నా సి-పెప్టైడ్ స్థాయి 7.69 బలహీనతను ఎందుకు కలిగిస్తోంది?

గర్భం థైరాయిడ్ పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు జీవక్రియ మరియు శక్తిని నియంత్రిస్తాయి. చాలా ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్థాయిలు అలసట, బరువు మార్పులు మరియు మూడ్ మార్పులను తెస్తాయి. వైద్యులు ఈ స్థాయిలను జాగ్రత్తగా గమనిస్తారు, ఆరోగ్యకరమైన పరిధులను నిర్ధారిస్తారు. సమస్యలు వెంటనే మందులు లేదా చికిత్సలు. సమతుల్య థైరాయిడ్ హార్మోన్లు తల్లి మరియు బిడ్డకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి.

మీరు చాలా కాలం పాటు చాలా తక్కువ కేలరీలు తినేటప్పుడు మరియు అకస్మాత్తుగా చాలా తినేటప్పుడు ఇది జరుగుతుంది; అది ప్రమాదకరం కావచ్చు. కొన్ని లక్షణాలు గుండె సమస్యలు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు బలహీనత. ఆహారంతో మళ్లీ నెమ్మదిగా ప్రారంభించాలని నిర్ధారించుకోండి మరియు రోజులు లేదా వారాల పాటు మీ క్యాలరీలను క్రమంగా పెంచుకోండి. వైద్య నిపుణులచే తనిఖీ చేయించుకోవడం వల్ల ఎటువంటి సమస్యలు ఉండవు.

11.3 అధిక HbA1c విలువను కలిగి ఉంటే మీ శరీరం చక్కెర నిర్వహణతో పోరాడుతోంది. అదనంగా, భోజనం తర్వాత 328.5 మరియు ఉపవాసం ఉన్నప్పుడు 261.6 రక్తంలో చక్కెర రీడింగ్‌లు అదే సమస్యను సూచిస్తాయి. మీరు పెరిగిన దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అలసట వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి మధుమేహం కావచ్చు. మెరుగుపరచడానికి, ఆహారంలో మార్పులు చేయండి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు మెరుగైన రక్తంలో చక్కెర నియంత్రణ కోసం డాక్టర్ సూచించిన మందులను పరిగణించండి.

గర్భధారణ తర్వాత థైరాయిడ్ స్థాయి 4.823 కొద్దిగా ఆశించవచ్చు. మీరు అలసటగా అనిపించడం, అధిక బరువు పెరగడం మరియు మూడ్ స్వింగ్‌లను అనుభవించడం వల్ల కావచ్చు. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత థైరాయిడ్ స్థాయిలు మారుతూ ఉంటాయి. మీ శరీరాన్ని సరైన దిశలో కొద్దిగా నొక్కడం అవసరం కావచ్చు. మీ డాక్టర్ మీ స్థాయిలను సాధారణీకరించడానికి మరియు మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడానికి మందులను సిఫారసు చేయవచ్చు.

మీ శరీరం ఇన్సులిన్‌కు సరిగ్గా సమాధానం ఇవ్వకపోవచ్చు, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది - ఇది ఇన్సులిన్ నిరోధకత. సోపు గింజల నీటిని తీసుకోవడం అనేది సుపరిచితమైన గృహ చికిత్స, అయినప్పటికీ రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో దాని ప్రత్యక్ష ప్రభావం యొక్క రుజువు లేదు. పోషకమైన ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టడం, చురుకుగా ఉండటం మరియు మీ డాక్టర్ సూచించిన ఏదైనా మందులను ఉపయోగించడం ఉత్తమం. 

మీరు డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అని పిలవబడే పరిస్థితి యొక్క లక్షణాలను అనుభవిస్తూ ఉండవచ్చు. మీ రక్తంలో చక్కెర అధిక మోతాదులో ఉండటం వల్ల మీ నరాలు నాశనమైతే అది రక్తంలో నొప్పిని మరియు శరీరంలో బలహీనతను కలిగిస్తుంది. మధుమేహం మీ కీళ్లలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కానీ మీరు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి మీ మధుమేహాన్ని నియంత్రించవచ్చు మరియు అలా చేయడం వలన అనేక ఇతర వ్యాధులను నివారించవచ్చు. మీ మందుల షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండండి, మీ ఆహారాన్ని ఎలా సమతుల్యం చేసుకోవాలో తెలుసుకోండి మరియు మీరు కట్టుబడి ఉండబోయే వ్యాయామాన్ని చేయండి.

