రినోప్లాస్టీ తర్వాత ఏమి తినాలి?

• మీ శస్త్రచికిత్స రోజున ఏమి తినాలి?
  • రోగులు సెలెరీ జ్యూస్, పైనాపిల్ జ్యూస్ లేదా ఏదైనా ఇతర నాన్-యాసిడ్ జ్యూస్ వంటి జ్యూస్‌లను తాగమని ప్రోత్సహిస్తారు. మీ రసంలో గుజ్జు ఉండకూడదు.
  • మీరు గ్రీన్ టీ, చికెన్ సూప్, గంజి మరియు రసం కూడా తీసుకోవచ్చు.
  • ప్రోటీన్ షేక్స్ తాగడం వల్ల గాయాలను త్వరగా నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, అయితే మీరు డాక్టర్‌కు బాగా తెలిసిన నిర్దిష్ట రకాల ప్రోటీన్ షేక్‌లను మాత్రమే కలిగి ఉండవచ్చు.
• మీ ముక్కు శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఒక రోజు
  • అనస్థీషియా మీ సిస్టమ్ నుండి నిష్క్రమించే వరకు ఆహారాన్ని చప్పగా ఉంచండి.
  • ఈ దశలో, మీరు ఆపిల్ సాస్, పెరుగు, గిలకొట్టిన గుడ్లు, గుజ్జు బంగాళాదుంపలు, చికెన్ సూప్ మొదలైన ఆహారాలను తీసుకోవచ్చు.
• మొదటి వారం కోసంరినోప్లాస్టీరోగులు
  • మెత్తని బంగాళాదుంపలు, వోట్మీల్, సూప్, పెరుగు మరియు గిలకొట్టిన గుడ్లు వంటి నమలడానికి సులభమైన ఆహార పదార్థాలను తినండి.
  • ఆర్ద్రీకరణ అవసరం కాబట్టి, మీరు గాటోరేడ్ వంటి పానీయాలను తీసుకోవచ్చు.
  • పుచ్చకాయలు, ద్రాక్ష మరియు స్ట్రాబెర్రీలు వంటి హైడ్రేటింగ్ పండ్లను చేర్చడానికి మీరు మీ ఆహారాన్ని మరింత విస్తరించవచ్చు.
  • అనారోగ్యం లేదా వాపును నివారించడానికి జంక్ ఫుడ్, స్పైసీ ఫుడ్ లేదా సోడియం అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి.
• మీ రినోప్లాస్టీ తర్వాత రెండవ వారం
  • ఈ దశలో, చాలా మంది వ్యక్తులు వారి ముక్కు గట్టిగా మారినందున వారి సాధారణ ఆహారాన్ని తిరిగి ప్రారంభించవచ్చు, కానీ వారి అంతర్గత గాయాలు ఇంకా నయం కానందున, వారు కొన్ని విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినవలసి ఉంటుంది.
  • హోల్ వీట్ స్పఘెట్టి, బ్రెజిల్ నట్స్, వండిన బ్రౌన్ రైస్, హోల్ వీట్ బ్రెడ్, డార్క్ చాక్లెట్‌లు, చమోమిలే, పాప్‌కార్న్, యాపిల్స్, నారింజ, బేరి, ఉడికించిన క్యారెట్లు, కాల్చిన బంగాళాదుంపలు, ఉడికించిన పచ్చి బఠానీలు, ఉడికించిన బ్రోకలీ మరియు బచ్చలికూర మొదలైనవి.
  • ఇంకా, అవోకాడో, ఫ్యాటీ ఫిష్, ఎక్స్‌ట్రా వర్జిన్ ఆలివ్ ఆయిల్, బ్లూబెర్రీస్, మష్రూమ్‌లు మరియు టొమాటోలు వంటి యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ ఆహారాలు త్వరగా కోలుకోవడానికి మేము సలహా ఇస్తున్నాము.
  • అలాగే, విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండే ఆహారం - క్యారెట్, నారింజ మరియు బచ్చలికూర వంటి ముదురు ఆకుకూరలు, సిట్రస్ పండ్ల వంటి విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే ఆహారాలతో పాటు.
  • మీ వాపులు పూర్తిగా మాయమయ్యే వరకు జంక్ ఫుడ్ మానుకోండి.
• మీ గాయాలు ఎంతవరకు నయమయ్యాయనే దానిపై ఆధారపడి, శస్త్రచికిత్స తర్వాత 2 నుండి 3 వారాల పాటు ఈ ఆహారాన్ని అనుసరించాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

గమనిక: రినోప్లాస్టీ తర్వాత కనీసం ఆరు వారాల పాటు ఆల్కహాల్, కెఫిన్ మరియు నికోటిన్ ఆధారిత ఉత్పత్తుల వినియోగాన్ని నివారించాలి.

• మద్యం: రికవరీని నెమ్మదిస్తుంది మరియు వాపుకు దోహదం చేస్తుంది.
• ధూమపానం: మీ గొంతు మరియు ముక్కుకు హాని కలిగించవచ్చు.

ఇక్కడ నొక్కండిమీరు మీ రికవరీ దశలో ప్రత్యేకంగా ఏ ఆహార పదార్థాలను నివారించాలి మరియు ఏ ఆహార పదార్థాలు వాపును తగ్గించగలవు అనే దానిపై లోతైన సమాచారాన్ని పొందాలనుకుంటే!

మా అత్యుత్తమ వైద్యులు కొందరు ఈ థ్రెడ్‌పై వ్యాఖ్యానించారు; మీరు వారిని సంప్రదించవచ్చు లేదా మరిన్నింటితో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు భారతదేశం, లేదా టర్కీ. మేము కూడా అందుబాటులో ఉన్నాము మరింత సహాయం!

రినోప్లాస్టీ తర్వాత వెంటనే మృదువైన ఆహారాన్ని గమనించండి, మీ దవడ మరియు ముఖ కండరాలకు చాలా బరువుగా ఉండదు. సూప్‌లు, యోగర్ట్ స్మూతీస్ మరియు ప్యూరీడ్ వెజిటేబుల్స్ ఎంచుకోండి. వైద్యం చేయడం కోసం గుడ్లు, టోఫు లేదా గుజ్జు బీన్స్ వంటి ప్రోటీన్-రిచ్ ఎంపికలను జోడించండి. నీరు మరియు హెర్బల్ టీలు పుష్కలంగా త్రాగాలి. సులభమైన వైద్యం వ్యవధిని సులభతరం చేయడానికి ప్రారంభ పునరుద్ధరణ ప్రక్రియలో స్పైసి, హార్డ్ లేదా క్రంచీ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.