శూన్యం

దయచేసి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, రోజూ వ్యాయామం చేయడం, బాగా నిద్రపోవడం, ధూమపానం మరియు మద్యపానం వంటివి మానేయడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండండి. మీ హృదయ స్పందన రేటును తగ్గించడానికి ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడికి దూరంగా ఉండండి. మీ కోసం పని చేసే మరిన్ని చికిత్సల గురించి చర్చించడానికి మీరు కార్డియాలజిస్ట్‌ని కూడా సంప్రదించవచ్చు. ఈ సమాధానం ఉపయోగకరంగా ఉందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

మీకు ఏదైనా గుండె నొప్పి లేదా ఛాతీలో అసౌకర్యం లేదా ఎడమ చేయి ఉన్నట్లయితే, కార్డియాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడానికి ఉత్తమ వ్యక్తిగా ఉంటారు. మీ లక్షణాలు గుండె సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. ఇది నిపుణులైన వైద్యునిచే తనిఖీ చేయబడాలి. దయచేసి ఈ పరిస్థితుల్లో మీ వైద్య సందర్శనను వాయిదా వేయకండి. 

దీనికి సాధ్యమైన కారణాలు ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి, గుండె సంబంధిత సమస్యలు లేదా మస్క్యులోస్కెలెటల్ సమస్యలు కావచ్చు. ఒక నిపుణుడు మీ లక్షణాలను అంచనా వేయవచ్చు, శారీరక పరీక్ష నిర్వహించవచ్చు మరియు కారణాన్ని గుర్తించడానికి తదుపరి పరీక్షల కోసం అడగవచ్చు.