మీరు వేగవంతమైన జీవక్రియను కలిగి ఉండటం ఒక సంభావ్య కారణం. మీ శరీరం చాలా త్వరగా కేలరీలను బర్న్ చేస్తుంది, ఇది కొంతమందికి బరువు పెరగడం కష్టతరం చేస్తుంది. ఇతర సంభావ్య కారణాలలో హైపర్ థైరాయిడిజం లేదా మాలాబ్జర్ప్షన్‌తో సమస్యలు ఉండవచ్చు. మీ క్యాలరీలను ఆరోగ్యంగా పెంచడంలో సహాయపడే భోజన పథకాన్ని రూపొందించడంలో సహాయపడే డైటీషియన్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడిని మీరు సంప్రదించాలి. 

12 ఏళ్ల బాలుడు డెసిలీటర్‌కు (mg/dL) సగటు గ్లూకోజ్ విలువ 70 నుండి 140 మిల్లీగ్రాములు ఉండాలి. ఈ పరిస్థితులలో దాహం తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు అలసట ఉన్నాయి. చక్కెర స్థాయిలను స్థిరీకరించగల భోజనాన్ని తీసుకోవడం మరియు తక్కువ చక్కెర స్థాయిలను పెంచడానికి వ్యాయామం బాగా పని చేస్తుంది

ఈ 48 ఏళ్ల వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర స్థాయి చాలా ఎక్కువగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. HbA1c 10% కంటే ఎక్కువగా ఉంటే మరియు సగటు రక్తంలో గ్లూకోజ్ స్థాయి 263.3 mg/dL ఉంటే, మధుమేహం సరిగా నియంత్రించబడలేదని అర్థం. తరచుగా మూత్రవిసర్జన, దాహం, బరువు తగ్గడం మరియు అలసట వంటి సాధారణ లక్షణాలు. మందులు సరిగా తీసుకోకపోవడం లేదా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించకపోవడం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి, సూచించిన విధంగా వారి మందులను తీసుకోండి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.

మీ హార్మోన్ స్థాయిలు మీరు కోరుకునే చోట లేకపోతే, ఇది అలసట మరియు చిరాకుకు దారితీస్తుంది. తగినంత విశ్రాంతి లేకపోవడం, ఒత్తిడి లేదా సరికాని ఆహారం వంటివి శరీరంలో తక్కువ హార్మోన్ల మొత్తాన్ని కలిగి ఉండటానికి సంభావ్య కారణాలు. శరీరంలో అధిక హార్మోన్ మొత్తాన్ని సృష్టించడానికి: లోతైన శ్వాస వ్యాయామాలు వంటి సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా ఒత్తిడిని తగ్గించండి; ప్రతి రాత్రి కనీసం 8 గంటల నిద్ర కోసం లక్ష్యం; అవోకాడోలు మరియు గింజలు వంటి ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వులు అధికంగా ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, అదే సమయంలో ప్రోటీన్ యొక్క మంచి మూలాలు.

హార్మోన్ అసమతుల్యత అలసట, బరువు మార్పులు, క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు మూడ్ స్వింగ్‌లకు కారణమవుతుంది. మీ శరీరంలో హార్మోన్లు సమతుల్యంగా లేనప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. ఒత్తిడి, సరైన ఆహారం లేదా వైద్య పరిస్థితులు హార్మోన్ల అసమతుల్యతను కలిగిస్తాయి. హార్మోన్లను పరిష్కరించడానికి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి. కొన్నిసార్లు, డాక్టర్ నుండి హార్మోన్ థెరపీ హార్మోన్లను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

మీరు అధిక రక్త చక్కెర, గ్యాస్ ఇబ్బందులు, అలాగే మీరు అనుభూతి చెందుతున్న సాధారణ అలసట వంటి వివిధ సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇవి నియంత్రించలేని గ్లూకోజ్ స్థాయిలు లేదా ఇతర దాచిన అనారోగ్యాల ఫలితాలు కావచ్చు. క్రమమైన వ్యాయామం మరియు సమృద్ధిగా లిక్విడ్ తీసుకోవడంతో పాటు సమతుల్య ఆహారం కూడా ఇందులో ఉంటుంది. పూర్తి ఆరోగ్య తనిఖీని మరియు మీ వ్యక్తిగత అవసరాలను పొందడానికి ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి.