Kalsiyum Eksikliğim Var mı?

FSH (Follikül uyarıcı hormon) ve LH (Luteinize edici hormon) üreme sisteminizi düzenler. Artan LH ve azalan FSH düzeyleri polikistik over sendromu (PCOS) veya erken menopoz gibi hastalıkların nedeni olabilir. Semptomlar adet gecikmesi, sivilce oluşumu veya hamilelikte sorun olabilir.

Kök hücre tedavisi tip 2 diyabetin tedavisinde faydalıdır ancak henüz FDA tarafından onaylanmamıştır ve klinik deneme aşamasındadır. Şahsen bir doktora başvurmanızı tavsiye ederim. Doğru değerlendirmeye dayanarak kök hücre tedavisinin sizin için uygun olup olmadığı konusunda öneride bulunacak ve diyabetinizi yönetmek için değerlendirebileceğiniz tedavi seçeneklerini tartışacaktır. Umarım bu faydalı olmuştur. Teşekkürler

Düşük testosteron, B12 vitamini, demir ve diğer vitamin eksiklikleri kendinizi yorgun ve stresli hissetmenizin nedenleridir. Bir vejeteryan olarak, besin seviyenizi arttırmak için fasulye, fındık, tohum ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi bitki bazlı gıdaların bir karışımını dahil etmeniz önemlidir. Bir doktorun önerdiği takviyeleri almak da yardımcı olabilir. Daha iyi hissetmek için yeterince dinlenin ve stresi yönetin.

Hamilelikten sonra tiroid seviyesinin 4.823 olması biraz umut verici olabilir. Bunun nedeni kendinizi yorgun hissetmeniz, fazla kilolu olmanız ve ruh halinizde değişimler yaşamanız olabilir. Tiroid seviyeleri bebek sahibi olduktan sonra değişme eğilimindedir. Vücudunuzun doğru yönde biraz dürtülmesi gerekebilir. Doktorunuz seviyenizi normalleştirmek ve sağlığınızı iyileştirmek için ilaçlar önerebilir.

21.64'lük FSH biraz yüksek. Semptomlar düzensiz dönemleri veya hamile kalmayla ilgili sorunları içerebilir. Bu seviyeyi düşürmek için yapabileceğiniz en iyi şey, hangi yaşam tarzı değişikliklerinin gerekli olduğu ve miktarının azaltılmasına yardımcı olabilecek olası tedaviler konusunda doktorunuza danışmaktır.

Doktorlar, insanların L-arginin takviyelerinin diyabete ve yüksek idrar albüminine yardımcı olduğunu düşünebileceğini biliyor. Ancak L-arginin kan şekerini etkiler, idrar albümini artırır ve muhtemelen durumu daha da kötüleştirir. L-arginin'i atlasan iyi olur. Sağlıklı beslenerek, egzersiz yaparak, doktorunuzun önerdiği ilaçları alarak kan şekerinizi kontrol edin. Bu, diyabetin ve idrar albüminin daha iyi yönetilmesine yardımcı olacaktır.

Sürekli kanamanın en genel tetikleyicileri arasında hormonal değişiklikler, gerginlik veya bazı vücut rahatsızlıkları yer alır. Hastalığın belirtileri zayıflık veya rahatsızlık olabilir. Ağır kanama veya şiddetli ağrı gibi diğer belirtilerin yükselişini gözlemlemeyi unutmayın. Bu durumda ya da uzun süre devam ediyorsa öncelikle doktora danışırım. Çeşitli fikirler sunacaklar ve daha fazla gözlemin gerekli olup olmadığına karar verecekler. 

Uzamış adet dönemleriniz, boynunuzdaki tiroid bezinin yetersiz hormon üretmesiyle ilgili bir sorun olan hipotiroidizmden kaynaklanıyor olabilir. Bu tiroid durumu bazen adet döngülerini bozar. Tiroid ilacının ayarlanması gibi tedavi seçenekleri bu semptomu uygun şekilde yönetebilir. Doktorunuza danışmak altta yatan nedenin ele alınmasını sağlar.

