Rüyalarla Dolu Uykuya Rağmen Neden Hep Yorgunum?

Muhtemelen panik atak belirtilerinden bazılarını yaşıyorsunuz. Böyle anlarda bedeniniz titreyebilir ve ısınabilir; aynı zamanda kafa karışıklığı da yaşayabilirsiniz. Panik ataklara stres, kaygı veya güçlü duygular gibi faktörler neden olabilir. Yardım etmek için yavaş, derin nefes almayı, sakinleştirici düşünmeyi ve güvendiğiniz biriyle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşmayı deneyin. 

Baş ağrıları düzenli olarak ortaya çıkar ve genellikle ağrı kesicilerle giderilir. Stres, uyku eksikliği veya kötü duruş ile karakterize edilirler ve bu nedenle sıklıkla görülürler. Ana sebebin izini sürmek gerekiyor. Derin nefes alma, esneme, düzgün uyku ve duruş gibi stres azaltıcı aktiviteler yapmanızı öneririm. Baş ağrıları hala devam ediyorsa, gizli nedenleri teşhis etmek ve önlemek için bir doktora başvurmak çok önemlidir. 

Onun için en iyi hareket tarzının ne olduğunu görmek için doktoruna danışmak her zaman en iyisidir. Ancak oksibutinin, tolterodin ve solifenasin gibi ilaçlar idrar kaçırma tedavisinde etkili olabilir. Ek olarak fizik tedavi ve pelvik taban egzersizleri yürüme ve mesane kontrolünün iyileştirilmesine yardımcı olabilir.

Görünüşe göre Myastenia Gravis (MG) ile birlikte Karışık Bağ Dokusu Hastalığı (MCTD) ile karşı karşıya olabilirsiniz. Bu durumda bağışıklık sistemi sağlıklı dokulara saldırarak kas zayıflığı, yorgunluk ve nefes darlığı gibi semptomlara yol açar. Mucize bir tedavi olmasa da tedavi seçenekleri semptomların yönetilmesine yardımcı olabilir. Doğru bakım ve tedaviyle birçok insan hala iyi bir yaşam kalitesine sahip olabilir.

Migren çok zor olabilir. Çoğunlukla kafanızda zonklayan bir ağrıyla gelirler. Midenizin bulandığını hissedebilirsiniz. Işık ve sesler durumu daha da kötüleştirir. Yetersiz uyku ve stres migrene neden olabilir. Bazı yiyecekler de bunları başlatabilir. İyi şeyler yediğinizden emin olun. Bol su iç. Bol bol dinlenin. Baş ağrıları devam ederse bir doktorla konuşun. 

Ateş ve baş ağrıları genellikle grip veya soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlardan kaynaklanır. Hasta olduğunuzda beyniniz ağrıyabilir ve bağışıklık sisteminiz hastalıkla savaştığı için vücudunuz normalden daha sıcak olabilir. Bol bol dinlendiğinizden, bol su içtiğinizden ve ateşi düşürmeye yardımcı olması için biraz parasetamol veya asetaminofen aldığınızdan emin olun. Ağrı şiddetliyse veya belirtiler devam ediyorsa uygun tedavi için bir doktora görünmek önemlidir.

Oğlunuzun nörolojik bir sorunun işareti olabilecek bir göz hareket bozukluğu yaşıyor olabileceği anlaşılıyor. Doğru tanı ve tedavi için onu mümkün olan en kısa sürede bir pediatrik nöroloğa götürmenizi öneririm.