iyi hissetmiyorum

Naegleria fowleri ciddi bir beyin enfeksiyonu olsa da baş ağrısı ve ateşin bundan kaynaklanma ihtimali minimumdur. Ancak belirtilerinizin nedenini bulmak ve yeterli tedaviyi reçete etmek için yine de bulaşıcı hastalıklar konusunda bir uzmana başvurmanız gerekir.

Hıçkırıklar can sıkıcıdır ancak yapabileceğiniz şeyler vardır. Diyafram kası hızlı yemek yemekten, yutkunmaktan veya heyecanlanmaktan dolayı aniden kasılır. Hıçkırığın durmasına yardımcı olmak için yavaş ve derin nefes alın, soğuk su yudumlayın veya nefesinizi kısa süre tutun. Bu kolay düzeltmeler genellikle işe yarar!

Gaz birikmesi, kas gerginliği, hormonal değişiklikler – bunlar semptomları açıklayabilir. Rahatlamak için daha küçük öğünler, hafif hareketler ve bol giysiler deneyin. Ancak ağrı devam ederse veya kötüleşirse tereddüt etmeyin. Altta yatan sorunu doğru şekilde değerlendirebilecek ve çözebilecek bir sağlık uzmanına danışın.

Zamanlama sorunları stresten, yetersiz dinlenmeden veya yanlış beslenmeden kaynaklanabilir. Zamanlamayı geliştirmek için yeterli uykuya öncelik verin, stres etkenlerini yönetin ve besleyici yemekler tüketin. Bunun için tek bir tablet mevcut değil. 

Doktorunuz vitamin eksikliğinizi gidermek için enjeksiyon yapmanızı tavsiye ettiyse tavsiyelerine uymanız önemlidir. Vitamin eksiklikleri sağlık sorunlarına yol açabilir ve eksikliği hızlı ve etkili bir şekilde gidermek için enjeksiyonlar gereklidir.

Moringa bazen vücudun HIV ilaçlarını absorbe etme biçimine müdahale ederek potansiyel olarak ilaçların etkinliğini azaltabilir. Mide bulantısı veya baş dönmesi gibi yeni semptomlar yaşarsanız, bu Moringa ile HIV ilaçlarınızın etkileşiminden kaynaklanabilir. Moringa ile reçeteli HIV tedaviniz arasında güvenliği ve uygun sinerjiyi sağlamak için doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.

Bazen iyi bir diyetle bile tembellik hissi yaşanır. Buna birçok şey sebep oluyor. Yeterince uyumamak sizi yorabilir. Hareketsiz kalmak da enerjiyi tüketebilir. Aynı zamanda yüksek stres ve düşük su alımı özsuyu gücü. Bu nedenle, daha iyi uykuyu hedefleyin, düzenli egzersiz yapın, susuz kalmayın ve stresten kurtulmanın yollarını bulun. Bu adımlar moralinizi düzeltebilir.

Bunun nedeni stres de olabilir. Ancak göğüs tıkanıklığı konusunda endişeleniyorsanız buhar solumayı deneyin. Soğuk içeceklerden ve abur cuburlardan kaçının. Semptomlar devam ederse tıbbi yardım alın. Tedavi göğüs tıkanıklığı semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 

İnsanlar, beslenme yetersizlikleri ve pika adı verilen ve gıda dışı öğelerin tüketildiği bir durum gibi temel sorunlar nedeniyle alçıpan tüketebilirler. Herhangi bir sağlık sorunu ortaya çıktığında danışılacak en iyi kişiler sağlık hizmeti sağlayıcılarıdır. Abur cubur yerine meyve ve sebze gibi sağlıklı atıştırmalıklar yiyerek bu alışkanlığa yardımcı olabilirsiniz.

Bu işaretler grip gibi viral bir hastalığınızın olduğunu gösterir. Dinlen ve su iç. Semptomlara yardımcı olması için asetaminofen veya ibuprofen gibi temel hapları da alabilirsiniz. Etiketi okuyun ve talimatları izleyin. 

Hedefiniz hızlı kilo almaksa, beslenme uzmanı veya diyetisyen gibi bir uzmana danışmak hayati önem taşır. Hedeflerinize ve risk iştahınıza göre size özel bilgi ve yönlendirme verebilirler.