శూన్యం

మీరు రినోప్లాస్టీ తర్వాత ఆరు నెలల తర్వాత ముక్కు మూసుకుపోయినట్లయితే, మీతో సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యంసర్జన్లేదా ఓటోలారిన్జాలజిస్ట్ (చెవి, ముక్కు మరియు గొంతు నిపుణుడు) కారణం మరియు సరైన చర్యను గుర్తించడానికి. వారు మీ పరిస్థితిని అంచనా వేయగలరు మరియు మీ నిర్దిష్ట పరిస్థితుల ఆధారంగా మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలను అందించగలరు. ఈ సమయంలో, సహాయపడే కొన్ని సాధారణ సూచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. శస్త్రచికిత్స అనంతర సూచనలను అనుసరించండి:రినోప్లాస్టీ తర్వాత మీ సర్జన్ అందించిన సూచనలను సమీక్షించండి మరియు మీరు వాటిని సరిగ్గా అనుసరిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఇందులో నాసికా స్ప్రేలు, సెలైన్ రిన్సెస్ లేదా ఇతర సూచించిన మందులు ఉండవచ్చు.
2. నాసికా నీటిపారుదల:మీ నాసికా భాగాల నుండి ఏదైనా శ్లేష్మం లేదా చెత్తను బయటకు పంపడంలో సహాయపడటానికి సెలైన్ నాసల్ రిన్స్ లేదా నెటి పాట్‌ని ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి. ఇది రద్దీని తగ్గించడానికి మరియు మీ ముక్కును స్పష్టంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
3. గాలిని తేమ చేయండి:పొడి గాలి నాసికా రద్దీని మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. మీ నివాస స్థలంలో లేదా పడకగదిలో హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం వల్ల గాలికి తేమను జోడించి, ముక్కు మూసుకుపోయే అవకాశాన్ని తగ్గిస్తుంది.
4. చికాకులను నివారించండి:సిగరెట్ పొగ, బలమైన రసాయన వాసనలు మరియు కాలుష్య కారకాలు వంటి చికాకులకు గురికావడాన్ని తగ్గించండి. ఇవి నాసికా భాగాలను మరింత మంటను పెంచుతాయి మరియు రద్దీకి దోహదం చేస్తాయి.
5. నిద్రలో మీ తలను పైకి ఎత్తండి: నిద్రపోయేటప్పుడు మీ తలను పైకి లేపి ఉంచడం వల్ల నాసికా రద్దీని తగ్గించవచ్చు. అదనపు దిండును ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించండి లేదా ఈ ప్రయోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన వెడ్జ్ దిండును ఉపయోగించడాన్ని పరిగణించండి.
6. మీ ముక్కును బలవంతంగా ఊదడం మానుకోండి:మీ ముక్కును చాలా గట్టిగా ఊదడం వల్ల వైద్యం ప్రక్రియకు అంతరాయం కలిగించవచ్చు మరియు రద్దీని మరింత దిగజార్చవచ్చు. బదులుగా, ఒక సమయంలో ఒక నాసికా రంధ్రంతో మీ ముక్కును సున్నితంగా ఊదండి లేదా మీ నాసికా భాగాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడటానికి సెలైన్ నాసల్ స్ప్రేని ఉపయోగించండి.

గుర్తుంచుకోండి, ఇవి సాధారణ సూచనలు మరియు ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స కోసం వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాను పొందడం చాలా అవసరం. 

ముఖ్యంగా జన్యుశాస్త్రం మరియు హార్మోన్ స్థాయిలు రొమ్ము పరిమాణంపై అతిపెద్ద ప్రభావాన్ని చూపుతాయని మీరు గ్రహించాలి. ప్రస్తుతం, రొమ్ము పరిమాణాన్ని గణనీయంగా పెంచడానికి సహజ పద్ధతులకు డాక్యుమెంట్ చేయబడిన పదజాలం లేదు. మీరు మీ రొమ్ము పరిమాణం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు లైసెన్స్ పొందిన వారిని కలవాలిప్లాస్టిక్ సర్జన్అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి రొమ్ము బలోపేతలో నైపుణ్యం కలిగిన వారు.

సందర్శించండిhttps://www.kalp.lifeమరిన్ని వివరాల కోసం

ప్రస్తుతం మీరు చిత్రాన్ని భాగస్వామ్యం చేయవచ్చు, తద్వారా మేము దానిని మరింత మెరుగ్గా అంచనా వేయగలము. ఇప్పటికీ ఇది కేవలం 2 నెలల వయస్సు మాత్రమే, మేము వేచి ఉండి చూడటానికి ఇష్టపడతాము. మీరు కూడా సందర్శించవచ్చుభారతదేశంలో అత్యుత్తమ ప్లాస్టిక్ సర్జన్ఖచ్చితమైన చికిత్స కోసం.

బరువు పెరుగుట అనేది ఖచ్చితంగా గర్భధారణ తర్వాత బరువు పెరుగుట మరియు pcos ఖచ్చితంగా సమస్యను జోడిస్తుంది. మీరు మీ స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని కలవవచ్చు, వారు మీకు మెట్‌ఫార్మిన్ ఆధారిత టాబ్లెట్‌లు లేదా లిటాగ్లూరైడ్ ఇంజెక్షన్‌లను సూచించవచ్చు, ఇవి బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడతాయి. వారి ప్రధాన లక్ష్యం సీరం ఇన్సులిన్‌ను నియంత్రించడం. ఈ మెటాఫార్మిన్ ఆధారిత చికిత్సతో పాటు పోషకాహారం మరియు కొంత శారీరక శ్రమ ఖచ్చితంగా మీ బరువును తగ్గిస్తుంది. దీని కోసం సంప్రదించండి. మీగైనకాలజిస్ట్లేదా పోషకాహార నిపుణుడు

మీకు ఓపెన్ అవసరం అవుతుందిరినోప్లాస్టీమీ ముక్కు యొక్క డోర్సమ్‌పై మూపురం తగ్గింపుతో. మొత్తం ప్యాకేజీ సుమారు 200000 INR వస్తుంది

మీరు సందర్శించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తాను aప్లాస్టిక్ సర్జన్రొమ్ము తగ్గింపు శస్త్రచికిత్సలో నిపుణుడు. ఈ టెక్నిక్‌లో చాలా రొమ్ము కణజాలాన్ని తొలగించడం మరియు మిగిలిన భాగాన్ని మరింత సమతుల్య ఆకృతిని సృష్టించడం వంటివి ఉంటాయి. కానీ ఏదైనా ఆపరేషన్ సమస్యలు మరియు దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటుందని పేర్కొనాలి. అందువల్ల తుది నిర్ణయం తీసుకునే ముందు రొమ్ము తగ్గింపు శస్త్రచికిత్స యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలపై ఒక ప్రొఫెషనల్ స్పెషలిస్ట్‌తో చర్చించాలి.

3 వారాల తర్వాత శోషరస మసాజ్ ప్రారంభించండిపొత్తి కడుపు