باطل

الاستمناء يوميًا أمر طبيعي، لكن الشعور بالضعف والانفصال ليس كذلك. يمكن أن يرتبط نقص الطاقة والنوم المضطرب بالعديد من الأسباب، مثل التوتر أو الاكتئاب. أوصي بالتحدث مع شخص تثق به، مثل أحد الوالدين أو مستشار المدرسة، للحصول على بعض المساعدة والدعم. 

مثل ميرتازابين، يُعتقد أن فورتيوكسيتين يساعد في علاج القلق والاكتئاب والوسواس القهري. أظهرت بعض التجارب أن فورتيوكسيتين قد يكون مفيدًا لهذه الحالات. ومع ذلك، كل شخص يتفاعل مع المخدرات بشكل مختلف. لذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك حول أي تغييرات في أدويتك حتى يتمكن من العثور على الدواء الذي يناسبك.

إذا كنت تشعر بالتعب طوال الوقت، وتعاني من الحمى، وتعاني من توعك جسدي عام (مثل آلام العضلات)، فهناك احتمال أن يكون سبب ما تعانيه هو نوع ما من الفيروسات مثل الأنفلونزا. الشيء المهم الآن هو التأكد من شرب الكثير من الماء، والحصول على قسط وافر من النوم، وتناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الأعراض. ومع ذلك، إذا لم ينجح أي من هذه التدابير، فإنني أنصح بطلب المزيد من التوجيه من طبيبك أو متخصص آخر في الرعاية الصحية.

لا يجب عليك ممارسة العلاج الذاتي أو تغيير جرعات الدواء الموصوفة لك. يجب علاج حالة الاكتئاب الشديد من قبل متخصص، ويحتاج الأشخاص إلى زيارة أخصائي الصحة العقلية. 

إن تناول 5 حبات إسيتالوبرام و 2 حبة ميرتازابين معًا يمكن أن يعرض أختك لخطر كبير. هذا المزيج من الأدوية قد يجعلها تشعر بالنعاس الشديد والارتباك ويسبب لها ضربات قلب سريعة أو حتى نوبات. هذه الأدوية يمكن أن تتفاعل بشكل سيء وتضر جسدها. من الضروري نقلها إلى المستشفى على الفور حتى يتمكن الأطباء من مساعدتها على الشعور بالتحسن ومنع حدوث مشاكل خطيرة.

يمكن أن تكون الهلوسة علامة على العديد من الحالات الأساسية، لذا أقترح عليك الذهاب إلى طبيب نفسي في أقرب وقت ممكن لمعرفة سبب الهلوسة لديك. يجب عليك تقديم تاريخ طبي شامل للطبيب للمساعدة في التشخيص. لا تعالج نفسك. بدلا من ذلك، اطلب المساعدة المهنية.
 

أنت تتعامل مع آثار الانسحاب بسبب خفض جرعة إسيتالوبرام. لقد اعتاد جسمك على كمية معينة، فتغييرها يؤدي إلى ظهور الأعراض. قد يحدث الارتباك والدوخة والثقل عندما ينخفض ​​مستوى الدواء. الجانب الإيجابي هو أن هذه الآثار تختفي عادة في غضون أسابيع دون تدخل. حاول الاسترخاء والنوم بشكل كافٍ واستشارة طبيبك فيما يتعلق بتخفيض الجرعة تدريجيًا لتحسين إدارة الأعراض.

إذا كنت تعاني من ألم الصداع وتكثر من التفكير أثناء الدراسة، فمن الضروري الاهتمام بالمشكلة الجذرية. أنصحك بالرجوع إلى طبيب أعصاب لاستبعاد المشاكل الطبية المحتملة التي قد يكون مصدرها الصداع. كذلك، يمكنك محاولة الحصول على الدعم من المتخصصين في الصحة العقلية، مثل الأطباء النفسيين، الذين يمكنهم أن يوضحوا لك كيفية إدارة ميلك إلى الإفراط في التفكير وتطوير الانضباط والاتساق اللازمين في الدراسات.

أنصح بعدم التوقف فجأة عن تناول أي دواء دون استشارة الطبيب، خاصة عند التعامل مع القلق. يمكن أن يؤدي التوقف المفاجئ عن تناول الأدوية مثل Inderal وEscitalopram إلى أعراض انسحاب خطيرة. من الأفضل طلب التوجيه من طبيب نفسي أو أخصائي الصحة العقلية لوضع جدول زمني مناسب للتناقص التدريجي لتقليل الآثار الضارة المحتملة. من الضروري اتباع تعليمات طبيبك وتحديثها بانتظام بشأن حالتك.
 

قد يكون من الصعب التعامل مع القلق والدوخة والخفقان والاكتئاب. غالبا ما تشعر بالقلق، مما يجعلك تقلق كثيرا. قد تشعر بالدوار وكأنك على وشك الانهيار، ويكون الخفقان عندما ينبض قلبك بشكل أسرع من المعتاد. الاكتئاب يجعلك تشعر بالحزن بشكل متكرر. يمكن أن تكون هذه المشاعر ناجمة عن التوتر، أو قلة النوم، أو مشاكل صحية. للحصول على الدعم، حاول تهدئة عقلك، والحفاظ على جدول نوم منتظم، ومشاركة مشاعرك مع شخص تثق به، والتفكير في العلاج أو الاستشارة. هذه الخطوات يمكن أن تساعدك على إدارة مشاعرك بشكل أفضل.

سيرترالين يساعد في علاج الاكتئاب والقلق. نبتة سانت جون هي عشبة لا تمتزج جيدًا مع السيرترالين. يمكن أن يسببوا معًا متلازمة السيروتونين - أعراض مثل الارتباك وسرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم. من الأفضل الانتظار لمدة أسبوعين بعد إيقاف نبتة سانت جون قبل البدء بسيرترالين. وهذا يمنع حدوث أي مشاكل.

ربما تمر والدتك بنوبات من القلق والذعر. عندما ينبض قلب شخص ما بسرعة، ولا يستطيع البقاء ثابتًا، وتراوده أفكار سيئة، فقد يكون ذلك نوبة هلع. يمكن أن يزداد الأمر سوءًا إذا لم تنام جيدًا، وتناولت كمية كافية من الماء واستخدمت الهاتف كثيرًا. يجب عليها أن ترتاح أكثر، وتتأكد من شرب كمية كافية من الماء، وتأخذ فترات راحة من الهاتف إذا أرادت أن تشعر بالتحسن. قد تساعد بعض الأنفاس العميقة على تهدئتها عند أخذها. وينبغي الإبلاغ عن هذه العلامات إلى طبيبها العام على الفور.

قد يكون لديك منعكس هفوة. يحدث هذا عندما يكون جسمك أكثر حساسية لأشياء معينة تراها أو تشمها أو تتذوقها. إنها ليست خطيرة عادةً ولكنها قد تكون مزعجة. حاول الابتعاد عن أي شيء يجعلك تشعر بهذه الطريقة. إذا لم تختفي وتزعجك أيضًا، فقد يكون من المفيد التحدث مع الطبيب حول كيفية التعامل معها.