Ürik Asit, Tiroid ve D Vitamini Sorunlarını Nasıl Çözmeliyim?

Hormon tedavilerinizin ilerlemesi harika. Değişiklikler genellikle sabır gerektirir, bu yüzden endişelenmeyin. Devam eden testosteron tedavisi, az gelişmiş testislerinize ve küçük sarkık penis semptomlarınıza yardımcı olabilir. Ancak endişelerinizi doktorunuza danışmak, ilerlemenin doğru şekilde izlenmesini sağlar.

2000 B12 seviyesi çok yüksek. Yüksek B12'nin olası yan etkileri arasında baş dönmesi, mide bulantısı ve deri döküntüleri bulunur. Aşırı takviyeden veya bazı sağlık koşullarından kaynaklanabilir. Bunu düşürmek için B12 takviyelerinden ve B12 açısından zengin gıdalardan kaçının. Su mükemmel bir atık iletkendir ve bu nedenle vücudunuzdaki fazla B12'yi ortadan kaldırmanıza yardımcı olur. Tekrar normal olup olmadığını kontrol etmek için birkaç hafta sonra tekrar değerlendirmeye alın.

5000 HCG sizin için iyi çalışmıyorsa, dozaj ayarlaması için doktorunuzun dikkatine sunmak en iyisidir. 1000 HCG enjeksiyonu artı 12 saatin işe yaraması muhtemel değildir ve hatta yan etkilere neden olabilir. Ortaya çıkan belirtiler hormon bozuklukları ve hamilelik sorunları olabilir. Doktorunuz kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için doğru dozu gösterecektir.

Hemoglobin A1c düzeyiniz %5,7-6,4 ise diyabet riski altındasınız. Seviyeniz %6,5 ve üzerinde ise şeker hastası olduğunuz anlamına gelir. Bu durumun belirtileri arasında susuzluk, sık idrara çıkma, yorgunluk veya zaman zaman bulanık görme sayılabilir. Aşırı yeme, genetik ve çok az fiziksel aktivite veya hiç fiziksel aktivitenin olmaması, bu belirtilerin tamamının veya bazılarının ortaya çıkmasının nedeni olabilir. Kan şekerinizi kontrol etmek, düzenli olarak dengeli beslenmeyi ve her gün olmasa da sık sık egzersiz yapmayı gerektirir; Yaş, cinsiyet, ırk vb. diğer faktörlere bağlı olarak ilaç tedavisi de gerekli olabilir.

Ergenlik döneminde vücudunuzdaki değişikliklerden dolayı üzülmeniz normaldir. Aşağıda kıl varsa ergenlik başlamıştır. Sakal veya göğüs kılları gibi diğer şeylerin ortaya çıkması daha uzun sürebilir. Penisinizin ve testislerinizin şu anda biraz küçük olması da sorun değil; herkes için farklı oranlarda büyüyorlar. 

Düşük D vitamini düzeyleri, uygun günlük besin tüketimi ve güneşe maruz kalma karşılanmadığı takdirde kemik ağrısı gibi semptomlara yol açabilir. Bir kişi, güneş ışığına yetersiz maruz kalma ve D vitamini açısından zengin gıdaların eksikliği nedeniyle D vitamini eksikliğinden muzdarip olabilir. Ana nedenler örneğin olağandışı yorgunluk, kemik ağrısı, kas zayıflığı ve sık sık mide bulantısı ataklarıdır. D vitamini seviyenizi güçlendirmenin iyi bir yolu. Elbette D vitamini, örneğin her gün bir süre açık havada egzersiz yapmaya yardımcı olan takviyelerden oluşur. Balık ve yumurta sarısı gibi daha fazla gıdadaki D vitamini de yardımcı olabilir.

D vitamininiz düşük, sadece 26.3. Bu çok az. Düşük D vitamini yorgunluğa, kasların zayıflamasına ve kemik ağrısına neden olur. Haftada 60000 IU D3 vitamini kapsülü alın. Bunu 8 ila 12 hafta boyunca veya doktorunuzun söylediği kadar yapın. Seviyenizin iyileşip iyileşmediğini kontrol etmek için tekrar test yaptırın. D vitaminini daha da artırmak için sağlıklı yiyecekler yiyin ve güneşte biraz zaman geçirin. 

Düşük testosteron, B12 vitamini, demir ve diğer vitamin eksiklikleri kendinizi yorgun ve stresli hissetmenizin nedenleridir. Bir vejeteryan olarak, besin seviyenizi arttırmak için fasulye, fındık, tohum ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi bitki bazlı gıdaların bir karışımını dahil etmeniz önemlidir. Bir doktorun önerdiği takviyeleri almak da yardımcı olabilir. Daha iyi hissetmek için yeterince dinlenin ve stresi yönetin.

