cinsel sorunlar mı?

Geceleri vücudunuz değişikliklere uğrar. Hormonlar değişir, mesaneler dolar ve rüyalar hareketlenir. Yıllar boyunca bu faktörler çarşafların ıslanmasına neden olabilir. Ancak bu durum dört yıl boyunca devam ederse açıkça konuşmak akıllıca olacaktır. Güvenilir arkadaşlar veya sağlık uzmanları dinleyebilir, nedenlerini belirleyebilir ve işleri daha iyi yönetmek için yöntemler önerebilir.

Müstehcen materyallerin tüketiminden bunalmak ve ilgili davranışlara dahil olmak, suçluluk duygusuna, kaygıya veya günlük aktivitelerde dikkatin dağılmasına neden olabilir. Bu genellikle merak veya stres nedeniyle olur. Örneğin, ekran başında geçirilen süreyi sınırlamak ve spor ya da okuma gibi diğer hobi türlerini üstlenmek inanılmaz derecede faydalı olabilir. Destekleyici bir arkadaş veya aile çevresi oluşturmak da faydalı olabilir.

Seks yaparken prezervatif takıldığında HIV'e karşı korunmaya yardımcı olur. Bir birey olarak, bir virüsün vücuda girmesi ve hasta edici etkilere neden olması durumunda enfeksiyon mümkündür. HIV'in belirtileri kilo kaybı, yorgun olma ve sık sık hastalanmadır. Prezervatifin sürekli kullanılması bu hastalığın yayılmasını durdurur. Sadece hastalıklardan uzaklaşmaya değil aynı zamanda kendini korumaya da yardımcı olan basit bir tekniktir.

Ereksiyon olma ve ereksiyonu sürdürme konusunda bazı problemler yaşıyorsunuz. Bu Erektil Disfonksiyon olarak bilinir. Genel olarak sağlıklı olsanız da, erkek yaşınızın ilerlemiş olması nedeniyle bu sorunu yaşıyor olabilirsiniz. Sildenafil, kullanımı çok daha iyi olan mükemmel bir seçimdir ve sıklıkla ereksiyon sağlar. İlaç eczanede satılmaktadır ve bir doktor tarafından reçete edilmelidir. Yine de, ilacı almanın sizin için güvenli olup olmadığı konusunda inceleme yapmak ve uygun tavsiyeyi almak için birincil doktorun gereklidir.

Bazı sorunlar kişilerin işi çok çabuk bitirmesine ve zorlanma sorunu yaşamasına neden olabilir. Sinirli hissetmek veya gerginlik altında olmak gibi zihinsel sağlık da bunda rol oynayabilir. Sorun aynı zamanda gençken çok fazla mastürbasyon yapmaktan da kaynaklanıyor olabilir. Cialis gibi ilaçları kullanmak yerine öncelikle terapi veya danışmanlık yoluyla gerçekte neler olup bittiğini öğrenmeye çalışmalı, daha sonra endişelerinizle baş etmenin yollarını aramalısınız. Size doğru tavsiyeyi verebilmeleri için doktorunuzla bu konuyu açıkça konuşmalısınız.

Mastürbasyon çok büyük bir sorun değildir ancak aşırıya kaçılması yorgunluk, sırt ağrısı ve konsantrasyon sorunları gibi sorunlara neden olabilir. Çözüm mastürbasyon sıklığını azaltmaktır. Egzersiz veya hobiler gibi farklı aktivitelere katılmak da zihninizi bu konudan uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir. 

Penisinizin başındaki kızarıklık tahrişin veya hafif bir enfeksiyonun sonucu olabilir. Daha somut bir tablo elde etmek için dermatoloğa başvurmanız faydalı olabilir. Bu kişiler fiziki muayene yapabilir, hatta başka testler de önerebilirler. Bölgeyi sık sık yıkayın ve bölgeyi daha da tahriş edebilecek güçlü sabun veya losyonlardan uzak durun.