షుగర్ లెవెల్ 106.24 H కోసం మెడికల్ చెల్లుబాటు - పరీక్షించాలా లేదా పరీక్షించకూడదా?

hbA1c చక్కెర స్థాయి 9.1 అంటే మీ రక్తంలో చక్కెర కొంత కాలంగా ఎక్కువగా ఉందని అర్థం. మీరు అనుభూతి చెందకపోయినా, అధిక స్థాయిలు మీ శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. లక్షణాలు వెంటనే కనిపించకపోవచ్చు. దీన్ని సీరియస్‌గా తీసుకోవాలి. బాగా తినడం, వ్యాయామం చేయడం మరియు బహుశా ఔషధం మీ రక్తంలో చక్కెరను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు. 

మీకు తగినంత ఐరన్ లేకపోవడం, థైరాయిడ్ సమస్య లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి సమస్య ఉందని దీని అర్థం. ఈ విషయాలు మీకు పగటిపూట నిద్రపోయేలా చేస్తాయి మరియు మీరు మేల్కొన్నప్పుడు అలసిపోయేలా చేస్తాయి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఎందుకు అలసిపోతున్నారో తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి. డాక్టర్ మిమ్మల్ని చూసి సరైన చికిత్స అందించగలరు.

డెక్సామెథాసోన్ అణచివేత పరీక్ష విషయానికి వస్తే, సమయం అంతా. మీరు ఒక గంట ముందుగానే మాత్ర వేసుకుంటే అది పెద్ద విషయం కాదు. ఇది పరీక్ష ఫలితాలను గణనీయంగా మార్చే అవకాశం లేదు. మీరు ఇప్పటికీ రేపు ఉదయం 8 గంటలకు మీ రక్తాన్ని తీసుకోవచ్చు. మరింత ఖచ్చితమైన ఫలితాల కోసం తదుపరిసారి సూచించిన షెడ్యూల్‌ని అనుసరించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలు కుషింగ్స్ వ్యాధికి సంబంధించినవి కావచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ పొందడానికి మీ వైద్యునితో అవసరమైన పరీక్షలను చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ పరీక్షలలో మీ పిట్యూటరీ గ్రంధిని తనిఖీ చేయడానికి కార్టిసాల్ మూత్ర పరీక్ష, రక్తంలో కార్టిసాల్ స్థాయిలు మరియు MRI ఉన్నాయి. కార్టిసాల్ స్థాయిలు హెచ్చుతగ్గులకు లోనవుతాయి, కాబట్టి ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణ కోసం వివిధ సమయాల్లో బహుళ పరీక్షలు అవసరమవుతాయి. ప్రాథమిక పరీక్షలు సాధారణమైనప్పటికీ, మీ వైద్యుడు మీ లక్షణాల ఆధారంగా కుషింగ్స్ వ్యాధిని అనుమానించినప్పటికీ, తదుపరి పరీక్ష మరియు పర్యవేక్షణ అవసరం కావచ్చు. మీ వైద్యులతో బహిరంగంగా మరియు నిజాయితీగా ఉండండి, ప్రశ్నలు అడగండి మరియు మీకు ఉత్తమమైన సంరక్షణ అందుతుందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ ఆందోళనలను వ్యక్తం చేయండి. 

విటమిన్ డి స్థాయి 5 చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది అలసట, కండరాల బలహీనత, ఎముకల నొప్పి మరియు తరచుగా అనారోగ్యానికి గురికావడం వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. మీ శరీరం బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి విటమిన్ డి అవసరం కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది. మీరు ఎండలో గడపడం, సప్లిమెంట్లు తీసుకోవడం మరియు విటమిన్ డి ఉన్న చేపలు మరియు గుడ్లు వంటి ఆహారాన్ని తినడం ద్వారా మీ విటమిన్ డి స్థాయిని పెంచుకోవచ్చు.