Testosteron kas gücü, kemik yoğunluğu ve cinsel dürtüye yardımcı olan bir hormondur. Testosteronu artırmak için çeşitli yöntemler deneyebilirsiniz. Aşırı kilolu veya hareketsiz olmak testosteron düzeylerini düşürebileceğinden, öncelikle yeterince dinlendiğinizden ve egzersiz yaptığınızdan emin olun. Protein, sağlıklı yağlar ve bol miktarda meyve ve sebzeden oluşan dengeli bir beslenme de yardımcı olur. Ayrıca sakin bir ruh hali sağlayın ve yeterli miktarda D vitamini alın. Yeni ilaç veya tedavileri denemeden önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Tiroid sorunu yaşarken 7 ay boyunca regl olmamak ve kilo almak gerçek bir zorluk olabilir. Tüm sistem yelpazesinin nedenleri birbirine bağlı olabilir. Hormonal dengesizliğinizin ve dolayısıyla adet düzensizliğinizin nedeni tiroid rahatsızlıkları olabilir. Kilo verme konusunda da durumların aynı olduğu söylenebilir. Doktorunuzun tavsiyesini almalı ve onlara belirtilerinizi anlatmalısınız.

Bu bir ortostatik hipotansiyon durumu olabilir. Ani pozisyon değişikliği sonrasında kan basıncınız aniden düştüğünde ortaya çıkabilir. Anoreksiyanın kalp üzerinde etkisi vardır ve bu da bu soruna neden olabilir. Durumun yönetilmesini kolaylaştırmak için daha fazla sıvı içirin ve pozisyon değiştirirken yavaşlayın. Devam ederse doktorunuzla konuşun.

Hipotiroidizm, tiroid bezinin yeterince tiroid hormonu üretmediği bir durumu ifade eder. Kolayca kilo alabilir, kendinizi yorgun hissedebilir ve konsantre olmakta zorlanabilirsiniz. Sorununuzla mücadele etmek ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak için dengeli beslenmeye çalışın. Bunları diyetinize dahil etmenin en iyi yolu meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve yağsız proteinler gibi tam gıdalara odaklanmaktır. Tatlı şeyler ve işlenmiş yiyecekler görüş alanınızdan uzak olmalıdır. Doğru beslenmenin metabolizma hızınız ve vücudunuzun genel performansı üzerinde önemli bir etkisi olabilir.

TSH düzeyinin 5,94 olması tiroid bezinizde bir sorun olduğunu gösterebilir. Yorgun hissediyorsanız, kilo alıyorsanız veya sürekli üşüyorsanız bunlar tiroidinizin az çalıştığının işaretleri olabilir. Günde 25 mcg'lik bir tablet almak tiroid hormon seviyenizi dengelemenize yardımcı olabilir. Ancak doğru yolda kalabilmek için doktorunuza danışmanız ve düzenli kontroller yaptırmanız önemlidir.

Kan şekeri düştüğünde vücut enerji isteyerek tepki verir ve kendinizi yorgun, aç ve zayıf hissetmenize neden olur. Çare olarak meyve veya tam tahıllı kraker gibi karbonhidrat içeren bir atıştırmalık yiyebilirsiniz. Şeker seviyeniz artacak ve daha iyi bir ruh halinde olacaksınız. Diyabet yönetimi ve düzenli beslenme bu sorunun gelecekte yaşanmasını önleyici tedbirlerdir.

Östrojen dengesizlikleri beyin bulanıklığına neden olabilir. Beyin sisi odaklanmayı, bir şeyleri hatırlamayı ve aklı başında kalmayı zorlaştırır. Yüksek östrojen seviyeleri hormonal dengeyi bozarak beyin bulanıklığı semptomlarına neden olur. Yüksek östrojen beyninizin bulanıklaşmasına neden oluyorsa, doktorlar dengeyi yeniden sağlamak için yaşam tarzı ayarlamaları, ilaçlar veya hormon tedavisi önerebilir.

Glukokalm şifalı bitkiler ve vitaminler içeren bir takviyedir. Diyabetik bireyler için kan şekeri seviyelerini düzenlemeye yardımcı olduğu tanıtılmaktadır. Ancak Glucocalm gibi takviyelerin reçeteli diyabet ilaçlarının yerini alamayacağını bilmek çok önemlidir. Yeni bir takviyeyi denemeden önce doktorunuza danışın. 

D vitamininin düşük olması kendinizi çok yorgun hissetmenize neden olabilir. Ayrıca bacaklarınızda ağrıya da neden olabilir. Kullandığınız ilaçlar iyi. Ancak daha iyi hissetmek zaman alır. D vitamini seviyelerinizin yükselmesi genellikle birkaç hafta veya ay sürer. Ve tekrar normal hissetmeniz zaman alır. İlaçlarınızı her gün almaya devam edin.