Diyabet belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. Diyabette kilo alımı karın büyümesine neden olabilir ve saç dökülmesi meydana gelebilir. Vücudunuz fazla şekeri gidermeye çalıştığından sık idrara çıkma yaygındır. Bel sertliği diyabetle bağlantılı böbrek sorunlarıyla ilişkili olabilir. Doğru tanı ve tedavi için sağlıklı beslenmek, egzersiz yapmak ve doktora görünmek önemlidir.

Bunlar enfeksiyon veya yeterince sıvı içmeme gibi birçok şeyin belirtisi olabilir. Ancak bu arada yardımcı olabilecek bazı şeyler var: Bol su içtiğinizden ve biraz dinlendiğinizden emin olun. Ancak bu durum herhangi bir iyileşme olmadan daha uzun süre devam ederse tıbbi yardım almanızı tavsiye ederim. Tüm bu farklı sorunlara neden olan şey için size uygun tedaviyi verebilirler. 

Muhtemelen diyabetle ilişkilendirilebilecek bazı semptomlar yaşıyorsunuz. Diyabet kişinin çok susamasına, çok idrara çıkmasına ve hiçbir şey yapmadan kilo vermesine neden olabilir. Üstelik saç dökülmesine ve vücut ağrılarına da neden olabilir. Kan şekeri seviyenizin normal olup olmadığını belirlemek için bir sağlık uzmanına kan testi yaptırmanız çok önemlidir. Diyet ve egzersiz programınızda küçük değişiklikler yaparak diyabetin kontrol altına alınabileceği bazı durumlar vardır. 

Kilo almak zor gelebilir. Vücudunuz yiyecekleri çok hızlı yakabilir. Veya yeterince yemeyebilirsiniz. Sağlık sorunları da buna neden olabilir. Kendinizi yorgun veya zayıf hissedebilirsiniz. Veya çok fazla yemek yemek istemeyebilirsiniz. Kilo almak için bol kalorili yiyecekler yiyin. İyi seçenekler fındık, avokado, tavuk ve balıktır. Bu besinler enerjinizi verir. Kas geliştirmek için de egzersiz yapın. Kilonuz düşük kalırsa bir doktora görünün. Herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol edebilirler.

Şeker hastalığına dikkat etmezseniz kilo verebilirsiniz. Çişiniz de kötü kokabilir. Bu, vücudunuz şekeri doğru kullanamadığında olur. Bunun yerine enerji için yağ ve kas kullanmaya başlar. Bu kilo kaybına neden olur. Bunu düzeltmek için diyabetinizi kontrol altına almanız gerekir. Sağlıklı yiyecekler yiyin, egzersiz yapın ve söylendiği gibi ilaç alın. Bu kan şekeri seviyenizi normal tutmanıza yardımcı olacaktır. 

Formda kalmak istiyorsun. Vücudunuz yiyecekleri hızlı tüketirse veya çok yemezseniz çok zayıf olabilirsiniz. Kilo almak için meyve, sebze, tahıl ve protein gibi iyi şeyler yiyin. Öğünleri atlamayın. Sık sık yiyin. Göğüslere gelince, her kız için farklı şekil ve boyutlarda bulunurlar. Haplar onları pek değiştirmeyebilir. 

Delta-4-Androstenedion seviyeniz 343.18. Bu hormon testosteron üretimine yardımcı olur. Yüksek veya düşük seviyeler sivilceye, kelliğe veya düzensiz dönemlere yol açabilir. Olası nedenler PCOS veya adrenal bez sorunlarını içerir. Bu sonuçları doktorunuzla tartışmanız önemlidir.

Büyük miktarda B12, yorgunluk, hassasiyet, ellerde ve ayaklarda karıncalanma hissi gibi çok sayıda sağlık sorununa neden olabilir. Yiyecek ve içeceklerinizdeki B12 eksikliği bunun ana nedenidir. Çiçek kapsülü gibi bir B12 takviyesi tüketmek seviyenizi artırabilir, ANCAK enjeksiyonlar daha güvenilir ve daha hızlıdır. Bunu yapmanın iyi bir yolu, vücudun düzgün çalışması için yeterli miktarda B12 alabilmesi için düzenli doktor ziyaretleri yapmaktır.

Yüksek tiroid düzeylerine sahip olmanın, özellikle hipotiroidizm durumunda çok tehlikeli olabileceğini anlamak çok önemlidir. Artan tiroid seviyelerinin belirtileri arasında sıcaklık hissi, terleme, hızlı kalp atışı ve kilo kaybı sayılabilir. Sizin için tiroid ilacının güvenli dozajını belirlemek için doktorunuzla işbirliği yapmanız önemlidir. Doğru miktarı almak semptomları hafifletmeye ve sizi iyi tutmanıza yardımcı olabilir.