తక్కువ విటమిన్ డి స్థాయిలు మీకు అలసట మరియు బలహీనమైన అనుభూతిని కలిగిస్తాయి మరియు ఎముక నొప్పికి కారణమవుతాయి. ప్రతిరోజూ 1000-2000 అంతర్జాతీయ యూనిట్లతో కూడిన విటమిన్ డి సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం మీ స్థాయిలను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. మీ స్థాయిలు మెరుగుపడే వరకు మీరు కొన్ని నెలల పాటు తీసుకోవలసి రావచ్చు.

మీ వయస్సులో, 2.89ng/mL వద్ద టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిని కలిగి ఉండటం సరైనది. అధిక అలసట స్థాయిలు, తగ్గిన లిబిడో మరియు మానసిక కల్లోలం వంటి అనేక లక్షణాలు తక్కువ టికి సంబంధించినవి. ఇది ఒత్తిడి లేదా కొన్ని వైద్య సమస్యల వల్ల కావచ్చు; టెస్టోస్టెరాన్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి ఎందుకంటే సరిగ్గా తీసుకోకపోతే ఇది మీ శరీరానికి హాని కలిగిస్తుంది. మీరు మీ వ్యాయామ దినచర్యను కొనసాగించినట్లయితే, ప్రతిరోజూ బాగా సమతుల్య భోజనం తినండి మరియు ప్రతి రాత్రి తగినంత నిద్ర ఉంటే - ఈ కార్యకలాపాలు ఈ హార్మోన్ యొక్క సాధారణ స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడతాయి.

"106.24 H" అనే పదం రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను కొలిచే ప్రామాణిక యూనిట్ కాదు. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణంగా డెసిలీటర్‌కు మిల్లీగ్రాములు (mg/dL) లేదా లీటరుకు మిల్లీమోల్స్‌లో (mmol/L) కొలుస్తారు.

మీరు పేర్కొన్న విలువ, 106.24 H, mg/dL లేదా mmol/Lలో ఉంటే, పరీక్షను నిర్వహించే నిర్దిష్ట ప్రయోగశాల లేదా ఆరోగ్య సంరక్షణ సంస్థ అందించిన సూచన పరిధి లేదా సాధారణ పరిధిని తెలుసుకోవడం సహాయకరంగా ఉంటుంది.

మీ థైరాయిడ్ స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా లేదా చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు, మీరు చాలా అసౌకర్యాన్ని అనుభవించవచ్చు. రక్తప్రవాహంలో (హైపర్ థైరాయిడిజం) అధిక స్థాయి థైరాయిడ్ హార్మోన్ యొక్క సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు భయము, నిద్రలేమి మరియు ఆకస్మిక బరువు తగ్గడం వంటివి కలిగి ఉంటాయి. మీకు సరైన మోతాదులో మందులను నిర్ణయించడానికి మీరు మీ వైద్యునితో సహకరించాలి. మీ స్థాయిలు ఆఫ్‌లో ఉన్నాయని మీరు భావిస్తే, మీరు తప్పనిసరిగా వారితో ఈ సమస్యను లేవనెత్తాలి. 

చాలా మంది మల్టీవిటమిన్ తీసుకోవడం వంటి వారి ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తారు. నిద్రవేళకు ముందు తీసుకోవడం సాధారణంగా మంచిది. కానీ, మీరు ఎక్కువగా తీసుకోలేరు. 49 కిలోల బరువున్న 16 ఏళ్ల బాలుడు మోతాదు సూచనలను జాగ్రత్తగా పాటించాలి. కొన్ని విటమిన్లు అతిగా తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు రావచ్చు. ఉదాహరణకు, కడుపు నొప్పి లేదా తలనొప్పి. మల్టీవిటమిన్ తీసుకున్న తర్వాత కడుపు నొప్పి లేదా దద్దుర్లు వంటి ఏదైనా అసాధారణమైన వాటిని మీరు గమనించినట్లయితే, వెంటనే ఆపండి. వైద్యునితో మాట్లాడండి. 

