Male | 22

L5-S1 Disk Çıkıntısı ile Egzersiz Yapmalı mıyım?

Merhaba, ben 22 yaşında, sırt ağrısı çeken bir erkeğim, son 7-8 aydır birçok kez doktora gittim ama bana sadece ağrı kesici almamı ve egzersiz yapmamı söylediler, MR çektirdim. L5-S1 sol subartiküler disk çıkıntısı ve L4-5 faset eklem artropatileri gösterdi bana egzersiz yapmamı söylemeleri doğru mu?

Ortopedik

1 Answer

Dr Derin Chakraborty

Ortopedik cerrahi

Ask Question

Answered on 23rd May '24

MRI taraması, faset eklemindeki ağrının yanı sıra bir disk bozukluğunu da ortaya koyuyor. Egzersizler kaslarınızı daha sağlıklı hale getirebilir ve onları daha esnek hale getirebilir; bu da ağrıyı yönetmede çok faydalıdır. Egzersiz planına gerçekten sadık kalmalısınız.fizyoterapistoluşan hasarı azaltmayı ihmal etmeyin. Ağrı kesiciler ağrıyı hafifletmenin bir yoludur, ancak uzun vadeli çözüm egzersizden ve sorunun ciddiyetine bağlı olarak fizik tedavi gibi birkaç tedaviden daha gelebilir.

55 people found this helpful

Related Blogs

Hindistan'da ağrısız diz protezi ameliyatı

Hindistan'da ağrısız diz protezi (Minimal İnvaziv Cerrahi) hakkında bilmeniz gereken tüm bilgiler burada.

Aşırı Kilo ve Obezite: Sağlık Etkilerini Anlamak

Aşırı kilo ve obeziteyle karşı karşıyayız. Daha sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmak için nedenleri, riskleri ve etkili stratejileri keşfedin. Bugün kontrolü elinize alın!

Hindistan'daki Kalça Protezi Hastaneleri: Kapsamlı Bir Kılavuz

Kalça ağrısı sizi yavaşlatıyor mu? Hindistan'ın en beğenilen Kalça Protezi uzmanlarıyla hareketliliğinizi dönüştürün. Minimal invaziv cerrahiyi, uygun maliyetleri, olağanüstü sonuçları, en son teknolojiyi, şefkatli bakımı ve kanıtlanmış sonuçları deneyimleyin!

Hindistan'ın En İyi 10 Diz Protezi Hastanesi

Hindistan'ın önde gelen diz protezi hastaneleriyle hareketliliğin kilidini açın ve hayatınızı geri kazanın. İhtiyaçlarınıza yönelik uzman bakımı, son teknolojiye sahip tesisleri ve uygun fiyatlı çözümleri deneyimleyin.

Geriye kalan tek seçenek fizyoterapi olmadığında...

Hindistan'da diz protezi yaptırmadan önce bilmeniz gereken her şey:

Home /
Questions /
Hi, I'm a 22 year old male with back pain, I've been to doct...