Hemoglobin A1c yüksekliği nedeniyle diyabet riski altında mıyım?

Şeker seviyesinin 109'da olması ne çok yüksek ne de çok düşük. Bu normaldir. Bu düzeyde herhangi bir semptomunuz olmayabilir. 109 sağlıklı bir aralıktır ancak buna dikkat etmekte fayda var. Sağlıklı yiyecekler yemek ve düzenli egzersiz yapmak bu seviyeyi korumanıza yardımcı olabilir. Şeker seviyeniz çok yüksek veya çok düşükse kendinizi yorgun, susuz veya titrek hissedebilirsiniz.

Hormon seviyeleriniz istediğiniz yerde değilse, bu durum yorgunluk ve sinirlilik hissine yol açabilir. Yeterli dinlenme eksikliği, stres veya uygunsuz beslenme, vücutta düşük hormonal miktarlara sahip olmanın ardındaki potansiyel nedenlerdir. Vücutta daha yüksek hormon miktarları oluşturmak için: Derin nefes alma egzersizleri gibi rahatlama teknikleriyle stresi azaltın; her gece en az 8 saat uyumayı hedefleyin; Avokado ve fındık gibi sağlıklı yağlar açısından zengin, aynı zamanda iyi bir protein kaynağı olan yiyecekleri yiyin.

Şeker hastalığınıza insülin ve iyi beslenmeyle dikkat etmeniz iyi bir şey. Ancak hamilelik sırasında hormon değişiklikleri nedeniyle kan şekerinin kontrol edilmesi zor olabilir. Dal ve sabji ile iki rotinin yanı sıra bir elma ve fındık yemek akıllıca bir seçimdir. Vücudunuzun gıdaya ve insüline nasıl tepki verdiğini görmek için kan şekerinizi farklı zamanlarda kontrol edin. Doktorunuzun yardımıyla insülin dozunuzu değiştirmeniz gerekebilir. 

Hormon tedavilerinizin ilerlemesi harika. Değişiklikler genellikle sabır gerektirir, bu yüzden endişelenmeyin. Devam eden testosteron tedavisi, az gelişmiş testislerinize ve küçük sarkık penis semptomlarınıza yardımcı olabilir. Ancak endişelerinizi doktorunuza danışmak, ilerlemenin doğru şekilde izlenmesini sağlar.

TSH'niz 6,5 ise tiroid probleminiz olabileceği anlamına gelir. Bunun belirtilerinden biri kendini zayıf hissetmek, kilo almak veya kolayca üşümek olabilir. Ayrıca B12 seviyesinin yalnızca 198 olması nedeniyle kendinizi uyuşuk ve zayıf hissetme riskiyle de karşı karşıyasınız. Tiroid sorununu düzeltmek için ilaca ihtiyacınız olabilir, düşük B12 ise diyetinizi ayarlamanızı veya takviye almayı gerektirebilir. 

Kortizol testleri CBD ve THC'den etkilenir. Kortizol bir hormondur. Stres, hastalık ve CBD veya THC gibi ilaçlar nedeniyle seviyeleri değişir. Yani bu maddeler test sonuçlarını etkiliyor. CBD veya THC kullanıyorsanız kortizol testlerinden önce doktorunuza bildirin. Doğru tanı için doğru bilgiye ihtiyaçları vardır.

7,5 HbA1c düzeyi, yani kan şekeri sayınızın zamanla yüksek olduğu anlamına gelir. Bu, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu insülini kullanamamasının sonucudur. Belirtiler arasında aşırı susuzluk ve yorgunluk yer alır. İyileşmek için sağlıklı beslenin, aktif kalın ve ilaçlarınızı doktorunuzun önerdiği şekilde alın. İyileştirilmiş yaşam tarzı uygulamaları, HbA1c'nizi düşürmede ve sağlıklı kalmanızda yararlı bir araç olabilir.

Semptomlara ve test sonuçlarına göre vücudunuzun yeterli insülin üretmiyor olabileceği anlaşılıyor. Bunun düşük şekere, halsizliğe ve açlığa neden olduğu bilinmektedir. Diyabet hastası olmasanız bile bu tür sorunlar insülinle ilgili olabilir. Protein ve lif bakımından zengin, sık sık küçük öğünler almaya çalışın. Bu belirtiler devam ederse bir doktordan daha fazla değerlendirme ve tavsiye alın.

13 yaşındaki bir çocuğun hâlâ büyümesi gereken bazı şeyleri olabilir. Ergenlik dönemindeki büyüme atılımı herkes için farklıdır. Kızların çoğunun boyu 14 ile 16 yaşları arasında uzar. Ancak kişinin boyunu etkileyebilecek birkaç faktörün genetik ve beslenme olduğu doğrudur. Çevresel faktörler (beslenme) ve genetik özellikler onun büyümesini sağlamanın yollarıdır. Büyümesini istiyorsanız yeterli beslendiğinden ve çok hareket ettiğinden emin olun. 

