كيف يمكنني تخفيف صداع باخ المستمر بشكل فعال؟

يمكن أن يمر الهواء أحيانًا عبر الجزء العلوي من رأسك عندما تتنفس. قد يكون ذلك بسبب وجود ثقب صغير في جمجمتك أو بالقرب من الجيوب الأنفية. أو قد يكون لديك ممر أنفي مسدود. راجع الطبيب لمعرفة ذلك بالتأكيد. يمكنهم إخبارك بالسبب الصحيح وإعطاء العلاج إذا لزم الأمر.

الاعتلال العصبي السكري هو نتيجة للوذمة عندما تتضرر أعصابك بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم. قد تكون الأعراض مثل الحرق أو الوخز في اليدين والقدمين غير مريحة للغاية. علاجات مرض السكري الخاصة بك إلى جانب مستويات السكر في الدم التي يتم التحكم فيها وممارسة الرياضة سوف تقلل من الألم. اتبع نصيحة طبيبك بدقة حتى تشعر بالتحسن قريبًا.

يعاني والدك من الدوخة، على الرغم من أن اختبارات القلب والأنف والحنجرة والأعصاب كانت طبيعية. بالنسبة لكبار السن، يمكن أن يكون سبب الدوخة أشياء كثيرة، مثل مشاكل الأذن الداخلية أو الآثار الجانبية للأدوية. ناقش إجراء اختبارات إضافية مع أطبائه لمعرفة السبب الدقيق، حتى يمكن إعطاء العلاج المناسب.

لقد كنت تشعر بطنين في أذنيك مع أفكار متسارعة واحمرار في العين عندما تركز أكثر من اللازم. يمكن أن يكون التوتر أو القلق هو سبب هذه الأعراض. للمساعدة على استرخاء عقلك، يمكنك تجربة تمارين التنفس العميق أو التأمل أو اليوغا اللطيفة. وبصرف النظر عن ذلك، فإن الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو المشي في الطبيعة قد يساعدك أيضًا في تقليل التوتر. 

إن دخول ماء الصنبور إلى أنفك لن يعطيك الأميبا الآكلة للدماغ. عندما يدخل الماء من خلال فتحات الأنف فإنه يجلب الإحساس بالصفاء الذهني بسبب اختلاف درجات الحرارة. ومع ذلك، فإن تلك الأميبا غير شائعة جدًا، وتسبب علامات حادة مثل الصداع الشديد والحمى والارتباك. تجنب إدخال الماء إلى الأنف، خاصة في مناطق المياه العذبة الدافئة. لكن الشعور بالانتعاش بعد دخول الماء عن طريق الخطأ إلى الأنف لا يشير إلى وجود تلك الأميبا المخيفة.

 NMO، وهو اختصار لـ Neuromyelitis Optica، هو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تصيب الجهاز العصبي ومن المحتمل أن يكون نادرًا. ويتميز بوجود مجموعة من الأعراض مثل على سبيل المثال ضعف الرؤية، وضعف العضلات، ومشاكل في التحكم في المثانة. إن التهاب النخاع والعصب البصري (NMO) في حد ذاته ليس في الواقع سببًا لمشاكل الحمل، ولكن تحديد موعد مع الطبيب المناسب للحديث عن هذه المشكلات أمر أساسي. يمكنهم المساعدة في علاج المرض. 

يبدو أنك محبط بشأن عدم الشم أو التذوق. بالإضافة إلى أن هذا الصداع صعب. قد تسبب مشكلة البرد أو الجيوب الأنفية هذا. ابق رطبًا. استرح. جرب مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين إذا لزم الأمر. ولكن إذا تفاقمت أو استمرت، راجع الطبيب.