العلاج الكيميائي يصاحبه آثار جانبية.
والسؤال الذي يطرح نفسه الآن ما هي الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي التي تدور في ذهن معظم الناس. تختلف الآثار الجانبية لكل شخص.
لقد قمنا بإدراج جميع الآثار الجانبية الناجمة عن العلاج الكيميائي.
1. القيء والغثيان
ويعاني حوالي 70% من المرضى من القيء والغثيان. هذا بسبب حقيقة ذلكالعلاج الكيميائييؤثر على أجزاء من الدماغ والمعدة التي تكتشف المواد السامة.
لذلك، يحاول الجسم التخلص من السموم، وبالتالي يحدث القيء والغثيان. لتجنب القيء والغثيان، توصف الأدوية المضادة للقيء / الغثيان.
هناك أنواع معينة من الغثيان والقيء:
- الغثيان والقيء الحاد:يستمر هذا عمومًا من بضع دقائق إلى بضع ساعات بعد العلاج الكيميائي. ويختفي بشكل عام خلال 24 ساعة.
- تأخير الغثيان والقيء:يحدث هذا بشكل عام بعد 24 ساعة من العلاج الكيميائي. قد يستمر هذا لمدة تصل إلى 5-7 أيام.
- الغثيان والقيء المتوقع:الغثيان والقيء المتوقع هو نتيجة تجربة العلاج الكيميائي السابقة التي أدت إلى الغثيان والقيء. يتوقع الدماغ حدوث القيء والغثيان مرة أخرى من خلال تجربته السابقة. لذا، قبل إعطاء العلاج الكيميائي، يبدأ الشخص بالفعل في الشعور بالغثيان والقيء.
- اختراق الغثيان والقيء:ويحدث الغثيان والقيء حتى بعد تناول الأدوية التي تمنع الغثيان والقيء. وهذا هو اختراق الغثيان والقيء.
2. تساقط الشعر
وهنا الجزء المخيف:
أدوية العلاج الكيميائي هي أدوية قوية جدًا تهاجم الخلايا سريعة النمو. تهاجم هذه الأدوية أيضًا الخلايا الأخرى سريعة النمو في الجسم والتي تشمل أيضًا الخلايا الموجودة في جذور الشعر. وبالتالي فإن العلاج الكيميائي يسبب تساقط الشعر.
في بعض الأحيان، قد تفقد الشعر من حواجبك أو رموشك أو الإبطين وما إلى ذلك أيضًا. يعتبر تساقط الشعر مؤقتا، ويمكن للمريض أن ينمو شعره مرة أخرى في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر بعد انتهاء العلاج.
طرق الإدارة:
قبل تساقط الشعر:
يفعل:
- يجب عليك قص شعرك قصيرا.
- أثناء غسل شعرك، استخدمي شامبو خفيف مثل شامبو الأطفال.
لا:
- مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر
- مقاطع الشعر
- صبغ الشعر أو رذاذ الشعر
بعد تساقط الشعر:
- تحتاج إلى حماية فروة رأسك.
- يمكن استخدام وسادة الساتان للنوم لأنها أكثر راحة في النوم مقارنة بالقطن.
- يجب أن تظل دافئًا لأنه بعد فقدان الشعر، قد تشعر بالبرد.
3. التعب
يعد التعب أحد الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لدى المرضى. ويؤثر على ما يقرب من 70٪ إلى 80٪ من المرضى. يحدث بسبب التأثير المباشر للعلاج الكيميائي. ويحدث أيضًا بسبب فقر الدم لأن العلاج الكيميائي يدمر عددًا كبيرًا جدًا من خلايا الدم الحمراء.
يكون الإرهاق أسوأ بالنسبة للأشخاص كبار السن والذين يمرون بمراحل متقدمة من السرطان والذين يخضعون لمجموعة من العلاجات مثل العلاج الإشعاعي والعلاج البيولوجي. وينجم التعب أيضًا عن:
- تغيرات في الشهية
- عدوى
- قلة النوم
- قلة الأنشطة
- الأدوية
طرق الإدارة:
- النوم على الأقل 8 ساعات:يجب أن تنام على الأقل 8 ساعات. سوف يساعدك على الاسترخاء ولن تشعر بالتعب.
- كن فعالا:يجب عليك أداء التمارين الأساسية لأنها تخفف من التعب وتساعد الشخص على النوم بشكل جيد.
- يستريح:حاول التأمل والصلاة وممارسة اليوجا لتريح جسدك وتجعله خاليًا من التوتر.
- تجنب القيام بالكثير:إذا كنت تعاني من التعب، فلن يكون لديك الكثير من الطاقة للقيام بكل الأشياء التي ترغب في القيام بها. لذا تجنب الكثير من العمل واطلب المساعدة من أصدقائك أو عائلتك.
