لماذا أعاني من آلام في المعدة وسوائل في الشرج؟

عندما تسحب بطنك كثيرًا، قد يكون من الصعب على أحشائك أن تعمل بشكل جيد. وهذا قد يؤدي إلى الإمساك. قم بإرخاء عضلات بطنك وحاول شرب المزيد من الماء وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات. كما أن ممارسة النشاط البدني بانتظام يمكن أن يساعد.

أنت تتعامل مع فرط الحموضة والغازات وعسر الهضم مما قد يكون غير مريح إلى حد ما. ربما تشعر وكأنك مملوء بالهواء وتعاني من الأعراض التالية: التجشؤ والشعور بطعم حامض في فمك، وألم في البطن. يحدث هذا عادة إذا كنت تأكل بسرعة كبيرة أو تتناول الأطعمة الغنية بالتوابل. إذا كنت ترغب في تخفيف الأعراض، يمكنك تناول الطعام ببطء أكثر، والتقليل من تناول الطعام الحار، والمشي لمسافات قصيرة بعد الوجبات. بالإضافة إلى ذلك، شرب كمية كافية من الماء. 

انطلاقًا من المعلومات التي شاركتها، هناك احتمالات للإصابة بألم في أسفل البطن بسبب إجهاد الحجاب الحاجز أو الالتهاب. من الضروري طلب المساعدة الطبية، مثل طبيب الجهاز الهضمي أو طبيب عام.

يعد Ibd و Ibs من الحالات المعقدة التي تنطوي على التهاب وخلل في الجهاز الهضمي. وهي تتطلب إدارة طبية وأساليب علاجية خاصة بهذه الحالات. يحتاج علاج مرض التهاب الأمعاء (IBD) ومرض القولون العصبي (IBS) إلى مزيج من الأدوية، وتعديل النظام الغذائي، وتغيير نمط الحياة، وأحيانًا الدعم النفسي.
في حين أن العلاجات البديلة والأساليب التكميلية قد يكون لها فوائدها، فمن الضروري الاعتماد على العلاجات القائمة على الأدلة لحالات معقدة مثل Ibd وIbs.

قد يكون الشعور بالغثيان بعد تناول الدواء أمرًا صعبًا. تسبب الأدوية أحيانًا آثارًا جانبية مثل عدم الشهية أو الغثيان أو آلام البطن. يمكن أن تزعج بطانة معدتك. تناول وجبات صغيرة لطيفة وتوقف بين اللقمات. قد يساعد شاي الزنجبيل على تهدئة الأمور أيضًا. إذا كنت قلقًا بشأن الأدوية، أخبر طبيبك. يمكنهم توجيه ما هو أفضل.