు పేద ఆహారం తీసుకోవడం ఇలా జరగడానికి కొన్ని కారణాలు. హెచ్‌సిని పెంచడానికి మీ గర్భం అంతటా మీరు బాగా సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండేలా చూసుకోండి; పోషకాలను కూడా పుష్కలంగా తీసుకోండి. అదనంగా, మీ వైద్యుడు కొన్ని సప్లిమెంట్లను సూచించవచ్చు లేదా శిశువు యొక్క అభివృద్ధిని నిశితంగా గమనించవచ్చు. మీ డాక్టర్‌తో ఎల్లప్పుడూ సన్నిహితంగా ఉండండి, తద్వారా మీ ఇద్దరికీ తగిన సంరక్షణ లభిస్తుంది.

అనుకోకుండా ఆమె రాత్రిపూట రెండు మోతాదుల మందులు తీసుకోవడం వల్ల ఆమెకు నిద్ర, అస్పష్టత లేదా అసమతుల్యత అనిపించవచ్చు. ఆమెను చూసుకోవడం మరియు ఆమె క్షేమంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడం తెలివైన పని. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు పుష్కలంగా ద్రవాలు త్రాగడానికి ఆమెకు గుర్తు చేయండి. ఏదైనా బేసి సంకేతాలు కనిపించినట్లయితే, వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో ఆలస్యం చేయవద్దు. చాలా మటుకు, ఆమె బాగానే ఉంటుంది కానీ ప్రస్తుతానికి ఆమె పరిస్థితిని గమనిస్తూ ఉండండి.

ట్రామడాల్ యూనిమెడ్ మాత్రలు తీసుకున్న తర్వాత మీ చెవుల్లో రింగింగ్ మరియు మైకము అనిపించడం మందుల యొక్క పరిణామాలు కావచ్చు. మాత్రలు ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని ఇది సూచించదు. మీ శరీరం ఔషధానికి సర్దుబాటు చేయబడిన ఫలితంగా ఈ సూచనలు సంభవించే అవకాశం ఉంది. ఈ కొత్త లక్షణాల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం, అందువల్ల వారు ఈ దుష్ప్రభావాలు లేకుండా మీ తలనొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి ఉత్తమమైన మార్గాన్ని కనుగొనడంలో మీకు సహాయపడగలరు. 

ఈ సమయంలో మూర్ఛ సవాలుగా ఉంటుంది. మీరు ప్రతి సంవత్సరం కొన్ని మూర్ఛలు కలిగి ఉండటం ఆందోళన కలిగిస్తుంది. న్యూరాలజిస్ట్‌ని కలవడం మంచి ఆలోచన కావచ్చు. వారు మీ ఫిట్‌నెస్‌ని నియంత్రిస్తూ మీరు గర్భం దాల్చడం సురక్షితమో కాదో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడగలరు. మీకు మరియు మీ పుట్టబోయే బిడ్డకు కూడా మీరు సరైన సమతుల్యతను సాధించాలి.

తలనొప్పులు క్రమంగా తలెత్తుతాయి మరియు సాధారణంగా నొప్పి నివారణల ద్వారా ఉపశమనం పొందుతాయి. వారు ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా చెడు భంగిమతో వర్గీకరించబడతారు మరియు అందువల్ల తరచుగా కేసు. ప్రధాన కారణాన్ని గుర్తించడం అవసరం. లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం, సాగదీయడం మరియు సరైన నిద్ర మరియు భంగిమను పొందడం వంటి ఒత్తిడిని తగ్గించే కార్యకలాపాలలో మీరు పాల్గొనాలని నేను సూచిస్తున్నాను. తలనొప్పి ఇప్పటికీ ఉన్నట్లయితే, ఏదైనా దాచిన కారణాలను నిర్ధారించడానికి మరియు నివారించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. 

వెర్టిగో అనేది మీరు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న వాతావరణం తిరుగుతున్న ఒక సంచలనం. ఇది లోపలి చెవి లేదా మెదడులోని నిర్మాణ అసాధారణతల వల్ల కావచ్చు. లక్షణాలు మైకము, వికారం మరియు అసమతుల్యమైన పొట్టితనాన్ని కలిగి ఉంటాయి. కారణానికి చికిత్స వెర్టిగో, ఇది కారణం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ఇది వ్యాయామం మరియు మందులు లేదా లోపలి చెవిలోని చిన్న కణాలను తరలించడానికి సహాయపడే యుక్తులు కలిగి ఉండవచ్చు. సరైన చికిత్సతో, వెర్టిగోను నియంత్రించవచ్చు లేదా నయం చేయవచ్చు.