hükümsüz

Stres ve uyku sorunları nedeniyle zor bir dönemden geçiyorsunuz. Stres uykuyu etkileyebilir ve bazı durumlarda astım ve anksiyete gibi hastalıkları daha da kötüleştirebilir. Uykusuzluğun en yaygın nedeni strestir. Derin nefes alma, hafif egzersiz yapma ve yatmadan önce kafein veya ekranlardan uzak durma gibi rahatlama tekniklerini deneyebilirsiniz. 

17. başlangıç ​​ve 20. bitiş periyodu oldukça normal bir döngüdür. 22'sinde korunmasız seks yapmak sizi hamile kalma riskine maruz bırakabilir. Bu nedenle mide bulantısı, yorgunluk ve göğüslerde hassasiyet gibi olası semptomlara dikkat edin. Endişeleniyorsanız acil doğum kontrolü kullanmayı veya hamilelik testi yaptırmayı düşünün. 

Bunun pek çok olası nedeni vardır ancak bunlardan biri özellikle yaygındır: stres. Stresli olduğunuzda tüm döngünüzü bozabilir ve adetinizin gecikmesine yol açabilir. Adet gecikmesi aynı zamanda değişen hormonlardan da kaynaklanabilir. Hamile kalma konusunda endişeleriniz varsa evde test yapın. 

Prezervatif kullansanız bile, cinsel organlar arasında temas olması durumunda hamilelik şansı hala küçük bir ihtimaldir. Ancak boşalma önlenirse şans çok düşüktür. Bu nedenle, adet döneminizin zaman zaman geç kalması durumunda endişelenecek bir şey yoktur. Yaklaşık bir hafta sonra fizik muayene ve gebelik testi, hamile olup olmadığınızı doğrulamak için olumlu sonuç alınması açısından yararlı olacaktır. 

Adet gecikmesi birçok nedene bağlı olabilir. Bu yaygındır. Hamilelik, stres ve kilo değişiklikleri adet döngünüzü etkileyebilir. Diğer nedenler arasında tiroid sorunları, yeme bozuklukları veya polikistik over sendromu sayılabilir. Birden fazla adet dönemini kaçırırsanız bir DOKTORA başvurun. 

Bir kist veya miyomun gitmesi, vücuttaki bazı büyümelerin orada olmaması gerektiği anlamına gelir. Karın ağrısı, aşırı kanama ve çok idrara çıkma ihtiyacı gibi belirtilere neden olabilirler. Hormonal dalgalanmalar nedeniyle miyomlar ve kistler meydana gelebilir. Bazen kesin sebebini bilemeyebiliriz. Tedavi ilaç tedavisi, ameliyat veya bazen herhangi bir soruna yol açmadığından emin olmak için gözlem yapmak olabilir.