هل الصيام آمن مع انحلال الربيدات؟

للبقاء في مأمن من حمى الضنك، اتخذ خطوات لمنع لدغات البعوض. تنتشر حمى الضنك عن طريق البعوض الذي يحمل فيروسًا يمكن أن يصيبك بالمرض. احرص دائمًا على ارتداء طارد البعوض، وارتداء الأكمام والسراويل الطويلة، وحافظ على نظافة البيئة المحيطة بك عن طريق إزالة المياه الراكدة حيث يتكاثر البعوض. تشمل أعراض حمى الضنك الحمى والصداع الشديد وآلام المفاصل.

قد تكون هذه الأعراض مرتبطة بحالات مثل العدوى أو الجفاف أو الأنفلونزا أو غيرها من المخاوف الطبية. يُنصح بطلب العناية الطبية، خاصة إذا كانت الأعراض شديدة أو تزداد سوءًا أو تسبب انزعاجًا كبيرًا.

تشير نتائج الاختبار إلى أن طفلك البالغ من العمر 1.1 عامًا مصاب بعدوى فيروسية أو بكتيرية، والتي لا تزال مستمرة. ربما يجب عليك زيارة طبيب أطفال في أسرع وقت ممكن وإحضار نتائج الاختبار معك. وسوف تظهر لك الطريقة الصحيحة للعلاج. لا تؤجل طلب الرعاية الطبية كثيرًا. 

يمكن أن تكون الكتلة الصلبة الصغيرة الموجودة على عظم القص عبارة عن تشريح عظمي طبيعي، أو أورام حميدة أو خبيثة، أو خراجات، أو أورام شحمية، أو التهاب في غضروف الصدر. استشر أحد المتخصصين للحصول على تشخيص دقيق وإرشادات شخصية. يمكنهم إجراء الفحص وطلب اختبارات إضافية إذا لزم الأمر.

قد يكون هذا مؤشرًا لحالة طبية تستحق الاهتمام. أقترح عليك استشارة طبيب في الطب الباطني أو طبيبك العام المعتاد لإجراء تقييم كامل والعلاج المناسب.

قد يؤدي تخطي الأدوية المزمنة إلى ظهور مشاكل مثل عدوى الخميرة. يمكن أن تكون أيضًا بدون شهية وتسبب ألمًا في الخاصرة. تناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف لتجنبها. إن تناول الكثير من الماء واستهلاك الأطعمة الغنية بالألياف سيجعل الأمر أسهل. إذا كنت تعاني من الألم حتى بعد القيام بذلك، فتحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. 

يمكن أن تكون الحمى أحد أعراض العدوى أو الأمراض الكامنة المختلفة، ومن الضروري تحديد السبب لتلقي العلاج المناسب. إذا لم تهدأ الحمى حتى بعد تناول الأدوية، فاتصل بطبيبك لإجراء تقييم شامل. تجنب العلاج الذاتي وتأكد من حصولك على الراحة والبقاء رطبًا أثناء انتظار المشورة الطبية.

إن تناول قطرات شلل الأطفال لن يضر كشخص بالغ. قد تشعر ببعض الغثيان، مثل اضطراب المعدة أو الرغبة في التقيؤ، لكن لا بأس. جسمك محمي بالفعل من القطرات عندما كنت صغيراً. اشربي الكثير من الماء واستريحي إذا لم تشعري بتحسن. وسوف تختفي قريبا وسوف تكون على ما يرام.

تسمى هذه الحالة بالـ puberphonia، وتحدث عندما لا تنمو عضلات الحنجرة بشكل أقوى خلال فترة المراهقة. تشمل الأعراض التحدث بنبرة أعلى من المتوقع لشخص من نفس جنسك. والخبر السار هو أن علاج النطق يمكن أن يساعدك على تعميق صوتك بحيث يبدو أكثر ذكورية. كل ما عليك فعله هو الاستمرار في ممارسة التمارين بانتظام مع معالج النطق - وسترى التقدم قريبًا بما فيه الكفاية. 

TBT يعني صداع التوتر. هذا نوع شائع من الصداع الذي غالبًا ما يبدو وكأنه شريط ضيق حول الرأس. قد يكون السبب هو القلق، أو الوضعية غير الصحيحة، أو عدم النوم الكافي. لتحسين حالتك، حاول الاسترخاء أكثر، والجلوس بشكل مستقيم، والحصول على مزيد من الراحة، وإيجاد طرق لتقليل التوتر أو التغلب عليه. يمكن إيقاف هذه الأنواع من الصداع عن طريق ممارسة النشاط البدني بانتظام والتأكد من شرب الكثير من الماء.

يشير الصداع وآلام الجسم وانسداد الأنف إلى الإصابة بنزلات البرد أو فيروس الأنفلونزا. هذه الأمراض يمكن أن تجعلك تشعر بالإرهاق والألم، وأنك مختلف عن نفسك. استرح، ورطب، وفكر في تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم. 

إن تناول وجبات كاملة ومغذية بانتظام سيساعدك على زيادة الوزن بشكل صحي. توفر المكسرات والبذور والأفوكادو والدهون الصحية عناصر غذائية غنية بالسعرات الحرارية. الزبادي وزبدة الجوز يقدمان وجبات خفيفة رائعة. اهدفي إلى تناول ثلاث وجبات يوميًا، بالإضافة إلى وجبات خفيفة بينهما. زيادة السعرات الحرارية اليومية بهذه الطريقة تدعم زيادة الوزن. ولا تنس أن تشرب الكثير من الماء أيضًا.

بعض التغييرات في جسمك تحتاج إلى الاهتمام. فقدان الوزن بسرعة، دون بذل جهد، ليس أمرا طبيعيا. قد ينجم ذلك عن مشاكل في الغدة الدرقية أو مرض السكري أو حتى التوتر. التعب والدوخة والجوع المتكرر - هذه الأعراض تتطلب الحذر. لضمان السلامة، من الحكمة استشارة مقدم الرعاية الصحية وتحديد السبب الأساسي.

ينبغي للمرء أن يدرك حقيقة أن اضطرابات النوم معقدة للغاية ولا يمكن تحديدها إلا بعد إجراء تحليل مفصل من قبل متخصص. ومع ذلك، تحتاج إلى رؤية خبير متخصص في اضطرابات النوم إذا كانت هناك مشاكل في نومك. 

إذا كنت متيقظًا لمدة 60 يومًا ولا تزال نتيجة اختبارك إيجابية، فمن المستحسن استشارة أخصائي طب الإدمان للتأكد من عدم وجود حالات طبية مخفية. وقد يقدمون المزيد من البدائل التشخيصية أو العلاجية.