- اتباع نظام غذائي سليم:تناول نظام غذائي سليم ومتوازن. - يفضل الوجبات الصغيرة حتى يتم هضم الطعام بشكل صحيح. تناول الكثير من السوائل وحافظ على رطوبة جسمك.
- خطة جدول العمل:إذا كنت تعمل، فخطط لجدول عملك بشكل صحيح. ستكون هناك أيام يكون لديك فيها قدر كبير من العمل، وستكون هناك أيام بالكاد يكون لديك فيها عمل. لذا خطط بطريقة لا تجعلك مثقلًا بالعمل.
4. فقر الدم أو انخفاض عدد كريات الدم الحمراء
وظيفة خلايا الدم الحمراء هي حمل الأكسجين في الجسم. فقر الدم هو حالة يكون فيها عدد قليل من خلايا الدم الحمراء قادرة على حمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. ويحدث ذلك لأن العلاج الكيميائي يمكن أن يقتل الخلايا التي تصنع خلايا الدم الحمراء في نخاع العظم. يمكن أن يجعلك فقر الدم تشعر بالدوار أو التعب أو الإغماء أو الشعور بضيق التنفس.
طرق الإدارة:
- عليك أن تأخذ على الأقل 8 ساعات من النوم كل ليلة.
- اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على البروتينات والحديد والسعرات الحرارية.
- يجب عليك تقليل أنشطتك.
- إذا كان عدد خلايا الدم الحمراء منخفضًا جدًا، فسيتم نقل الدم.
5. مشاكل في الأمعاء
الإسهال هو أحد الآثار الجانبية الشائعة للعلاج الكيميائي. يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى إتلاف الخلايا الموجودة في بطانة الجهاز الهضمي، وبالتالي يسبب الإسهال. يحدث الإمساك أيضًا في بعض الأحيان بسبب الأدوية. إذا كان الشخص غير نشط ولا يقوم بأي عمل بدني، فيمكن أن يسبب الإمساك أيضًا.
طرق الإدارة:
في حالة الإمساك:
- يجب عليك شرب الكثير من السوائل في اليوم الواحد.
- يجب أن تكون نشطا. يمكنك أن تظل نشيطًا عن طريق المشي أو ركوب الخيل أو ممارسة اليوجا. إذا كنت غير قادر على المشي، فيمكنك أن تطلب من طبيبك أن يقترح عليك بعض التمارين في السرير.
في حالة الإسهال:
- بدلًا من تناول وجبات كبيرة، تناول 5-6 وجبات صغيرة في اليوم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف لأنها تجعل الإسهال أسوأ.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح، حيث يمكن أن يفقد جسمك هذه الأملاح أثناء الإسهال.
يتجنب:
- المشروبات شديدة البرودة أو الساخنة.
- أي نوع من الكحول.
- الأطعمة التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي الأسود والقهوة وغيرها.
- الأطعمة المقلية مثل البطاطس المقلية ورقائق البطاطس وغيرها.
- طعام حار.
6. مشاكل الخصوبة
يفقد العديد من المرضى الاهتمام بالجنس أثناء العلاج الكيميائي. يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي أيضًا إلى تقليل الخصوبة لدى النساء والرجال. في حالة المرأة، فهذا يعني أنك قد لا تصبحين حاملاً لأن العلاج الكيميائي يمكن أن يلحق الضرر بالمبيضين.
في حالة الرجل، فهذا يعني أنك قد لا تكون قادرًا على إنجاب طفل لأن العلاج الكيميائي قد يؤدي إلى إتلاف خلايا الحيوانات المنوية لديك. بعد انتهاء العلاج، تعود الخصوبة لدى البعض ولكن ليس لدى الجميع.
كما يجب تجنب الحمل أثناء الإصابة بالسرطان لأن أدوية العلاج الكيميائي قد تسبب إعاقات خلقية.
طرق الإدارة:
للنساء:
- إذا كنت ترغبين في إنجاب أطفال في المستقبل، يمكنك الحفاظ على بيضك واستخدامه في المستقبل.
- ضع في اعتبارك أنه لا يجب عليك أبدًا الحمل أثناء العلاج الكيميائي لأن العلاج الكيميائي يمكن أن يدمر الجنين. استخدمي حبوب منع الحمل لتجنب مثل هذه الحالة.
- إذا كنتِ حاملاً، فاسألي طبيبك عن الخيارات البديلة.
للرجال:
- إذا كنت ترغب في إنجاب أطفال في المستقبل، فيمكنك الحفاظ على حيواناتك المنوية واستخدامها في المستقبل.
