hükümsüz

• Yağlı karaciğer hastalığı, karaciğerde yağ birikmesinin neden olduğu bir durumdur (örn., yağ yüzdesi, karaciğer ağırlığınızın %5 - 10'unu aştığında), alkol alımı ve/veya yüksek yağlı diyetten kaynaklanabilmektedir. Obez/fazla kilolu, zayıf glisemik kontrolü/insülin direnci olan, metabolik sendroma sahip olan ve amiodaron, diltiazem, tamoksifen veya steroid gibi spesifik ilaçlar alan kişiler yağlı karaciğer geliştirme riski altındadır.

• Bazı durumlarda semptomsuz olduğu düşünülürken bazı durumlarda ciddi karaciğer hasarına neden olabilir. İyi haber şu ki, yaşam tarzı değişiklikleriyle sıklıkla önlenebilir veya geri döndürülebilir.

• Steatohepatit (karaciğer dokusunun şişmesi ve hasar görmesi), Fibroz (karaciğerinizin hasar gördüğü yerde skar dokusu oluşumu) ve Siroz (yaygın skar dokusunun sağlıklı dokuyla değiştirilmesi) olmak üzere 3 aşamadan geçer. Siroz karaciğer yetmezliğine veya kansere yol açabilir.

• Laboratuvar incelemeleri AST, ALT, ALP ve GGT gibi Karaciğer fonksiyon testlerinden; Toplam Albümin ve Bilirubin, CBC, Viral enfeksiyon testi, Açlık Kan Şekeri, HbA1c ve Lipid profili.

• Ultrason, CT/MRI, Elastografi (karaciğerin sertliğini ölçmek için) ve Manyetik rezonans elastografi ve Biyopsi (herhangi bir kanserli büyümeyi dışlamak ve belirtileri veya herhangi bir iltihaplanma ve yara izini belirlemek için) gibi görüntüleme prosedürleri.

• Hastanın karaciğerinde yağlanma varsa diyabet, hipertansiyon, kolesterol ve tiroid sorunlarını da içeren tüm metabolik sendrom açısından kontrol edilmelidir.

• Karaciğer yağlanmasını tedavi etmenin en iyi yolu, sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktır; bunlar arasında şunlar yer alır: Alkolden ve Yüksek yağlı diyetten kaçınmak, Kilo vermek, glikoz ve yağ (Trigliserit ve Kolesterol) düzeylerini kontrol etmek için ilaçlar ve E Vitamini ile birlikte almak. Belirli durumlarda tiazolidinedionlar.

• Şu anda yağlı karaciğer hastalığının tedavisi için herhangi bir ilaç tedavisi onaylanmamıştır.

Hastalığın daha da ilerlemesini önlemek için şunlar yapılabilir:

 Besinlerin yağ yüzdesini daha az/minimum düzeyde tüketerek sağlıklı kilonuzu koruyun.

 Sebze, meyve ve iyi yağlar açısından zengin bir Akdeniz diyeti uygulayın.

 Bisiklete binmeyi yürüyüş, kardiyo, CrossFit ve yoga ile meditasyon kombinasyonunu dahil edebileceğiniz 45 dakika boyunca düzenli egzersiz yapın.

 Alkol tüketimini kısıtlayın