hükümsüz

Mideniz yiyecekleri gerektiği gibi parçalayamıyor olabilir. Yararlı bir tonik olan zencefil çayını deneyin. Zencefil sindirim enzimlerini teşvik ederek sindirime yardımcı olur. Yemeklerden sonra zencefil çayını yudumlayın ve kendinizi daha iyi hissedip hissetmediğinizi görün. Ayrıca yavaş yiyin ve yiyecekleri iyice çiğneyin. Basit ipuçları sindirimi iyileştirebilir.

Karın rüzgarı ve bağırsak tıkanıklığı rahatsız edici olabilir. Bu durum aynı zamanda insanların daha az düzenli kaka yapmasına da neden olabilir. Yeterince lif yememek, yeterince su içmemek veya fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle ortaya çıkabilir. Babanıza meyve, sebze ve tam tahıllar gibi yüksek lifli yiyecekler yemesini söyleyin. Ayrıca bol su içtiğinden ve aktif kaldığından emin olun. Bazen ilaçlar kabızlığa neden olabilir, bu nedenle bunun nedeninin ilaçlarından kaynaklanıp kaynaklanmadığını görmek için doktora danışın.

Mideniz yiyecekleri sindirmekte zorlandığında gastritin bir sonucu olan bazı hazımsızlık belirtileri yaşayabilirsiniz. Bu, hızlı veya baharatlı yiyecekler yediğinizde ortaya çıkabilir ve bu da buna neden olur. Göğüs titremesi ve terleme hissi midenizin rahatsız olmasıyla bağlantılı olabilir. Lütfen daha az yemeye çalışın ve baharatlı yiyeceklerden uzak durmayın. 

Diş macunu, bazen mide rahatsızlığına ve kusmaya neden olabilecek florür gibi bileşenler içerir. Belirtileriniz vücudunuzun tepki verme şeklidir. Temizlemeye yardımcı olmak için bol miktarda su içtiğinizden emin olun. Rahatsızlık devam ederse veya kötüleşirse herhangi bir komplikasyondan kaçınmak için doktora başvurmak en iyisidir.

Hıçkırık, göğsünüzün ve midenizin etrafındaki kasların seğirdiği zaman vücudunuzda meydana gelen küçük sıçramalardır. Çok hızlı yemek yemekten, heyecandan ve kaygıdan kaynaklanabilirler. Tipik olarak kısa bir süre sonra kendi başlarına ölürler. Sakinleşmek için suyu daha yavaş içmeyi veya derin nefes almayı deneyebilirsiniz. Uzun süre devam ederse ve sizi rahatsız ediyorsa, her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için birisine haber verin.

Bu, safra kanalınızın daraldığı safra kanalı stenozu olabilir. Bu olduğunda, tıkanabilir ve hissettiğiniz semptomlara neden olabilir. Doktorun bahsettiği stent türü, bu geçidi açık tutmak için oraya yerleştirilen küçük bir tüptü. Bu konuda ve size verdikleri diğer tedaviler hakkında söylediği her şeye uymalısınız. İşleri sizin için doğru şekilde yönetmenize yardımcı olabilmeleri için doktorunuzla iletişim halinde olun.

Kolonu iltihaplandıran bir durum olan ülseratif kolit, karın ağrısı, ishal ve yorgunluk gibi semptomlara neden olabilir. UC'nin yol açtığı iltihaplanma ve stres, doğrudan erektil disfonksiyona (ED) veya düşük testosterona neden olmasa da; cinsel sağlık üzerinde etkili olabilirler. İleriye gitmenin en iyi yolu, UC'yi etkili bir şekilde tedavi ederken aynı zamanda stresi azaltmanın yollarını bulmaktır.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) hastası olabilirsiniz. Bir doktora danışın.