Hasta neden dönüşümlü olarak normal ve sulu bağırsak hareketleri yaşıyor?

Ateş ve ishal yüzünden çok kötü zamanlar geçirdin. Her ikisi de daha sonra zayıflığınızın nedeni olabilir. Ateş ve ishal vücudunuzu ağrıtıyor, kendinizi yorgun hissetmenize neden oluyordu. Kendinizi su ve çorba ile nemlendirmelisiniz. Hafif ve kolay sindirilebilen yemekler önceliğiniz olmalıdır. 

Çoğu durumda, kolonda dışkı birikmesi, kabızlığın neden olduğu sol alt karın ağrısına yol açabilir. Kabızlık ve sol yan ağrısı, lif alımının arttırılması, uygun sıvı alımı ve düzenli egzersiz ile önlenebilir. Ağrı devam ediyorsa veya şiddetli ise, bunu daha da açıklığa kavuşturmak için bir tıp doktorundan yardım alınmalıdır.

Karın rüzgarı ve bağırsak tıkanıklığı rahatsız edici olabilir. Bu durum aynı zamanda insanların daha az düzenli kaka yapmasına da neden olabilir. Yeterince lif yememek, yeterince su içmemek veya fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle ortaya çıkabilir. Babanıza meyve, sebze ve tam tahıllar gibi yüksek lifli yiyecekler yemesini söyleyin. Ayrıca bol su içtiğinden ve aktif kaldığından emin olun. Bazen ilaçlar kabızlığa neden olabilir, bu nedenle bunun nedeninin ilaçlarından kaynaklanıp kaynaklanmadığını görmek için doktora danışın.

Mide asidinin yemek borusuna geri döndüğü ve rahatsızlığa neden olduğu GERD'niz var. GÖRH belirtileri mide yanması, göğüs ağrısı ve boğaz ağrısını içerir. Yoğunluğu azaltmak için daha küçük miktarlarda yiyecek kullanabilirsiniz. Antasitler veya proton pompası inhibitörleri de mide asitlerini etkiler, bu nedenle ihtiyaç duyulduğunda bu ilaçların alınması tavsiye edilir. Doğru hareket tarzını belirlemek sizin için uzun ve zor olabilir. Ancak kararlılığınız ve bu yeni yaşam tarzı değişiklikleriyle birçok iyileşme hissedebilirsiniz.