- يجب ألا يحمل شريكك أثناء العلاج الكيميائي لأنه قد يسبب تشوهات خلقية.
7. فقدان الشهية
للأسف:يؤثر العلاج الكيميائي على عملية التمثيل الغذائي في الجسم مما يؤدي إلى فقدان الشهية وفقدان الوزن. الغثيان والقيء وتقرحات الفم ومشاكل الحلق تجعل تناول الطعام مؤلمًا وبالتالي فقدان الشهية.
تحدث تغيرات الشهية أيضًا بسبب التعب والاكتئاب. تجعلك الأدوية تفقد ذوقك في تناول الطعام مما قد يؤدي إلى فقدان الشهية.
من المهم أن تأكل جيدًا لأنه سيساعد في مكافحة الالتهابات وإصلاح الأنسجة.
طرق الإدارة:
- ومن خلال تناول وجبات صغيرة متكررة يمكنك الحفاظ على التغذية التي يحتاجها الجسم.
- ضع جدولاً مناسباً لوجباتك.
- إذا كنت لا ترغب في تناول الأطعمة الصلبة، فيمكنك تناول الأطعمة السائلة مثل الميلك شيك والعصائر والعصائر وما إلى ذلك.
- إذا كنت تتناول الطعام بمفردك، فيمكنك مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى الموسيقى.
- تحدث مع طبيبك. قد يطلب منك تناول الفيتامينات والمواد المغذية.
8. مشاكل النزيف وانخفاض عدد الصفائح الدموية
من الآثار الجانبية الأخرى الناجمة عن العلاج الكيميائي انخفاض عدد الصفائح الدموية. وتسمى هذه الحالة أيضًا نقص الصفيحات. يؤدي انخفاض عدد الصفائح الدموية إلى حدوث نزيف وكدمات. هذه الحالة يمكن أن تسبب كدمات حتى عندما
طرق الإدارة:
يفعل:
- استخدمي فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف أسنانك.
- يمكنك جعل شعيرات فرشاة الأسنان ناعمة عن طريق وضع الماء الساخن عليها قبل تنظيف الأسنان.
- بدلًا من استخدام ماكينة الحلاقة، استخدم ماكينة الحلاقة الكهربائية.
- ارتداء النعال أو الأحذية في كل وقت.
- تعامل مع الأشياء الحادة مثل المقص والسكاكين وما إلى ذلك بحذر شديد.
- يجب أن تنفخ أنفك بلطف شديد.
لا:
- لا تستخدم أبدا المسواك أو خيط تنظيف الأسنان.
- لا ترتدي ملابس ضيقة.
- لا تمارس أي رياضة يمكن أن تتعرض فيها للأذى.
9. تغيرات في الجلد والأظافر
يمكن أن يتسبب العلاج الكيميائي في جعل الأظافر هشة ومتقشرة. علاوة على ذلك، يصبح الجلد جافًا وحساسًا للغاية لأشعة الشمس. يمكن أن تكون التغييرات طفيفة أو كبيرة.
تشمل التغييرات الطفيفة في الجلد ما يلي:
- فرط التصبغ:فرط التصبغ هو حالة تصبح فيها بقع الجلد أغمق من الجلد الطبيعي المحيط. قد تظهر بقع داكنة في أماكن مختلفة مثل منطقة المفاصل، تحت أظافرك، في الفم، إلخ.
- حكة وجفاف واحمرار في الجلد
- حساس للشمس:حساسية الجلد تجاه الشمس تسبب حروق الجلد بسرعة كبيرة.
- مشاكل الأظافر:قد تتحول الأظافر إلى اللون الداكن أو الأصفر أو الهش.
تشمل التغييرات الرئيسية في الجلد ما يلي:
- تحدث بعض التغيرات الجلدية نتيجة لحساسية العلاج الكيميائي. يجب عليك إبلاغ طبيبك إذا ظهرت مثل هذه الحساسية على الجلد.
- إذا كان لديك إحساس بالحرقان أو الألم أثناء العلاج الكيميائي، فأخبر طبيبك على الفور لأنه قد يكون هناك احتمال أن يتسرب العلاج الكيميائي من الوريد.
طرق الإدارة:
الحكة والجفاف واحمرار الجلد
- يفضل أخذ حمام سريع بدلاً من الاستحمام الطويل.
- استخدمي صابونًا خفيفًا.
- لا تستخدم العطور ومزيلات العرق أو الكولونيا.
- بعد الاستحمام، لا تفرك بل تربت.
- اسأل طبيبك إذا كان هناك أي صابون معين يمكنك استخدامه.
