Delhi'deki En İyi 10 Anksiyete Bozukluğu Danışmanlığı Doktoru - Güncellenmiş 2024

Book appointments with minimal wait times and verified doctor information.

doktor Shraddha Banerjee

Klinik Psikolog

9 yıllık deneyim

Apollo Spectra Hastanesi Kailash'ın Doğusu, Delhi + 1 more

Yarın Mevcuttur

View

doktor Sonja Das

Psikolog

9 yıllık deneyim

Bir Umutla Değişim - Bir Danışmanlık Merkezi Moti Bagh, Delhi

Bugün müsait

View

doktor Kunal Krishna Seth

Klinik Psikolog

8 yıllık deneyim

Kunal Krishna Seth'in Kliniği Rohini, Delhi

Bugün müsait

View

doktor Akseer Sodhi

Psikoterapist

8 yıllık deneyim

ayna terapisi Lodhi Kolonisi, Delhi

View

doktor Sakshi Danwar

Hipnoterapist

8 yıllık deneyim

Sakshi Danwar'ın Kliniği Pitampura, Delhi

Bugün müsait

View

"Anksiyete Bozukluğu Danışmanlığı" Konusunda Sorular ve Cevaplar (158)

Annemden bahsedeceğim, yakın zamanda göz rahatsızlığı yarım saat önce başladı, uzun süre susuz kalmıyor, ara sıra içki içiyor, saatlerce telefon kullanıyor, iyi uyuyamıyor, kriz geçirdiğini söylediğinde uykusuzluk çekiyor; kalbinin hızlı atmaya başladığını ve etrafta dolaşmaya başladığını çünkü oturamadığı için strese girdiğini ve sadece kötü sonuçları düşündüğünü söyledi, iyi düşünemediğini, beyninin kötü durumda olduğunu söyledi. Düşüncelerinin kötü düşünceler içinde yüzdüğü bu karmaşanın yanı sıra, bu etkilerle eşleşerek panik atak geçirdiğini söyledi. Peki Doktor yapması gerekenin çözümü nedir?

Erkek | 18

Anneniz kaygı ve panik atak geçiriyor olabilir. Bir kişinin kalbi hızlı atıyorsa, yerinde duramıyorsa ve kötü düşüncelere sahipse bu panik atak olabilir. Eğer iyi uyumuyorsa, yeterince su içmiyorsa ve telefonu çok fazla kullanmıyorsa durum daha da kötüleşebilir. Daha fazla dinlenmeli, yeterince su içtiğinden emin olmalı ve kendini daha iyi hissetmek istiyorsa telefona ara vermeli. Biraz derin nefes almak onu sakinleştirmeye yardımcı olabilir. Bu belirtiler derhal pratisyen hekime bildirilmelidir.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Ben 2 yıl önce DEHB tanısı konmuş 23 yaşındayım. Odaklanmakta ve okumakta zorlanıyorum ve bir şeye konsantre olmaya çalıştığımda çok fazla hareket etme isteği duyuyorum.

Erkek | 23

Görünüşe göre konsantrasyon ve sabit kalma konusunda zorluk yaşıyorsunuz ki bunlar genellikle DEHB'nin belirtileridir. Bunun nedeni zihninizin biraz farklı bir şekilde çalışmasıdır. DEHB'li pek çok kişi dikkatini vermekte veya dürtülerini yönetmekte zorluk çeker. İlaç almak, terapiye gitmek ve bu semptomlarla daha iyi başa çıkmanıza yardımcı olacak yeni beceriler öğrenmek gibi bazı şeyler yapılabilir.

Answered on 23rd May '24

Read answer