Mastürbasyon Etkilerinden Kurtulmak

Özellikle sık sık mastürbasyon yapıyorsanız, cinsel performansı merak etmek yaygındır. Cinsel ilişki sırasında hızlı sonlanmaya erken boşalma (PE) adı verilir. PE'nin belirtileri boşalırken komut verememektir. Çok fazla mastürbasyon PE'nin bir nedeni olabilir. Mastürbasyon sıklığını azaltın, boşalmayı geciktirmeye yönelik start-stop yöntemi gibi yöntemleri uygulayın ve bu tavsiyeyi zor bulsanız da endişeleriniz hakkında dürüstçe iletişim kurun. 

Bu, zihinsel sağlık sorunlarının, stresin, kaygının veya yorgunluğun bir sonucu olabilir. Ayrıca bazen yüksek tansiyon veya diyabet gibi sağlık sorunları da bir faktör olabilir. Eşinizin ona güvenerek ve savunmaya geçmemeye çalışarak konuyu gündeme getirin. Sorunun ciddi şekilde hafifletilmesi için bir seks doktoruyla iletişime geçebilir ve gerekirse daha ileri tedaviler hakkında görüşebilirsiniz. 

Erken boşalma tedavi edilebilir. Gevşeme teknikleri yardımcı olur. "Sıkma tekniğini" uygulayarak kendinizi geliştirin. Ayrıca topikal anestezikler denemek de mümkündür. Daha fazla tavsiye için bir doktora danışın.

Penisinizde fark ettiğiniz karıncalanma hissi, enfeksiyonun hala orada olduğu veya başka bir şeyden kaynaklandığı anlamına gelebilir. İdrar yolu enfeksiyonu, pamukçuk ve genital herpes için de benzer semptomlar vardır. İYE bakterilerden kaynaklanırken pamukçuk mantarın bir sonucudur ve genital herpes bir virüsten kaynaklanır. Neler olup bittiğinden emin olmak için bir doktora görünmeyi düşünün. Şu anda mantar enfeksiyonu için klotrimazol kullanıyorsanız, belirtilen şekilde kullanmaya devam edin. Yardımcı olabilecek başka bir şey de bol su içmek ve tahriş edici ürünlerden uzak durmaktır. 

Paurush Jiwan'ı uzun süre kullanırken yan etkilere neden olup olmayacağını dikkate almak önemlidir. Gergin hissetmek bağımlılığın işareti olabilir. Zararlıdır ve sağlık sorunlarına neden olabilir. Kullanmayı bırakmak ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi konusunda tavsiye almak için bir doktora danışmak en iyisidir.

PE'nin çok fazla nedeni var, hatta nedeni yok. Ancak danışmanlık, erken boşalma konusunda büyük yardım sağlıyor, yani ilaçsız. Başlat Durdur teknikleri, seks sırasında sıkma teknikleri, günde 3-4 kez 20'ye kadar kegel egzersizi PE'nin iyileştirilmesine yardımcı olur.

Seks yaparken prezervatif takıldığında HIV'e karşı korunmaya yardımcı olur. Bir birey olarak, bir virüsün vücuda girmesi ve hasta edici etkilere neden olması durumunda enfeksiyon mümkündür. HIV'in belirtileri kilo kaybı, yorgun olma ve sık sık hastalanmadır. Prezervatifin sürekli kullanılması bu hastalığın yayılmasını durdurur. Sadece hastalıklardan uzaklaşmaya değil aynı zamanda kendini korumaya da yardımcı olan basit bir tekniktir.

Erken boşalma, bir kişinin arkadaşlarının yatakta olması durumudur. Durumun nadir olmasına rağmen yüksek testosteron oranları yine de buna neden olabilir. Yaygın nedenleri stres, kaygı ve ilişki sorunlarıdır. Üstesinden gelmek için nefes alma yöntemlerini, terapiyi ve duyarlılaştırma yöntemlerini deneyin. Bir seks terapistine danışmak da yardımcı olabilir.