ما هو أفضل علاج آمن للجدرة للكيس الدهني؟

البثور هي نتيجة لإغلاق مسام الجلد بسبب السدادات المصنوعة من الزيت والأوساخ. قد تكون الحكة أحد أعراض التهاب الجلد. لتخفيف المشكلة، نظف بشرتك بلطف باستخدام منظف معتدل، ولا تلتقط البثرة أو تضغط عليها، واستخدم علاجًا موضعيًا بمكونات مثل حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل.

حب الشباب هو مشكلة متعددة العوامل، حيث تلعب الأمراض الهرمونية لدى معظم المرضى، والنظام الغذائي، وممارسة الرياضة، والنظافة، وممارسات العناية الشخصية دورًا مهمًا. لذا فإن زيارة طبيب الأمراض الجلدية وتناول العلاج هو أحد الخيارات والحفاظ على العلاج لفترة طويلة لأنه إذا كنت تحصل على أي تحسن مع ثم يستمر العلاج وإلا سيقوم طبيب الأمراض الجلدية بتغييره. هناك القليل من الأشياء التي يجب الاهتمام بها. شيء واحد هو عدم وضع زيت الشعر، وتجنب الإصابة بالقشرة، أو استخدام الشامبو المضاد للقشرة أسبوعيًا على فروة الرأس، واستخدام غسول الوجه الذي يحتوي على حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك. تجنب استخدام المرطبات أو الكريمات الدهنية السميكة على الوجه. استخدمي فقط الكريمات التي تحتوي على الجل أو الماء. اشربي الكثير من الماء، وتجنبي اتباع نظام غذائي يحتوي على الدهون أو الجبن، ومارسي الرياضة لمدة 10-15 دقيقة في اليوم. يجب تجنب المنشطات الموضعية. المضادات الحيوية الموضعية مثل الكليندامايسين مفيدة. يُنصح بالمضادات الحيوية عن طريق الفم أو الرتينوئيدات. 

إذا كان لديك أعراض الشبم، فتأكد من الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية. على الرغم من أن تمارين شد الجلد قد تكون مفيدة لبعض الحالات، إلا أنها قد تسبب المزيد من الضرر إذا تم إجراؤها بشكل غير صحيح. وينبغي للمرء استشارة الطبيب للحصول على التشخيص والعلاج المناسب.

من المحتمل أنك تعاني من طفح حراري واحتكاك في مناطقك الخاصة. يحدث هذا عادةً لأن العرق يصبح محصوراً على الجلد مما يؤدي إلى تهيجه. قد تشمل العلامات الاحمرار والحكة وأحيانًا ظهور نتوءات صغيرة. للمساعدة في ذلك، قم بتضييق أي ملابس فضفاضة، وحافظ على برودة الملابس، وتأكد من جفافها. ضع بعض المراهم المهدئة وتأكد من أخذ فترات راحة إن أمكن.

يبدو أن رقبتك منتفخة قليلاً ولكنك لا تشعر بأي ألم. يمكن أن يكون سبب ذلك عدوى أو تورم الغدة. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يحدث دون أي أسباب جدية أيضًا. ومع ذلك، فإن الأولوية هي أن يقوم الطبيب بإلقاء نظرة على الأمر ليكون في الجانب الآمن. قد يتعين عليهم إجراء بعض الاختبارات ليتمكنوا من معرفة ما يجري.