غياب الدورة الشهرية مع تشنجات وآلام في الظهر: ما الذي يمكن أن يسببها؟

إذا تأخرت دورتك الشهرية، فلا داعي للقلق. يمكن أن يؤدي التوتر إلى تعطيل دورتك الشهرية، مما يؤدي إلى تأخرها أو حتى تفويتها تمامًا. قد يكون الشعور بالتعب أو التقيؤ من أعراض التوتر أيضًا. إذا تناولت حبوب منع الحمل في الصباح التالي ثم جاءتك الدورة الشهرية، فمن المحتمل أنك لست حاملاً. من الأفضل الانتظار لفترة أطول قليلاً ومعرفة ما إذا كان سيأتي. إذا لم تظهر دورتك الشهرية بعد، قومي بإجراء اختبار للتأكد فقط.

إذا كانت الكتلة على الفرج، الجزء الخارجي من المهبل، فقد تكون كيسة. يمكن أن يتشكل الكيس عند انسداد الغدد الجلدية. لا يعد هذا أمرًا كبيرًا في العادة، لكن دع طبيبك يلقي نظرة عليه للتأكد. سيخبرونك بما يجب عليك فعله بعد ذلك.

يمكن أن يحدث الإفراز الأصفر لأسباب عديدة، ويعتمد تحديد ما إذا كان طبيعيًا أم لا على سبب حدوثه. بعض الإفرازات المهبلية تعتبر طبيعية وصحية. إذا كنت تعتقدين أن هناك إفرازات زائدة، استشيري طبيبك النسائي للحصول على العلاج المناسب.

نعم، من الممكن أن تأتيك الدورة الشهرية حتى لو مارستي الجنس أثناء الدورة الشهرية. إن نزول الدورة الشهرية هو جزء طبيعي من الدورة الشهرية، ويمكن أن يحدث بشكل مستقل عن النشاط الجنسي. 

من الطبيعي تمامًا أن تتأخر الدورة الشهرية لبضعة أيام أو نحو ذلك. إذا كان الأمر يتعلق بالحمل، فيرجى إجراء اختبار للتأكد من ذلك، ثم يمكنك الحصول على التقييم والعلاج المناسبين للدورة الشهرية غير المنتظمة.

عادة، يمكن أن تؤدي وسيلة منع الحمل التي تسمى الخطة ب إلى بعض عدم انتظام دورتك الشهرية. يمكن أن يكون تأخر الدورة الشهرية بسبب حبوب منع الحمل أو التوتر لأنك خائفة من الحمل. قد تواجه آثارًا جانبية مثل الانتفاخ وألم الثدي. للتأكد من أنك حامل، قومي بإجراء اختبار الحمل بعد 7 أيام من غياب الدورة الشهرية. 

العديد من طرق تحديد النسل تعمل بشكل جيد، ولكن يوصى بزيارة طبيب أمراض النساء حتى تتمكن من معرفة الطريقة التي تناسب احتياجاتك. ومع ذلك، لا ينصح باستخدام الأدوية لتحديد النسل.

• تجنبي استخدام الصابون المعطر أو المواد الهلامية أو المناديل المبللة أو غيرها من المنتجات النسائية.
• لا تغسلي أو تغسلي داخل المهبل.
• تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة أو ثياب الرقص أو ملابس السباحة أو الملابس المتعرقة لفترات طويلة من الزمن.

قد تصابين بانقطاع الطمث إذا لم يلاحظ أي نزيف لمدة 7 أشهر. يمكن أن تكون الاختلالات الهرمونية أو الإجهاد أو التغيرات الجذرية في الوزن أو الحالات الطبية من بين العوامل المحتملة لهذه الحالة. ومن المهم الذهاب إلى الطبيب لمعرفة أسباب ذلك. وسوف يقدمون العلاج والمشورة اللازمة لمشكلتك الخاصة.