Uyku apnesi ile uyku apnesi arasında herhangi bir bağlantı olup olmadığını tartışmaya başlamadan öncekalphastalığı, uyku apnesinin ne olduğuna biraz ışık tutalım.Bir bireyin sahip olabileceği birkaç ciddi uyku bozukluğundan biri olarak kabul edilir. Çok yüksek sesle horluyorsanız veya tam bir gece uykusundan sonra bile kendinizi bitkin hissediyorsanız,uyku apnesi.
Yukarıdaki belirtileri görüyorsanız uyku apnesi hastası olmanız mümkündür.
İnsanlarda başlıca 3 çeşit uyku apnesi görülür:
Uyku apnesi ile kalp hastalığı arasında bir bağlantı var mı?
Uyku apnesi ile ilgilikalpsağlık? Evet uyku apnesi ile kalp hastalığı arasında doğrudan bir ilişki vardır.
Uyku apnesinin etkileri gündüz yorgunluğunun ve konsantrasyon eksikliğinin ötesine uzanır. Solunum duraklamaları sıklıkla akciğerleri oksijenden yoksun bırakır ve vücutta ağır bir yüke neden olur. Bu nedenle uyku apnesikalpsorunlar çok yaygındır. Uyku apnesi koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği, felç ve düzensiz kalp atışı gibi kalp sorunlarına neden olur.
Uyku apnesi neden kalp yetmezliğine neden olur?
Kalpsorunlar ve uyku apnesi el ele gider. Obstrüktif uyku apnesi olanlarda koroner arter hastalığı çok yaygındır. Atardamar sertleşmesi olarak da bilinen koroner arter hastalığı, kalbinize oksijen ve kan taşıyan küçük kan kanallarının kasılmasıyla gelişir.
Koroner arterlerin daralması sonucu kalp yetmezliği ve kalp krizi meydana gelebilir. Tedavi edilmeyen OSA, gelecekte kalp yetmezliğine yakalanma şansınızı iki kat artıracaktır.
Uyku apnesine bağlı kalp hastalığı ne kadar yaygındır?
Uyku apnesi uyku eksikliğine neden olur. Uyku apnesi olan kişiler uygun şekilde uyuyamazlar ve düzenli olarak uygun uyku eksikliği, yaşamlarını olumsuz etkiler.kalpsağlık.
Vücudun rahatlamasına ve günlük stresten kurtulmasına izin vermek, uykunun en önemli işlevlerinden biridir. Uyku sırasında nefes alıp verme düzenli ve düzenli hale gelir, kan basıncı ve kalp atış hızı düşer.
Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, orta ila şiddetli uyku apnesi olan kişilerin, kalp yetmezliğine yakalanma olasılığının, bu durumu olmayanlara göre iki ila üç kat daha fazla olduğunu buldu.
Klinik Uyku Tıbbı Dergisi'nde yayınlanan bir başka araştırma, uyku apnesi olan kişilerde obezite ve yüksek tansiyon gibi diğer risk faktörleri kontrol edildikten sonra bile koroner arter hastalığına yakalanma riskinin %30 arttığını buldu.
OSA'lı kişiler yeterince uyuyamadıkları için kalp ve dolaşım sistemleri iyileşmek için yeterli zamana sahip olamaz. Bu nedenle hipertansiyon riski daha yüksekkalphastalık, kalp krizi ve felç uzun süreli uyku yoksunluğuyla ilişkilendirilmiştir.
Uyku apnesinin kalbinizi ve hayatınızı nasıl etkileyebileceğini bilmek ister misiniz? Gerekli önlemleri almak için dikkatlice okuyun!
Uyku apnesinin kalp sağlığına etkileri nelerdir?
Etki | Tanım |
| Düşük oksijen seviyeleri | Düşük oksijen seviyeleri sempatik sinir sisteminin kan damarlarını daraltmasına, kalp atış hızının ve kan basıncının artmasına neden olur, bu da hipertansiyona neden olabilir veya mevcut hipertansiyon riskini artırabilir. |
| Nefes alma sorunları | Uyku apnesi düzgün nefes almayı engellediğinde kandaki oksijen miktarı azalır. |
| Kalp yetmezliği veya atriyal fibrilasyon veya kalbe kan akışıyla ilgili sorunlar | OSA'lı kişiler, üst solunum yollarının daralması veya tıkanması nedeniyle nefes almakta zorluk çekerler. Başarısız, güçlü nefes almaların bir sonucu olarak göğüs boşluğu içindeki basınç önemli ölçüde değişebilir. Basınçtaki bu tekrarlanan değişiklikler zamanla kalbe zarar verebilir ve potansiyel olarak kalp yetmezliğine, atriyal fibrilasyona veya kalbe kan akışında sorunlara neden olabilir. |
Değişen oksijen seviyeleri vücutta oksidatif stres olarak bilinen stresi artırır. Oksidatif stres, sistemik inflamasyonu, nörokimyasal ve fizyolojik reaksiyonları kolaylaştırarak hastalık riskini artırır.kalphastalık.
