الصداع في الجانب الأيسر: الصداع النصفي أو العادي

إذا سمعت نبضات قلبك أو أصواتًا أخرى في رأسك، فقد تكون مصابًا بحالة تعرف باسم الطنين النابض. قد يكون سبب ذلك زيادة تدفق الدم بالقرب من الأذنين أو تغيرات في الأوعية الدموية. ويمكن أن يرتبط أيضًا بالصداع في بعض الأحيان. تتبع أي أعراض أخرى قد تواجهها واستشر أخصائي الرعاية الصحية للحصول على التشخيص المناسب وتوجيهات العلاج.

قد تنشأ هذه العلامات من العديد من الأسباب المختلفة. قد يكون أحد الأسباب المحتملة هو الجفاف الناجم عن عدم شرب كمية كافية من الماء أو قلة النوم. في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب الصداع الصباحي أيضًا هو تخطي وجبة الإفطار. انتبه لنظامك الغذائي، واشرب الكثير من الماء وحاول النوم جيدًا. عندما لا تختفي الأعراض، فمن الجيد أن تطلب المساعدة من الطبيب.

قد يكون استخدام ماء الصنبور لغسل أنفك أمرًا غير آمن. قد تحتوي مياه الصنبور على جراثيم سيئة. ولكن، لا تقلق كثيرا بشأن ذلك. من النادر جدًا الإصابة بعدوى في الدماغ. نظرًا لأنك استخدمت الماء المغلي لاحقًا، فمن المحتمل أنك آمن. إذا لم تظهر عليك أي علامات بعد يومين، فمن المحتمل أنك بخير. لكن احذر من الصداع الشديد أو الحمى أو تصلب الرقبة. هذه يمكن أن تعني العدوى. 

من الغريب الإصابة بصداع شديد وقيء وتورم في الحلق وضعف عام في الجسم. يمكن أن يكون مؤشرا على وجود مشكلة خطيرة تحتاج إلى اهتمام فوري. يجب عليك زيارة الطبيب الذي سيقوم بإجراء الفحوصات والاختبارات المناسبة لتحديد السبب الجذري. إذا كان ذلك ممكنا، فكر في الحصول على رأي ثان دون أي تأخير.

من الرائع أن تعلم أنك اجتزت مشكلة Wernicke-Korsakoff بأقل قدر من المشكلات. لا تقلق؛ أنت لا تقتصر على 8 سنوات فقط. يؤثر Wernicke-Korsakoff على الذاكرة ووظائف المخ، مما يسبب أعراضًا مثل الارتباك ومشاكل الرؤية وصعوبات المشي، عادةً بسبب نقص فيتامين ب1. يشمل العلاج مكملات فيتامين ب1 واتباع نظام غذائي مغذي. مع الرعاية المناسبة، يمكنك أن تعيش حياة طويلة وصحية.

لن ينجح أي "علاج واعد" لجميع المصابين بمتلازمة تململ الساق. تشمل العلاجات الموصى بها عادةً الأدوية وتغييرات نمط الحياة والعلاجات الفيزيائية. لا يمكن وصف الأدوية والعلاجات إلا بعد التشخيص المناسب. الراحة يجب عليك تجنب الكافيين والكحول والتبغ للحد من شدة الأعراض. يمكن أن تساعد العلاجات الفيزيائية مثل تمارين التمدد والتدليك واليوغا في تخفيف توتر العضلات وتحسين نوعية النوم. من المهم أيضًا مناقشة أي مشاعر اكتئاب مع طبيبك والتفكير في طلب العلاج أو الاستشارة.

يجب عليك استشارة للحصول على رأي ثان على الفور. يمكن أن يكون تشنج نصف الوجه أحد أعراض حالة عصبية أخرى، بما في ذلك تمدد الأوعية الدموية. تمزق تمدد الأوعية الدموية الدماغية هو حالة طبية طارئة تتطلب العلاج على الفور. إن التكهن بمتوسط ​​​​العمر المتوقع دون التقييم الطبي المناسب أمر غير مناسب. في أقرب وقت ممكن، راجع طبيب الأعصاب.

يمكن أن يكون هذا لأسباب مختلفة. قد يكون السبب هو أنك لا تتناول كمية كافية من الماء، أو ربما تشعر بالتوتر أو التعب. أشياء مثل عدم تناول الطعام بانتظام أو انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن تجعلك تشعر بهذه الطريقة أيضًا. شرب الكثير من الماء، واتباع نظام غذائي سليم، وتجنب الإفراط في الإجهاد. لنفترض أنه في حالة استمرار الدوخة، فمن الممكن مراجعة طبيبك حتى يتم تحديد أي مشاكل خطيرة.