శూన్య

ఐదు నెలల తర్వాతమోకాలి మార్పిడిశస్త్రచికిత్స, చాలా మంది రోగులు నొప్పిలో గణనీయమైన తగ్గింపు మరియు శస్త్రచికిత్సకు ముందు వారి స్థితిని మెరుగుపరుస్తారు. మీరు మీ దైనందిన కార్యకలాపాలను మరింత సులభంగా నిర్వహించగలుగుతారు, కానీ సుదీర్ఘమైన కార్యకలాపాల తర్వాత కూడా కొంత తేలికపాటి అసౌకర్యం మరియు వాపు ఉంటుంది. చలన శ్రేణి గణనీయంగా మెరుగ్గా ఉండాలి, అయితే ఇది కాలక్రమేణా ఇంకా పెరుగుతూ ఉండవచ్చు మరియు పూర్తి రికవరీ తరచుగా నిరంతర ఫిజియోథెరపీపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఇప్పటికీ అధిక-ప్రభావ సమూహాలకు దూరంగా ఉండాలి, స్విమ్మింగ్ సైక్లింగ్ మరియు నడక వంటి తక్కువ ప్రభావం చూపే కార్యకలాపాలు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి. రికవరీ సమయం వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చు కాబట్టి మీరు మీ కొనసాగించడం ముఖ్యంసర్జన్ యొక్కసలహా మరియు మీ ఫిజికల్ థెరపిస్ట్.’

5 నెలల తర్వాతమోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స

స్వతంత్రంగా నడవడం, మెట్లు ఎక్కడం, ట్రెక్కింగ్ చేయాలి

ప్రతిదీ

వారిలో చాలా మంది పూర్తి స్క్వాటింగ్ కూడా చేస్తారు