Tedavi edilmeyen uyku apnesi kalbi nasıl etkiler?
Tedavi edilmeyen uyku apnesi birçok hastalığa yol açabilirkardiyovasküler hastalıklar. Örneğin, OSA'ya sahip olmak hipertansiyon geliştirme riskinizi artırır ve mevcut yüksek tansiyonu yönetmeyi daha zor hale getirir. Hipertansiyon hastalarının yaklaşık %30'unda obstrüktif uyku apnesi vardır. Uyku apnesi yüksek tansiyona yakalanma şansınızı %50 artırabilir.
Açık kalp ameliyatıtedavi edilmeyen uyku apnesi nedeniyle şiddetlenen bazı kardiyovasküler hastalıkların tedavisinde kullanılabilir. Uyku apnesi koroner arter hastalığı (KAH), konjestif kalp yetmezliği (KKY) veya pulmoner hipertansiyon gibi kardiyovasküler rahatsızlıklara katkıda bulunduğunda veya bunları kötüleştirdiğinde, açık kalp ameliyatı tedavi planının bir parçası olarak düşünülebilir. Ancak uyku apnesinin kendisi için doğrudan bir tedavi değildir.
Uyku apnenizi tedavi etmezseniz atriyal fibrilasyonu yönetmek de zor olabilir. Uyku apnesinin tedavi edilmeden bırakılması, tedavi edildikten sonra bile atriyal fibrilasyonun tekrarlama olasılığını %25 artırabilir. OSA'lı kişilerde koroner arter hastalığı da çok yaygındır.
Şiddetli OSA'nız varsa ve tedavi görmezseniz gelecekte kalp krizi geçirme olasılığınız iki kat daha fazladır. Ayrıca insanlarda kalp yetmezliğine de yol açabilmektedir.
Dr. Camilo Ruiz, çift yönetim kurulu onaylı bir dahiliye uzmanı ve uyku uzmanının sözleri -
"Uyku apnesi uyku sırasında düşük oksijene neden olabilir ve bu da kalbi olumsuz yönde etkileyerek kalp krizlerini ve aritmileri tetikleyebilir. Düşük oksijen seviyeleri ve yüksek tansiyon nedeniyle kalbe artan stres uygulayabilir ve zamanla kalbin zayıflamasına neden olabilir."
Uyku apnesinin yaşam kalitenizi de etkileyip etkilemediği konusunda kafanız mı karışıyor? Cevabı öğrenmek için aşağıyı okuyun!
Uyku apnesi ile normal yaşayabilir misiniz?
Buna göreCleveland KliniğiUyku apnesinin neden olduğu uygunsuz uyku düzenleri zamanla vücuda ciddi zararlar vermeye başlayabilir.
Uyku apnesinin ani yan etkileri arasında zayıf enerji, yorgunluk ve bulanık düşünme yer alır. Ancak uyku apnesinin sonuçları uzun vadede daha şiddetli hale gelir.
Cleveland kliniğine göre aşağıdaki bozukluklar uyku apnesiyle bağlantılıdır:
- Artan kan basıncı
- Kardiyak ritim sorunları
- Artan kalp boyutu
- Kalp krizi ve felç
- Kalp durması
- Diyabet ve obezite
Bu rahatsızlıkların her biri sağlığınız için risk oluşturur ve ömrünüzü kısaltır. Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi, hafif uyku apnesinin bile ölüm olasılığınızı %17 artırdığını tahmin ediyor.
Tedavi edilmeyen şiddetli uyku apnesinin yaşam beklentisi üzerinde daha ciddi etkileri vardır ve ölüm riskinizi yaklaşık iki katına çıkarır.
Ele alınmayan uyku sorunları hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınıza zarar verebilir. İhtiyacınız olan terapiyi alabilmeniz için uyku testi yaparak ihtiyacınız olan bilgiyi edinebilirsiniz. ClinicSpots bağlantı kurmanıza yardımcı olmak için oradadoktorlarve danışmanlar.
Bu hasarın nasıl tersine çevrilebileceğini merak ediyorsanız okumaya devam edin!!
Uyku apnesinden kaynaklanan kalp hasarı geri döndürülebilir mi?
Evet, uyku apnesinin doğru tedavisi muhtemelen kalp sorunları tehlikesini tersine çevirebilir.
İngiliz araştırmacılara göre, uyku apnesini tedavi etmek için CPAP adı verilen bir solunum makinesinin kullanılması kalp fonksiyonlarını geliştirebilir ve belki de kalp yetmezliğini önleyebilir.
CPAP denemeleri üzerine yapılan bir çalışmada,ekokardiyografiApne hastalarının altı ay boyunca CPAP ile tedavisi sonrasında yapıldı. Tarama, kalpteki hasarın önemli bir kısmının onarıldığını gösterdi. Bu gelişmelerin, uyku apnesi kardiyovasküler riskinde, felç ve koroner arter hastalığı gibi uyku apnesi kalp problemlerinde önemli bir azalmaya yol açacağı öngörülmektedir.
Referanslar:
