తీవ్రమైన ముఖం ఎర్రబడటానికి ప్రధాన నివారణ ఏమిటి?

అథ్లెట్స్ ఫుట్, ఒక సాధారణ శిలీంధ్ర చర్మ వ్యాధి, మీ పాదాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇది దురద, రంగు మారడం, పొట్టు మరియు వాసనకు కారణం కావచ్చు. పాదాలను శుభ్రంగా, పొడిగా ఉంచడం (ముఖ్యంగా కాలి మధ్య), దానిని నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. డాక్టర్ సూచించిన యాంటీ ఫంగల్ క్రీమ్‌లు లేదా పౌడర్‌లను శ్రద్ధగా ఉపయోగించండి. ప్రతిరోజూ తాజా సాక్స్, బూట్లు ధరించండి. సంక్రమణ వ్యాప్తిని నివారించడానికి పాదరక్షలను పంచుకోవడం మానుకోండి.

మొటిమలు చాలా ప్రబలమైన చర్మ సమస్యలలో ఒకటి, మరియు దీనిని అనేక విధాలుగా నయం చేయవచ్చు. ఖచ్చితమైన మరియు అనుకూలమైన చికిత్స ప్రణాళిక కోసం, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సందర్శించడం మంచిది. వారు మోటిమలు డిగ్రీ మరియు రకం ఆధారంగా సమయోచిత మందులు, నోటి యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర చికిత్సలను సూచిస్తారు. చర్మవ్యాధి నిపుణుడితో అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోవాలని నేను మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాను, తద్వారా మీరు మీ కేసును సరిగ్గా చర్చించి, మీ పరిస్థితికి ఉత్తమమైన చికిత్సను పొందవచ్చు.
 

మీకు ఉన్న మచ్చల రకాన్ని బట్టి, చికిత్స ఓవర్-ది-కౌంటర్ సమయోచిత ఔషధాల నుండి, ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు, లేజర్ లేదా తేలికపాటి చికిత్సలు, రసాయన పీల్స్, మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్ వరకు ఉంటుంది. చికిత్స యొక్క ఖర్చు చికిత్స రకం మరియు సిఫార్సు చేసిన సెషన్ల సంఖ్యపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఈ లక్షణాల కలయిక మీకు సెబోరోహెయిక్ డెర్మటైటిస్ అని పిలువబడే సాధారణంగా సంభవించే చర్మ సమస్య ఉందని నిర్దేశించవచ్చు. ఆరోగ్యం క్షీణించడం వల్ల చర్మం ఎర్రగా, చికాకుగా కనిపించడం, చర్మం పొరలుగా మారడం మరియు జుట్టు రాలడం వంటివి సంభవించవచ్చు. వీటిలో ప్రధాన డ్రైవర్లు జిడ్డుగల చర్మం, చర్మం యొక్క సహజ నివాసి అయిన ఈస్ట్ రకం మరియు హార్మోన్లు. అంతేకాకుండా, మీరు కెటోకానజోల్ లేదా కోల్ టార్ కలిగి ఉన్న చుండ్రు షాంపూని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు స్నానం చేస్తున్నప్పుడు, మీ జుట్టు మీద గట్టిగా పట్టుకోకండి మరియు మీ తలపై సూర్యకాంతి పడకుండా చూసుకోండి ఎందుకంటే ఇది కష్టమైన మరియు బాధాకరమైన మంటను కలిగిస్తుంది.

అకాంథోసిస్ నైగ్రికన్స్ అంటే మీరు బాధపడుతున్నారు, మీ శరీరంలోని మిగిలిన భాగాలతో పోలిస్తే మీ మెడ నల్లబడటానికి కారణమయ్యే చర్మ పరిస్థితి. మీరు ఊబకాయం లేదా మధుమేహం కలిగి ఉంటే ఇది సంభవించవచ్చు. మీ బరువును తగ్గించుకోవడం మరియు మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో పని చేయడం చాలా ముఖ్యం. సమతుల్య ఆహారం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం వంటివి క్రమంగా ఈ సమస్యను మెరుగుపరుస్తాయి.