Asked for Female | 60 Years
hükümsüz
Patient's Query
Aşil tendonu nasıl gevşetilir?
Answered by Aranya Doloi
Aşil tendonunuzu gevşetmek için şu adımları izleyin:
- Merdiven korkuluklarına tutunun
- Alt basamağın kenarında durun
- Ayakların konumunu, her ayağın yarısı basamakta olacak şekilde ayarlayın. Topuklarınızı yere çarpmadan yukarı aşağı hareket ettirebilecek şekilde durun.
- Yavaşça parmaklarınızın ucunda yükselin ve ardından topuklarınızı mümkün olduğunca indirin.
Aranya Doloi
Answered by Dr Hanisha Ramchandani
Akupunktur Akupresür en rahatlatıcı terapidir, ilaçtır ve hiçbir yan etkisi yoktur.
Akupunkturcu
Answered by Dr Velpula Sai Sirisha
En iyi iyileşme ve tedavi için HYDERABAD'DA LEGEND FİZYOTERAPİ EV ZİYARETİ HİZMETİNE danışın. DR.SIRISHhttps://website-physiotherapist-at-home.business.site/
İnme Fiziksel Tıp Ve Rehabilitasyon Uzmanı
Related Blogs
Hindistan'da ağrısız diz protezi ameliyatı
Hindistan'da ağrısız diz protezi (Minimal İnvaziv Cerrahi) hakkında bilmeniz gereken tüm bilgiler burada.
Aşırı Kilo ve Obezite: Sağlık Etkilerini Anlamak
Aşırı kilo ve obeziteyle karşı karşıyayız. Daha sağlıklı bir yaşam tarzına ulaşmak için nedenleri, riskleri ve etkili stratejileri keşfedin. Bugün kontrolü elinize alın!
Hindistan'daki Kalça Protezi Hastaneleri: Kapsamlı Bir Kılavuz
Kalça ağrısı sizi yavaşlatıyor mu? Hindistan'ın en beğenilen Kalça Protezi uzmanlarıyla hareketliliğinizi dönüştürün. Minimal invaziv cerrahiyi, uygun maliyetleri, olağanüstü sonuçları, en son teknolojiyi, şefkatli bakımı ve kanıtlanmış sonuçları deneyimleyin!
Hindistan'ın En İyi 10 Diz Protezi Hastanesi
Hindistan'ın önde gelen diz protezi hastaneleriyle hareketliliğin kilidini açın ve hayatınızı geri kazanın. İhtiyaçlarınıza yönelik uzman bakımı, son teknolojiye sahip tesisleri ve uygun fiyatlı çözümleri deneyimleyin.
Geriye kalan tek seçenek fizyoterapi olmadığında...
Hindistan'da diz protezi yaptırmadan önce bilmeniz gereken her şey:
Ülkedeki İlgili Tedavilerin Maliyeti
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
Ülkedeki En Farklı Kategorideki Hastaneler
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
Uzmanlık Alanına Göre Ülkedeki En İyi Doktorlar
- Home >
- Questions >
- How to relax Achilles tendon?