hükümsüz

Dinlenin, yeterince su için ve mümkünse hafif bir yemek yiyin. Semptomlar devam ederse veya kötüleşirse derhal tıbbi yardım alın.

Üç gündür ateşin geri dönüyor. Ateş genellikle soğuk algınlığı veya grip gibi hastalıklardan kaynaklanır. Diğer ateş belirtileri titreme, vücut ağrısı ve baş ağrılarıdır. Daha iyi hissetmek için bolca dinlenin. Bol sıvı tüketin. Ateşi kesmek için asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçları alın. Ancak ateş devam ederse doktora görünün.

Tifo ateşi antibiyotiklerle bile birkaç hafta sürebilir. Üşümeler yaygındır ve ateş düştükten sonra da devam edebilir. Antibiyotiklerinizi almaya devam ettiğinizden, bol sıvı içtiğinizden, dinlendiğinizden ve sıcak kaldığınızdan emin olun. 

Kilo kaybı ve saç dökülmesi sadece kanserden değil birçok nedenden dolayı meydana gelebilir. Ancak bu konuda endişeleriniz varsa hastanede ilgili tetkikleri yaptırmalısınız. Diğer nedenler arasında stresli olmak, sağlıksız beslenmek ve tiroid sorunları sayılabilir. Bu alanda yardımcı olmak için dengeli beslendiğinizden, stres seviyenizi yönettiğinizden ve yeterince uyuduğunuzdan emin olun. Doktorunuzu görmek ve sorunun ne olduğunu öğrenmek için randevu alın!

Durumun doğru tespiti için bir ağız cerrahı veya KBB uzmanına görünmenizi öneririm. Lökoplaki, dil, ağız ve diş etlerinde oluşan beyaz veya grimsi bir yamadır. Tütün veya alkol gibi tahriş edici maddelerden kaynaklanabilir. Bir profesyonel, durumun ne kadar ciddi olduğuna bağlı olarak en iyi tedavileri önerebilir.

Sadece pişmemiş soya parçalarını tüketmek zararlı olabilir. Sindirimde zorluk yaşayabilirsiniz, muhtemelen karın ağrısına, şişkinliğe ve gaza neden olabilir. Soya parçalarını yeterince pişirmek besinlerin daha kolay emilmesini kolaylaştırır. Çiğ tüketildiğinde mide ağrısı, gaz veya şişkinlik gibi hazımsızlıklar meydana gelebilir. Yeterli su içmek sorunlu maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Çiğ soya yığınını yedikten sonra herhangi bir karın rahatsızlığı olup olmadığına dair kendinizi yakından izleyin.

Evet, arkadaşınız Seroquel'i (Quetiapine) reçetesiz kullanıyor ve alkol alıyorsa endişelenmelisiniz. Bu çift, baş dönmesi, kafa karışıklığı, nefes almada zorluk ve hatta koma gibi ciddi advers reaksiyonlara neden olabilir. Acil tıbbi tedaviye ihtiyacı var.

Vücudunuz mikroplarla savaşırken sıklıkla ateş ortaya çıkar. Sıcak hissedebilir, titreyebilir ve çok terleyebilirsiniz. Bol miktarda sıvı için; susuz kalmayın! Tamamen dinlenin. Ateşi azaltmak için asetaminofen veya ibuprofen alın. Ateş birkaç günden fazla devam ederse, kötüleşirse derhal bir doktora görünmek akıllıca olacaktır. 

Mide bulantısı, iştahsızlık, şişkinlik ve tat alma duyusunda değişiklik yaşanması birçok nedenden kaynaklanabilir. Gravinate mide bulantısını gidermeye yardımcı olsa da, doğru değerlendirme ve teşhis için bir doktora danışmanız gerekir.

Evet, roti ve sabzi yemek, özellikle çok miktarda tüketiyorsanız veya diyabet veya insülin direnci gibi belirli sağlık sorunlarınız varsa, kan şekeri seviyelerinde artışa neden olabilir.

Uyumakta zorluk yaşıyor olabilirsiniz. Sadece 2-3 saat uyumak yeterli değildir. Gün içinde kendinizi yorgun, sinirli veya konsantre olmakta zorluk mu çekiyorsunuz? Yatmadan önce stres, kafein ya da elektronik cihazlara bağlı olabilir. Yatmadan önce rahatlamayı, kafein alımını azaltmayı ve rahat bir uyku alanı yaratmayı deneyin. 

Evet mümkün. Doktorunuzla konuşun, tedavi antibiyotik veya diğer ilaçları içerebilir 

B12 enerjinin anahtarıdır. Yeterli olmadığında yorgunluk vurur. Uzuvların karıncalanması bir soruna işaret eder. Kötü beslenme veya emilim sorunları düşük seviyelere neden olur. Neromat 500mcg B12 sağlar. Doktorunuz öyle söylüyorsa, haftalar veya aylar boyunca günde bir tane alın. Bu, sağlıklı B12 durumunun geri kazanılmasına yardımcı olabilir.