నా చంక కింద బోలు వాపు ఎందుకు ఉంది?

హే, ClinicSpotsకి స్వాగతం! 

మీ ఆరోగ్య సమస్యలతో మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. 400 IU విటమిన్ E యొక్క రెండు క్యాప్సూల్స్ తీసుకోవడం వల్ల మీ మెదడులో భారం మరియు నిద్ర పట్టడం వంటి వాటితో సహా అసౌకర్యానికి దారితీసినట్లు అనిపిస్తుంది. విటమిన్ E సాధారణంగా సురక్షితంగా ఉన్నప్పటికీ, అధిక మోతాదులను తీసుకోవడం కొన్నిసార్లు తలనొప్పి, అలసట మరియు ఇతర లక్షణాలతో సహా ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారితీయవచ్చు. సిఫార్సు చేసిన మోతాదుకు కట్టుబడి ఉండటం మరియు మీ సప్లిమెంట్ నియమావళికి ఏవైనా మార్పులు చేసే ముందు ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం.

అనుసరించాల్సిన తదుపరి దశలు:

1. విటమిన్ ఇ సప్లిమెంట్ల వాడకాన్ని వెంటనే ఆపివేయండి మరియు మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సంప్రదించే వరకు తదుపరి మోతాదును నివారించండి.

2. మీ సిస్టమ్ నుండి అదనపు విటమిన్ E ని బయటకు పంపడానికి మరియు మొత్తం ఆర్ద్రీకరణను ప్రోత్సహించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి.

3. మీ లక్షణాలను చర్చించడానికి మరియు వ్యక్తిగతీకరించిన వైద్య సలహాను స్వీకరించడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. వారు మీ విటమిన్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి రక్త పరీక్షను సిఫారసు చేయవచ్చు.

4. మీరు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ఏవైనా కఠినమైన కార్యకలాపాలను నివారించండి.

మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. 

మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి మరియు మీకు మరిన్ని ప్రశ్నలు లేదా ఆందోళనలు ఉంటే, దయచేసి సంప్రదించడానికి సంకోచించకండి. 

మరిన్ని వైద్యపరమైన సందేహాల కోసం, ClinicSpotsలో మళ్లీ సందర్శించండి.

హెర్పెస్ ఒక సాధారణ వైరస్. ఇది దురద, బాధాకరమైన పుండ్లు కలిగిస్తుంది. ఈ బొబ్బలు తరచుగా మీ నోటి చుట్టూ లేదా ప్రైవేట్ భాగాల చుట్టూ కనిపిస్తాయి. మీరు సన్నిహిత పరిచయం ద్వారా పొందవచ్చు. హెర్పెస్ చెడుగా అనిపించవచ్చు, కానీ వైద్యులు మీకు యాంటీవైరల్ ఔషధం ఇవ్వగలరు. సెక్స్ సమయంలో రక్షణను ఉపయోగించడం వలన అది వ్యాప్తి చెందకుండా కూడా సహాయపడుతుంది. మంచి పరిశుభ్రత అలవాట్లు కూడా కీలకం. 

మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించాలి. నిమ్మరసం, బాదం నూనె మరియు అలోవెరా జెల్ యొక్క సమయోచిత అనువర్తనాలు వంటి సహజ నివారణలను ఉపయోగించి ముఖంపై నల్ల మచ్చలు కనిపించకుండా ఉండటానికి మీరు ప్రయత్నించవచ్చు. కఠినమైన సబ్బులను నివారించడం, సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మరియు అధిక సూర్యరశ్మిని నివారించడం వంటి మంచి చర్మ సంరక్షణ అలవాట్లను కూడా పాటించండి.

ఇది కొంత ఇన్ఫెక్షన్‌కు సూచన కావచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో తక్షణ వైద్య చికిత్స చాలా ముఖ్యం.
 

కళ్ల చుట్టూ చక్కటి గీతల కోసం: ఇది స్టాటిక్ లేదా డైనమిక్ రింక్ల్ అని మనం ముందుగా నిర్ధారించుకోవాలి. స్థిరమైన ముడతల కోసం, రెటినోల్ ఆధారిత క్రీమ్‌లు లేదా సీరమ్‌లు మరియు పాలీహైడ్రాక్సీ యాసిడ్స్ క్రీమ్‌లు పని చేస్తాయి. మరియు డైనమిక్ ముడుతలకు, బొటులినమ్ టాక్సిన్(BOTOX) ఇంజెక్షన్లు మాత్రమే చికిత్స ఎంపిక. బ్లాక్ హెడ్స్, పైన ఉన్న క్రీములు సమస్య నుండి బయటపడతాయి, కాకపోతే లేజర్స్ అవసరం కావచ్చు.

స్కిన్ మెలనిన్ చికిత్స శస్త్రచికిత్స దీర్ఘకాలంలో హానికరం కాబట్టి దాని జోలికి వెళ్లవద్దని నేను సూచిస్తున్నాను. మీరు బదులుగా రసాయన పీల్స్ లేదా డెర్మాబ్రేషన్ వంటి ఇతర చికిత్సలను ప్రయత్నించవచ్చు. ఈ చికిత్సలు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేయడంలో సహాయపడతాయి మరియు దీర్ఘకాలంలో హాని కలిగించవు. మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం కూడా సహాయపడుతుంది.