నేను గర్భం దాల్చడానికి నా క్రమరహిత కాలాలను ఎలా నియంత్రించగలను?

సంభోగం తర్వాత, మార్చి, ఏప్రిల్ మరియు మే నెలల్లో మీకు మార్చి 5న పీరియడ్స్ వచ్చినట్లయితే, రెగ్యులర్ పీరియడ్స్ లేకపోతే మీరు గర్భవతి అయ్యే అవకాశం లేదు.

మీ పీరియడ్స్ ముగుస్తుంది మరియు మీరు ప్రతిరోజూ అసురక్షిత సెక్స్ కలిగి ఉంటారు-మీకు గర్భం వచ్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి. అండోత్సర్గము సమయంలో గుడ్డు విడుదలవుతుంది మరియు ఈ సమయంలో స్పెర్మ్ దానిని ఫలదీకరణం చేయవచ్చు. ఋతుక్రమం తప్పిపోవడం, వికారం మరియు అలసట వంటి ప్రారంభ గర్భధారణ సంకేతాలు. గర్భధారణను నివారించడానికి, కండోమ్‌లు లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలను ఉపయోగించండి. మీ చక్రాలను తెలుసుకోవడం అనాలోచిత గర్భాలను నివారించడానికి కీలకం.

మీ పీరియడ్స్ సక్రమంగా ఉండటం ఆందోళన, హార్మోన్ల మార్పులు లేదా బహుశా గర్భం కారణంగా సంభవించవచ్చు. చిహ్నాలు పొత్తికడుపు ఉబ్బరం, ఋతుస్రావం వంటి తిమ్మిరి మరియు లేత రొమ్ములను కలిగి ఉండవచ్చు. ఋతుక్రమం మొదలవుతుందో లేదో ఓపికపట్టడం తెలివైన పని. అది కాకపోతే, ఖచ్చితమైన నిర్ధారణ కోసం గర్భ పరీక్షను పొందండి.

తెల్లటి మరియు దురద యోని మరియు ఆసన ప్రాంతాలు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను సూచిస్తాయి. గోకడం వల్ల మచ్చలు ఏర్పడతాయి. రోగ నిర్ధారణ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.. ఓవర్ ది కౌంటర్ యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లు తాత్కాలికంగా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. బిగుతుగా ఉండే దుస్తులు మానుకోండి మరియు ఆ ప్రాంతాన్ని పొడిగా ఉంచండి. 

ఇది యోని సంక్రమణకు సంకేతం కావచ్చు, బాక్టీరియల్ వాగినోసిస్ లేదా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు. ఇది యోనిలో బ్యాక్టీరియా లేదా ఈస్ట్ యొక్క అసమతుల్యత కారణంగా సంభవిస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో అసౌకర్యం, దురద లేదా మంటను కలిగిస్తుంది. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందాలని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను. మీ డాక్టర్ ఉత్సర్గ కారణాన్ని బట్టి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా యాంటీ ఫంగల్ మందులు వంటి మందులను ఇవ్వవచ్చు.

మీరు నార్మెన్స్ మాత్రలను సూచించిన 21 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటే, అది హార్మోన్ల అసమతుల్యతకు కారణం కావచ్చు. 25 రోజుల పొడిగించిన ఉపయోగం మీ AMH స్థాయిని పెద్దగా ప్రభావితం చేయదు. అయినప్పటికీ, ఏవైనా ప్రమాదాలను నివారించడానికి సిఫార్సు చేయబడిన వ్యవధిని అనుసరించడం మంచిది.