అంగస్తంభన పొందడంలో నాకు ఎందుకు సమస్య ఉంది?

పరిస్థితులను పరిశీలిస్తే, స్కలనం లేకపోతే మీ స్నేహితురాలు గర్భం దాల్చడం అసంభవం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఏదైనా జననేంద్రియ సంబంధంలో కొంత ప్రమాదం ఉందని గ్రహించడం మంచిది. అందువల్ల, ఆమెకు పీరియడ్స్ తప్పిపోవడం లేదా అసాధారణ రక్తస్రావం వంటి ఏవైనా అసాధారణ సంకేతాలు కనిపించడం ప్రారంభిస్తే; గర్భ పరీక్ష కోసం వెళ్లమని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను, తద్వారా మీరు ప్రతిదాని గురించి ఖచ్చితంగా ఉండగలరు.

మీకు పురుషాంగ నరాల చికాకు ఉండవచ్చు. లక్షణాలు రాత్రి సమయంలో మీలో అకస్మాత్తుగా పదునైన అనుభూతిని కలిగి ఉంటాయి. వైద్యులు ఈ క్రింది వాటికి సలహా ఇవ్వవచ్చు: కాసేపు విరామం తీసుకోండి, మీకు బాధ కలిగించే పనిని చేయకండి మరియు డాక్టర్ కార్యాలయాన్ని సందర్శించండి మరియు నిపుణులతో ఈ విషయాన్ని తనిఖీ చేయండి.

టీనేజ్ అబ్బాయికి రాత్రి పడటం లేదా తడి కలలు రావడం సహజం. అదనపు ద్రవాలను విడుదల చేయడానికి ఇది మీ శరీరం యొక్క పద్ధతి. నియంత్రణలో లేకుండా నిద్రలో స్కలనం కావడం లక్షణాలు. కారణాలు హార్మోన్లు లేదా లైంగిక ఆలోచనలు కావచ్చు. సహాయం చేయడానికి, మీరు పడుకునే ముందు ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలను పరిగణించవచ్చు మరియు మసాలా ఆహారాన్ని నివారించవచ్చు. 

PEకి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి లేదా కారణం లేకుండా కూడా ఉన్నాయి. కానీ కౌన్సెలింగ్ అకాల స్ఖలనానికి ప్రధాన సహాయం చేస్తుంది, అంటే ఔషధం లేకుండా. స్టాప్ టెక్నిక్‌లను ప్రారంభించండి, సెక్స్ సమయంలో స్క్వీజింగ్ టెక్నిక్స్ , కెగెల్ వ్యాయామం 20 కౌంట్ ఒకేసారి 3-4 సార్లు, PE మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది.

ఒకరు ఉద్వేగంతో కష్టపడవచ్చు, ఒత్తిడి, గౌరవం లేకపోవడం మరియు - ఒంటరిగా భావించడం వంటివి కొన్నింటిని పేర్కొనవచ్చు. కొన్ని సాధ్యమయ్యే కారణాలు ఒత్తిడి, కొన్ని మందుల వాడకం లేదా హార్మోన్ అసమతుల్యత కావచ్చు. పురుషాంగం లేదా మెదడు యొక్క నరాలు మరియు రక్త నాళాలు కూడా ఈ సమస్యలో భాగమని మర్చిపోకూడదు. దీన్ని తగ్గించడానికి, ఏదైనా ప్రాథమిక వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం మరియు డాక్టర్ లేదా థెరపిస్ట్ నుండి సహాయం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

లైంగిక ఆలోచనల నుండి మీ పురుషాంగం నిటారుగా మారడం సహజం. ఆ ప్రాంతంలో రక్త ప్రసరణ పెరగడం వల్ల ఇది జరుగుతుంది. చిన్న చిన్న లైంగిక ఆలోచనలు కూడా కొన్నిసార్లు దీనికి కారణం కావచ్చు. దీనిని సాధారణ శారీరక ప్రతిస్పందన అంటారు. ఇది మీకు చికాకు కలిగిస్తే, వేరొకదానిపై దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి లేదా లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు చేయండి. 

ఇప్పటికే ఉపయోగించిన కండోమ్‌ను ఉపయోగించడం వల్ల హెచ్‌ఐవి లేదా ఇతర ఇన్‌ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. HIV యొక్క మొదటి సంకేతాలు జ్వరం, అలసట మరియు శరీర నొప్పులు. సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు ఎల్లప్పుడూ కొత్త కండోమ్‌ని ఉపయోగించాలి మరియు క్రమం తప్పకుండా HIV కోసం పరీక్షించబడాలి. 

హస్త ప్రయోగం పెద్ద విషయం కాదు కానీ అతిగా చేయడం వల్ల అలసట, వెన్నునొప్పి మరియు ఏకాగ్రతతో ఇబ్బంది వంటి సమస్యలు రావచ్చు. హస్తప్రయోగం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడమే దీనికి పరిష్కారం. వ్యాయామం లేదా అభిరుచులు వంటి విభిన్న కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం కూడా మీ మనస్సును దాని నుండి మరల్చడంలో సహాయపడుతుంది. 

మీ వయస్సు అబ్బాయిలు తరచుగా ద్రవం విడుదలను అనుభవిస్తారు, దీనిని స్ఖలనం అంటారు. మీరు పరిపక్వం చెందడం సహజం. ఈ ద్రవం పగటిపూట లేదా రాత్రి సమయంలో ఉద్వేగభరితమైన ఆలోచనలు తలెత్తినప్పుడు బయటపడవచ్చు. తరచుగా ఉన్నప్పటికీ, ఆందోళన అవసరం లేదు. ఇది మీ శరీరం యొక్క అభివృద్ధి దశను సూచిస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లను నిర్వహించండి - పోషకమైన భోజనం మరియు శారీరక శ్రమ. 

మీరు శీఘ్ర స్ఖలనాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారా, ఇక్కడ లైంగిక సంపర్కం సమయంలో విడుదల చాలా త్వరగా జరుగుతుంది? యువకులలో ఇది చాలా సాధారణం. ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా అధిక ఉత్సాహం కూడా కారణం కావచ్చు. ప్రక్రియను ఆలస్యం చేయడంలో సహాయపడటానికి, లోతైన శ్వాస తీసుకోవడం లేదా విశ్రాంతి ఆలోచనలపై దృష్టి పెట్టడం వంటి పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. మీరు అదనపు మద్దతు కోసం చికిత్సకుడు లేదా సలహాదారుని సంప్రదించడాన్ని కూడా పరిగణించవచ్చు.