Annem bayıldıktan sonra neden konuşmuyor?

Bütün gece uyanık kalmak ve gündüzleri uyumak, doğal uyku-uyanıklık döngünüzü bozabilir, bu da yorgunluk, zayıf konsantrasyon ve zayıf bağışıklık gibi potansiyel sağlık sorunlarına yol açabilir. Düzenli bir uyku programını sürdürmek en iyisidir. Uyku düzeninizi tartışmak ve kişiselleştirilmiş tavsiyeler almak için lütfen bir uyku uzmanına veya pratisyen hekime danışın.

Huzursuz bacak sendromunu hissediyor olabilirsiniz. Bu, özellikle gece boyunca bacaklarınızı (hatta ellerinizi) sürekli hareket ettirmek istemenize yol açabilecek bir tür rahatsızlıktır. Uykuya dalma sürecini büyük ölçüde etkileyebilir. Huzursuz bacak sendromu genellikle düşük demir, çok sayıda ilaç veya diğer sağlık durumlarından kaynaklanır. Bunun altında yatan nedene ulaşmak ve ardından bazı yaşam değişiklikleri uygulamak yardımcı olabilir. Kişiselleştirilmiş bir cevap için bir sağlık uzmanını ziyaret edin.

Beyin kanamasından sonra hafızanız için endişeleniyorsunuz. İnsanların bu tür olaylar sonrasında hafızalarında bu tür sorunlar yaşaması nadir görülen bir durum değildir. Belirtilerden bazıları, yakın zamanda meydana gelen şeyleri hatırlamakta güçlük çekmeyi veya randevuları tamamen unutmayı içerebilir; ayrıca saati izlemek de zor olabilir. Bu, her yaştaki herkesi etkileyebilir.

Bilateral hipokampal hipertansiyon, beyindeki hipokampusun her iki tarafında artan baskıyı ifade eder. Bu hafıza kaybı, baş ağrısı veya nöbetlerle ortaya çıkabilir. Diğer zamanlarda yüksek tansiyon olağan nedendir. Olası bir çözüm, daha sağlıklı bir diyet ve daha az sessiz dönemler içerecek şekilde yaşam tarzını değiştirmektir. Basıncı kontrol altına almak ve semptomları hafifletmek için ilaçlar da önerilebilir.

Huzursuz bacak sendromu olan herkes için tek bir "umut verici tedavi" işe yaramayacaktır. Yaygın olarak önerilen tedaviler arasında ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve fizik tedaviler bulunur. İlaçlar ve tedaviler ancak doğru tanı konulduktan sonra reçete edilebilir. Dinlenme belirtilerin şiddetini azaltmak için kafein, alkol ve tütünden uzak durmalısınız. Esneme, masaj ve yoga gibi fizik tedaviler kas gerginliğini hafifletmeye ve uyku kalitesini artırmaya yardımcı olabilir. Depresyon hissini doktorunuzla tartışmanız ve terapi veya danışmanlık almayı düşünmeniz de önemlidir.

Sıcaktan bitkin düşmüş olabilirsiniz. Bu, vücudunuzun iç termometresinin çok ısındığı ve düzgün çalışmadığı zamandır. Bu tür bir hastalıktan kaynaklanan semptomlar arasında, bunlarla sınırlı olmamak üzere, bayılma, baş dönmesi, hızlı kalp atışının yanı sıra mide bulantısı hissi yer alır. Çözüm serin bir alana geçmek, su içmek ve dinlenmektir. Kavurucu güneşten kaçının ve vücudunuzu mümkün olduğunca serin tutun.

Kekemelik veya kekemelik, bir kişi düzgün konuşmakta zorlandığında meydana gelir. Bazı sesleri tekrarlayabilir veya kelimeleri uzatabilirler. Bu, kolaylıkla konuşmayı ve kendilerinden emin olmayı zorlaştırabilir. Bunun nedeni, genler ve konuşmanın nasıl büyüdüğü gibi şeylerin bir karışımıdır. Yardım etmenin en iyi yolu bir konuşma uzmanıyla konuşma terapisi yapmaktır.