Mastürbasyon sonrası neden penis ağrım oluyor?

Cinsel asteni olarak bilinen bir durumunuz olabilir. Bu, seks öncesinde veya sırasında zayıflığa, vücut ağrılarına ve kusmaya neden olabilir. Stres gibi fiziksel veya zihinsel sorunlardan kaynaklanabilir. Dinlendiğinizden, iyi beslendiğinizden ve güvendiğiniz biriyle nasıl hissettiğiniz hakkında konuştuğunuzdan emin olun. Bu adımları attıktan sonra geçmiyorlarsa ne yapılması gerektiği konusunda daha fazla tavsiye verecek bir tıp uzmanından yardım isteyin.

Seks sırasında ağrı, enfeksiyonlardan veya yetersiz yağlamadan kaynaklanıyor olabilir.. Doğru tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışın. Vajinismus, endometriozis veya pelvik inflamatuar hastalık olasılığı rahatsızlığa neden olabilir.... Partnerinizle açık bir şekilde iletişim kurun ve işleri yavaştan yapın. ....Ön sevişme yapın ve ağrıyı hafifletmek için su bazlı kayganlaştırıcılar kullanın....Unutmayın, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonları önlemek için her zaman GÜVENLİ SEKS uygulamak önemlidir.

Çok uzun süre mastürbasyon yapmak, yaşadığınız sorunlarla uğraşmanızın nedeni olabilir. Yaygın belirtilerden bazıları erken sperm salınımı, düşük penis gerginliği ve hızlı boşalmadır. Artık kötü alışkanlığı bıraktığınıza göre, iyileşme şansı var. Zamanla vücudunuz iyileşebilir ve bu sorunlar iyileşebilir. 

Mavi hapı almak kanamaya neden olabilir; Bu gelişme konusunda ebeveynlere açık olun. Bunun bir nedeni, ilacın kesilmesine ve başka bir doktora danışılmasına yol açan bir yan etki olabilir. Anormal kanama meydana gelirse yetişkinleri bilgilendirin; bunu yapmak sağlığın iyi olmasını sağlar.

Uyandığınızda sabah ereksiyonları olmuyorsa bunun birkaç nedeni olabilir. Stres, ishal veya uyku eksikliği gibi en yaygın nedenler yer almaktadır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için sağlıklı beslenmeye, düzenli egzersize ve rahatlama yöntemlerine uyun. Sorun devam ederse bir sağlık uzmanından tavsiye alın.

PEP kullanarak güvenli seks yaptığınıza sevindim. Oral seks yoluyla HIV enfeksiyonu riski çoğunlukla düşüktür ve ağızda boşalma olmadığında risk çok küçük hale gelir. Ancak doktorun TEP'e devam etme talimatlarına uymak hala çok önemlidir. Grip benzeri hastalık, ateş veya vücut ağrıları gibi bazı semptomları arayın ve tetikte olun. Neredeyse PEP (tedavi) rejimiyle ilerlemenin, doğru yolda ilerlemenin ve pozitif olmanın bir yolu gibi.

Cinsel ihtiyaçların anormal bir şey değil, insan olmanın doğal bir parçası olduğunu anlamak önemlidir. Onlar hakkında rahatsız olmanız veya depresyona girmeniz normaldir. Hormon baskılayıcılar gibi ilaçlar risklidir ve ciddi yan etkilere neden olabilir. Bunun yerine, bu duyguları bastırmak yerine sağlıklı, olumlu bir şekilde keşfetmenize ve yönetmenize yardımcı olabilecek bir danışman veya terapistle konuşmanızı öneririm.

Performans kaygısıyla uğraşıyorsunuz. Bu, stres veya baskı nedeniyle seks sırasında ereksiyonun sağlanmasında veya sürdürülmesinde zorluklara neden olur. Yardım etmek için partnerinizle duygularınız hakkında açıkça konuşun. Derin nefes egzersizleri gibi rahatlama yöntemlerini uygulayın. Terapi veya danışmanlık da kaygıyı yönetme tekniklerini öğretebilir. 

Orta düzeyde mastürbasyon normal ve sağlıklıdır. Bağımlılık fiziksel hasara ve zihinsel acıya neden olur. Bağımlılık günlük yaşamı etkiliyorsa profesyonel destek alın. Bağımlılık danışmanlık ve terapi yoluyla çözülebilir. Kısıtlama uygulayın ve kendinizi dürtüden uzaklaştırın. Pornografik materyalden uzak durun ve erişimi kısıtlayın.

Diyabetiniz ve hipertansiyonunuz varsa bu durumlar cinsel sağlığınızı etkileyebilir. Yaygın semptomlar arasında erkeklerde sertleşme zorluğu ve hem erkeklerde hem de kadınlarda libido azalması yer alır. Bu sorunlar sinir hasarından, zayıf kan akışından veya hormonal dengesizliklerden kaynaklanabilir. Cinsel sağlığınızı iyileştirmek için diyabet ve hipertansiyon ilaçlarınızı almaya devam etmeniz, dengeli beslenmeniz, düzenli egzersiz yapmanız ve stresi etkili bir şekilde yönetmeniz önemlidir. Ayrıca endişelerinizi kişiselleştirilmiş bir tedavi planı ve destek sağlayabilecek doktorunuzla görüşün.

Bu duygu yaygındır; Merak etme. Ancak bu durum sizi gerçekten rahatsız ediyorsa strese veya başka sorunlara işaret ediyor olabilir. Düşüncelerinizi meşgul etmek için yeni hobiler veya egzersizler keşfetmeyi deneyin. Duygularınız konusunda güvenilir birine güvenin. Kendinizi meşgul edin; belki okuyun, çizin veya zihninizi dağıtmak için yürüyüşe çıkın.