لماذا أشعر بألم في الرأس من جانب واحد مع تورم في الوجه؟

يمكن أن تكون مشاكل الجلد الأحمر والوخز والألم والأعصاب ناجمة عن كثرة الجزيئات السيئة في جسمك. هذه الجزيئات السيئة يمكن أن تؤذي الخلايا. للمساعدة في وقف الجزيئات السيئة، تناول المزيد من الفواكه والخضروات. تحدث أيضًا مع طبيبك عن الحبوب المساعدة التي قد توقف هذه المشكلات من الجزيئات السيئة.

يمكن أن تؤدي العادة السرية إلى إطلاق مواد كيميائية في الجسم مما قد يجعل العضلات والأعصاب الأخرى تشعر بالضعف. في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب شللًا مؤقتًا في عينيك أو ساقيك. إنه أمر شائع وغير ضار عادة. إذا استمر الأمر أو أزعجك، تحدث مع شخص تعرفه مثل والديك أو طبيبك، وإذا استمر الأمر أو أزعجك.

قد يكون لديك ما نسميه الإغماء الوعائي المبهمي. قد يتغير بعض تدفق الدم لديك لفترة قصيرة عندما تعطس، وهذا ما يسبب الشعور بالإغماء وقد يتعارض مع قدرتك على تحريك يديك وساقيك لفترة من الوقت. حاول الجلوس أو الاستلقاء إذا كنت تشعر بالرغبة في العطس. تأكد أيضًا من شرب كمية كافية من الماء والحصول على قسط كافٍ من الراحة دائمًا. إذا حدث ذلك بشكل متكرر أو أصبح أكثر خطورة، راجع الطبيب.

يمكن للخوف أن يجعل أجسادنا تتفاعل بطرق غريبة، والارتعاش هو استجابة طبيعية. ومع ذلك، إذا استمر الاهتزاز، فمن المهم أن تعتني بنفسك. يمكن لأساليب الاسترخاء، مثل أخذ أنفاس عميقة أو التحدث إلى شخص ما، أن تساعد. 

الصداع المستمر يثير القلق. تشير أعراضك - ألم الجانب الأيمن من الرأس والعين والأذن ومشكلات التركيز والذاكرة - إلى وجود مشكلة محتملة. يعد إجراء فحص شامل أمرًا بالغ الأهمية لتحديد السبب الدقيق. لا تتجاهل هذه العلامات التحذيرية، لأنها قد تشير إلى حالة خطيرة كامنة. اطلب العناية الطبية العاجلة لتجنب المضاعفات المحتملة.

يبدو أنك تشعر بالضعف لأن ساقيك ليست قوية. الشعور بالنعاس معظم الوقت وألم الرقبة قد يكون بسبب مشكلة في عظام الرقبة. عدم الشعور بالجوع هو أيضًا أحد عواقب المشكلة. احصل على قسط من النوم وقم بأداء التمارين بلطف لتقليل مشاكل الرقبة. أفضل طريقة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك هي من خلال تناول وجبات صغيرة وصحية.

يمكن أن يمر الهواء أحيانًا عبر الجزء العلوي من رأسك عندما تتنفس. قد يكون ذلك بسبب وجود ثقب صغير في جمجمتك أو بالقرب من الجيوب الأنفية. أو قد يكون لديك ممر أنفي مسدود. راجع الطبيب لمعرفة ذلك بالتأكيد. يمكنهم إخبارك بالسبب الصحيح وإعطاء العلاج إذا لزم الأمر.

عادة ما يسبب الإجهاد أو الجفاف أو إجهاد العين الصداع في الأمام والخلف. وفي حالات نادرة، قد يكون النوم السيئ أيضًا مسؤولاً عن هذا النوع من الصداع. اشرب الماء، أو استرح في مكان هادئ، أو خذ استراحة قصيرة من الشاشات، وستشعر بتحسن.

يمكن أن تؤدي الكميات غير الكافية من فيتامين ب 12 إلى آلام في العضلات وتنميل في الأصابع والساقين. إذا كانت أعراضك مرتبطة بانخفاض مستويات فيتامين ب12، فقد لا يكون لعادات تناول اللحوم أي تأثير. أفضل طريقة للتعامل مع هذا مع طبيبك هو أن تطلب منه فحص مستويات B12 لديك وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى علاج أو مكملات غذائية.

من الطبيعي أن تشعر بالقلق بشأن دراسة النوم. يمكن أن تكون أعراضك مرتبطة بالوهن العضلي الوبيل أو مشكلة في الأنف، خاصة إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس عند الاستلقاء. النوم الجيد أمر حيوي لصحتك، لذا شارك مخاوفك مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك. وقد يقترحون بدائل مثل اختبارات النوم المنزلية أو طرق أخرى لتحسين نومك. يعد تحديد سبب مشاكل نومك أمرًا أساسيًا لإيجاد الحل المناسب لك.