Tiroid ve tansiyon probleminiz var. 12 gündür devam eden kanama endişe vericidir. Dengesiz hormonlar veya ilaçların yan etkileri buna neden olabilir. Derhal doktorunuza görünün. Neyin yanlış olduğunu kontrol edebilirler. Sebebini bulmak için testler yapın, kanamayı durdurmak için tedavi uygulayın ve tiroid ve kan basıncı sorunlarının doğru şekilde yönetilmesine yardımcı olun.

Diyabetik nöropati olarak bilinen bir durumun belirtilerini yaşıyor olabilirsiniz. Kanınızdaki aşırı dozda şeker nedeniyle sinirleriniz tahrip edilirse bu durum kanda ağrıya ve vücutta halsizliğe neden olabilir. Diyabet eklemlerinizde ağrıya neden olabilir. Ancak sağlığınızı iyileştirmek için şeker hastalığınızı kontrol edebilirsiniz ve bunu yapmak birçok başka hastalığı da önleyecektir. İlaç programınıza bağlı kalın, diyetinizi nasıl dengeleyeceğinizi öğrenin ve bağlı kalacağınız bir egzersiz rutini oluşturun.

1,25'lik bir okuma, adet gecikmesi, yorgunluk ve kilo dalgalanmaları anlamına gelebilir. Dengesiz bir tiroid adet döngüsünün düzenliliğini bozar. Bu sorunu çözmek için doktorunuz tiroid hormon düzeylerini stabilize edecek ilaç reçete edebilir. Onların rehberliğine uymak ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, optimal tiroid fonksiyonunu desteklemek için çok önemlidir.

Phentermine, açlık hissini azaltarak kilo kaybına yardımcı olan bir ilaçtır. Progesteronun yanı sıra fenterminin gücü de azalabilir. Her ikisini de aynı anda almadan önce bunları doktorunuzla konuşmalısınız. Birbirinizin ve reglinizin etkileri konusunda size iyi tavsiyeler sunabilirler.

Tiroid beziniz vücudunuzun nasıl çalıştığını kontrol eden hormonlar üretir. Hipotiroidizm, bezin bu hormonları yeterince üretememesi anlamına gelir. Kendinizi sürekli yorgun hissedebilirsiniz. Beklenmedik bir şekilde kilo almak da gerçekleşebilir. Normalden daha sık üşümek de başka bir semptomdur. Bir tedavi seçeneği Ayurveda'dır. Keva Ayurveda, hormonları ve vücut fonksiyonlarını dengelemeye yardımcı olmak için şifalı bitkiler ve yaşam tarzı değişiklikleri kullanır. Terapileri, bitkisel ilaçlar gibi yöntemlerle hipotiroidizm belirtilerinizi hafifletebilir. Ancak öncelikle normal doktorunuzla konuşmadan yeni bir şey denemeyin. 

175'lik bir glikoz okumasıyla uyanmak yüksek kabul edilir. Yüksek şeker seviyeleri yorgunluğa, aşırı susuzluğa ve sık idrara çıkmaya neden olabilir. Potansiyel katkıda bulunanlar aşırı tatlı tüketimi veya yetersiz fiziksel aktivite olabilir. Meyve ve sebzeler gibi besin açısından yoğun gıdaları düzenli egzersizle birleştirmek, glikoz seviyelerinizi düzenlemenize yardımcı olabilir.

Birçok insan sanki multivitamin alıyormuş gibi sağlıklarını düşünüyor. Uyumadan önce içmek genellikle sorun olmaz. Ancak çok fazla dayanamazsınız. 49 kg ağırlığındaki 16 yaşında bir erkek çocuğun dozaj talimatlarını dikkatle takip etmesi gerekir. Bazı vitaminlerin aşırı alınması sorunlara neden olabilir. Örneğin mide rahatsızlığı veya baş ağrısı. Multivitamin aldıktan sonra mide ağrısı veya kızarıklık gibi olağandışı bir şey fark ederseniz hemen durun. Bir doktorla konuşun. 

Tiroid bezi hormon üretir. Çok fazla hormon hipertiroidizm anlamına gelir. Kilo verebilir, endişeli hissedebilir, hızlı kalp atışına sahip olabilir veya aşırı terleyebilirsiniz. Graves hastalığı hipertiroidizme neden olur. İlaçlar tiroid hormon düzeylerini düşürür. Ciddi vakalarda ameliyatla tiroidin bir kısmı çıkarılır. Hipertiroidizmden şüpheleniyorsanız derhal doktorunuza danışın. Semptomları değerlendirebilir ve tedavi önerebilirler.

İnsanlar uzun süre uyuduktan sonra sabahları akşama göre daha fazla idrara çıkma eğilimindedir. Bunun nedeni böbreklerimizin gece boyunca kandaki yabancı maddelerin çoğunu dışarı atmasıdır. Bu nedenle uyandıktan sonra daha fazla işemeyi beklemeliyiz. Ağrı veya olağandışı renk gibi diğer semptomların yokluğunda bu genellikle normaldir.