TSH స్థాయి 5.94 మీ థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించిన సమస్యను సూచిస్తుంది. మీరు అలసిపోయినట్లు, బరువు పెరగడం లేదా ఎల్లప్పుడూ చలిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, ఇవి థైరాయిడ్ గ్రంధికి సంబంధించిన సంకేతాలు కావచ్చు. రోజూ 25 ఎంసిజి టాబ్లెట్ తీసుకోవడం వల్ల మీ థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలను సమతుల్యం చేసుకోవచ్చు. అయితే, ట్రాక్‌లో ఉండటానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా తనిఖీలు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

మీ థైరాయిడ్ గ్రంధి మీ శరీరం ఎలా పనిచేస్తుందో నియంత్రించే హార్మోన్లను చేస్తుంది. హైపోథైరాయిడిజం అంటే గ్రంథి ఈ హార్మోన్లను తగినంతగా తయారు చేయదు. మీరు అన్ని సమయాలలో అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. ఊహించని విధంగా బరువు పెరగడం కూడా జరగవచ్చు. సాధారణం కంటే ఎక్కువగా చలిగా అనిపించడం మరొక లక్షణం. ఒక చికిత్స ఎంపిక ఆయుర్వేదం. కేవా ఆయుర్వేద మూలికలు మరియు జీవనశైలి మార్పులను హార్మోన్లు మరియు శారీరక విధులను సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వారి చికిత్సలు హెర్బల్ రెమెడీస్ వంటి పద్ధతుల ద్వారా మీ హైపోథైరాయిడిజం లక్షణాలను తగ్గించవచ్చు. అయితే ముందుగా మీ రెగ్యులర్ డాక్టర్‌తో మాట్లాడకుండా కొత్తగా ఏదైనా ప్రయత్నించకండి. 

మగవారి వ్యవస్థలో అధిక ఈస్ట్రోజెన్ ఉంటే, అది అలసట, పెరిగిన కొవ్వు మరియు స్వభావంలో మార్పు వంటి సమస్యలకు దారితీయవచ్చు. ఇది అధిక బరువు, కొన్ని మందులు లేదా అనారోగ్యాల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం మరియు ఒత్తిడిని నిర్వహించడం సహాయపడుతుంది. పురుషులు తమ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిని తగ్గించుకోవాలనుకుంటే వారు మద్యం సేవించకూడదు; వారు కూడా ఈ హార్మోన్ బ్యాలెన్స్ కోసం ఫిట్‌గా ఉండాలి.

మీరు ఇన్సులిన్ మరియు మంచి ఆహారంతో మీ మధుమేహాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మంచిది. కానీ, గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడం కష్టం. పప్పు మరియు సబ్జీతో పాటు రెండు రోటీలు, ఒక యాపిల్ మరియు గింజలు తినడం తెలివైన ఎంపిక. ఆహారం మరియు ఇన్సులిన్‌కు మీ శరీరం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడటానికి మీ రక్తంలో చక్కెరను వేర్వేరు సమయాల్లో తనిఖీ చేయండి. మీరు మీ డాక్టర్ సహాయంతో మీ ఇన్సులిన్ మోతాదులను మార్చవలసి ఉంటుంది. 

మీరు పంచుకున్న సమాచారం ఆధారంగా, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మెరుగుపడుతున్నట్లు అనిపిస్తోంది, ఇది గొప్ప ఉపశమనం! మీ HbA1c కాలక్రమేణా 7.5% నుండి 6.2%కి పడిపోవడం మంచి సంకేతం. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు ఒత్తిడి కూడా దోహదపడుతుంది, అందువలన, ఇది పరిగణనలలో ఒకటి కావచ్చు. మీ ఆరోగ్యాన్ని పర్యవేక్షించండి, ఆరోగ్యంగా తినండి, చురుకుగా ఉండండి మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.