طبيب عظام
20 عاما من الخبرة
تشاندان نجار, بيون
ذكر | 23
يبدو أنك قد تعاني من الدوار وقليل من الضيق في ظهرك. يمكن أن يجعلك الدوار تشعر وكأنك غير متوازن أو أن الأشياء من حولك تتحرك. أما الظهر فيمكن أن يكون بسبب طريقة نومك أو جلوسك. حاول أن تشرب المزيد من الماء وتمتد بلطف بعد الاستيقاظ مباشرة. إذا استمر هذا الأمر، قم بتقييم وضع نومك من بين العوامل الأخرى التي قد تؤثر على صحتك العامة.
Answered on 23rd May '24
دكتور برامود بور
ذكر | 86
من المستحسن الحصول على التشخيص والعلاج المناسب من أحدالعظام. يمكن استخدام الأساليب العامة مثل الأدوية / مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للالتهابات، والعلاج الطبيعي لتحسين حركة المفاصل، والعلاج الساخن والبارد لتخفيف الألم وما إلى ذلك. كما أن الحفاظ على وزن صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن قد يكون مفيدًا أيضًا.
Answered on 23rd May '24
دكتور برامود بور
ذكر | 32
أنت تواجه مشكلة في عملية تدوير وركك الأيسر مما يؤدي إلى ظهور ساق واحدة لفترة أطول. قد يكون سبب ذلك حالة تسمى اصطدام الورك. يمكن أن يؤدي إلى الألم والتصلب والصلابة في وركك مما قد يجعل من الصعب عليك تحريك وركك. لذلك، يجب عليك تجربة تمارين الورك اللطيفة وتمارين التمدد لعلاج ذلك. إذا استمرت المشكلة، فمن الضروري الذهاب إلى أحدجراح العظاملمزيد من الاختبارات والنصائح.
Answered on 11th Sept '24
دكتور ديب تشاكرابورتي
ذكر | 21
هناك عدة أسباب محتملة لحدوث ذلك. في بعض الأحيان يحدث ذلك بسبب مشاكل الأعصاب في العمود الفقري. في بعض الأحيان يحدث بسبب إجهاد العضلات أو الإصابة. للتخفيف من هذه المضايقات، قم بإجراء تمارين التمدد الخفيفة، أو وضع أكياس الثلج أو الكمادات الحرارية على المنطقة المصابة، أو تناول مسكنات الألم بدون وصفة طبية. إذا فشلت هذه التدابير في توفير الإغاثة، قم بزيارةجراح العظام.
Answered on 7th Sept '24
دكتور ديب تشاكرابورتي
ذكر | 39
تتميز الكتف المتجمدة بالتصلب والألم ونطاق محدود من الحركة في مفصل الكتف. قم بزيارةجراح العظامللعلاج، سوف يقترحونالعلاج الطبيعيووصف الأدوية لإدارة الألم.
Answered on 23rd May '24
دكتور برامود بور
Get Free Treatment Assistance!
Fill out this form and our health expert will get back to you.