حساسية لأشعة الشمس
- تجنب أشعة الشمس المباشرة.
- استخدمي كريم أو لوشن الحماية من الشمس أثناء التعرض لأشعة الشمس.
- ارتداء الملابس ذات الألوان الفاتحة.
مشاكل الأظافر
- ارتداء القفازات أثناء غسل الملابس أو الأواني.
10. انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء
يؤدي العلاج الكيميائي القوي إلى انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء. فهو يضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الإصابة بأنواع معينة من العدوى. وتسمى هذه الحالة قلة العدلات. قد تساعد المضادات الحيوية في تقليل خطر الإصابة بالعدوى.
طرق الإدارة:
- الابتعاد عن المرضى:يجب عليك الابتعاد عن الأشخاص المرضى الذين يعانون من أمراض معدية مثل الأنفلونزا وجدري الماء ونزلات البرد وغيرها.
- اغسل يديك كثيرًا:اغسل يديك بالماء والصابون بشكل متكرر. يجب أن تحمل معقم اليدين معك.
11. مشاكل في التفكير والذاكرة
ترتبط بعض علاجات العلاج الكيميائي بمشاكل في التعلم والتفكير والذاكرة. يُعرف هذا التأثير الجانبي أيضًا باسم "الدماغ الكيميائي". بالنسبة لبعض المرضى، تستمر هذه الآثار الجانبية بعد انتهاء العلاج. ويمكن التقليل من ذلك عن طريق الحصول على قسط وافر من النوم، وإعداد قائمة بالمهام، وتقليل عوامل التشتيت أثناء إكمال المهمة.
12. تغيرات في الفم والحلق
يمكن أن يؤدي العلاج الكيميائي إلى الإضرار بخلايا البطانة الداخلية للفم والشفتين والحلق. وبالتالي، يمكن أن يخلق هذا المشاكل التالية:
- جفاف الفم
- زيادة الحساسية للأطعمة الساخنة أو الباردة
- تغيرات في مذاق الطعام مثل طعم معدني أو طعم طباشيري أو عدم وجود طعم
- حدوث التهابات في اللثة واللسان والأسنان
- تحدث تقرحات الفم
- بسبب تقرحات الفم، هناك مشكلة في تناول الطعام
طرق الإدارة:
- حافظ على رطوبة فمك دائمًا:إن الحفاظ على رطوبة فمك سيحل مشكلة الجفاف. يمكنك الحفاظ على رطوبة الجسم عن طريق شرب الماء طوال اليوم وامتصاص الحلوى الخالية من السكر.
- تنظيف الفم والأسنان واللسان:يجب عليك تنظيف أسنانك بعد كل وجبة وأيضا قبل الذهاب إلى السرير. استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة. شطف فمك 3-4 مرات في اليوم.
- التدابير الواجب اتباعها أثناء تقرحات الفم:تناول قضمات صغيرة من الطعام واشرب الماء معها. استخدمي الخلاط لتحضير الطعام حتى يسهل تناوله. تجنب الأطعمة الساخنة لأنها يمكن أن تؤذي فمك ولسانك. يجب أن تفضل الطعام الذي يسهل مضغه وبلعه. تجنب الأطعمة الصلبة والحارة. الامتناع عن تناول أي نوع من الكحول. تجنب المنتجات التي تحتوي على التبغ مثل السجائر والسيجار وتبغ المضغ.
13. تغيرات في الجهاز العصبي
العلاج الكيميائي قد يسبب ضررا للجهاز العصبي أيضا. ومن أعراضها:
- الإحساس بالوخز والحرقان
- دوخة
- فقدان الذاكرة
- تجربة الارتعاش أو الاهتزاز
- فقدان رصيدك
- مشكلة في التقاط الأشياء
- اكتئاب
طرق الإدارة:
- تجنب السقوط:يجب عليك المشي ببطء. التمسك بالدرابزين عند صعود الدرج. يمكنك استخدام العصا إذا كانت هناك مشكلة في المشي دون دعم.
- استراحة:أعط قسطاً كافياً من الراحة لجسمك.
- استشر طبيبك:أخبر طبيبك إذا كنت تعاني من أي تغيرات في الجهاز العصبي أو فقدان الذاكرة.
متى تتصل بطبيبك؟
- درجة حرارة الجسم تزيد عن 100 درجة.
- قشعريرة الجسم
- تقرحات في الفم والشفتين
- كدمات أو نزيف في الجسم
- فقدان الوزن بمقدار 2 كجم أو أكثر
- الإسهال الشديد أو الإمساك
- ألم أثناء التبول
- صداع حاد
- دم في البراز
- القيء المتكرر
- ضيق في التنفس
- اضطراب نبضات القلب
